第一：心相
　　 心正、身修、家齊、國(guó)治、天下平。
　　《禮記•大學(xué)》原文“古之欲明明德于天下者；先治其國(guó)；欲治其國(guó)者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國(guó)治，國(guó)治而后天下平?！?大意是說(shuō)：古代那些要使美德彰明于天下的人，都是先治理好他的國(guó)家；要治理好國(guó)家的人，要先整頓好自己的家；要整頓好家的人，要先進(jìn)行自我修養(yǎng)；要進(jìn)行自我修養(yǎng)的人，要先端正他的思想……思想端正了，然后自我修養(yǎng)完善；自我修養(yǎng)完善了，然后家庭整頓有序；家庭整頓好了，然后國(guó)家安定繁榮；國(guó)家安定繁榮了，然后天下平定。
　　不管你做什么事，一切都要從正心開(kāi)始。要正心，必須明白心是什么？
　　請(qǐng)認(rèn)真理解這句話的含義：我們從小到大，做的每一件事情，只不過(guò)是為了滿足自己的“意識(shí)心”。換句話說(shuō)：物質(zhì)的擁有與支配，只不過(guò)是想滿足我們自己的心?！　≈灰闶侨耍ㄎ覀冎挥懻撊祟悾?，你每天都在與你自己的“心”打交道。你只不過(guò)在找“感覺(jué)”。錢財(cái)多與少，是你的“感覺(jué)”；物質(zhì)得與失，是你的“感覺(jué)”；事業(yè)成與敗，還是你的“感覺(jué)”。不是錢財(cái)、物質(zhì)在你手里才叫“有”。是你擁有的東西，你的“心”在認(rèn)可“有”才算“有”；別人的東西和錢財(cái)你拿在手里，你“心”里不認(rèn)可，所以還是“無(wú)”。你住自己的房子，心感覺(jué)自己“有”房子；你住別人的房子，心感覺(jué)自己“無(wú)”房子。請(qǐng)你細(xì)心認(rèn)真去體會(huì)…有與無(wú)、得與失、多與少、成與敗…
　　我們每天會(huì)看電影、電視、書、報(bào)、雜志，看的時(shí)候開(kāi)心（可能還會(huì)出現(xiàn)其他的心理活動(dòng)），過(guò)后心就有失落的感覺(jué)。
我們會(huì)去旅游、玩樂(lè)，玩的時(shí)候開(kāi)心，過(guò)后我們的心又失落了、空虛了。
　　我們吃飯，菜不合口味，雖然擺了一桌，肚子是飽了，但心里感覺(jué)不舒暢；如果菜合口味，就算只是一兩盤，吃飽后就會(huì)感覺(jué)踏實(shí)。
　　我們住的房子，環(huán)境好、寬敞，感覺(jué)舒服；環(huán)境不好、簡(jiǎn)陋狹小，感覺(jué)壓抑。
　　我們穿衣，也一樣是在找感覺(jué)。
　　我們?nèi)諒?fù)一日地在找感覺(jué)，樂(lè)的時(shí)候少，失落的時(shí)候多。尋尋覓覓……為什么我們就找不到自己想要的感覺(jué)呢？是因?yàn)槲覀儾恢佬脑谀睦?？所以心無(wú)主宰、空虛，不知道自己要做些什么才能使心安樂(lè)、滿足。我們也從來(lái)沒(méi)有去認(rèn)知自己的心。要認(rèn)清自己的心，必須認(rèn)識(shí)“心”與“相”的關(guān)系。
　　古人造字的時(shí)候，把“心”上有“相”就叫做“想”。我們每天感覺(jué)心里在動(dòng)的，都是“相”，不是我們的本心。我們只是錯(cuò)把活動(dòng)著的“相”認(rèn)為是自己。

　　我們從生到死，每天從不間斷地產(chǎn)生“相”，一個(gè)念頭接一個(gè)念頭，一個(gè)境轉(zhuǎn)另一個(gè)境，無(wú)一刻的清凈。
　　如果你還不能明白這個(gè)“相”是什么，就請(qǐng)看以下的例子：
　　黃金是本體，用黃金做成的像、首飾或其他不同形狀的東西叫做“相”，也可說(shuō)為“形相”（形象這個(gè)詞應(yīng)該是形相才對(duì)）。也就是說(shuō)不管你用黃金做出任何形狀的東西，這個(gè)形狀叫做“相”，而黃金這個(gè)本體是不變的?！跋唷迸c“體”是不可分的，即“相”與“體”是一，不是二。即你找不出“相”與“體”的分界點(diǎn)。黃金能變，所變化出的形狀也還是黃金。
　　世界上任何事物，都有“相”與“體”。即能變的是“體”，所變化的是“相”。
我們每天通過(guò)眼、耳、鼻、舌、身體等接觸外界，使心上產(chǎn)生了無(wú)數(shù)的分別、執(zhí)著，這些分別、執(zhí)著就是心“相”。
　　得與失，有與無(wú)，成與敗，好與壞，善與惡，福與禍，吉與兇，大與小，黑與白，長(zhǎng)與短等等，都是我們心上的相。我們常說(shuō)的思想與感覺(jué)。
　　很多人將“相”理解為面相，事實(shí)上面相是心相的體現(xiàn)。我們平常覺(jué)得大多數(shù)小朋友可愛(ài)，大人覺(jué)得可愛(ài)的比較少，是因?yàn)樾∨笥训臒郎伲笕说臒蓝紝懺诹四樕?，所以大人不太可?ài)。喜歡美的朋友一定要先從內(nèi)心將煩惱去除。

第二：因果
　　我們生活在這個(gè)世界上，每天都有很多事情困擾著我們，身邊總有許多人過(guò)得很好，有滋有味；也有很多民眾為兩餐而奔忙。我們平心靜氣地思考，為什么會(huì)有戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、疾病和痛苦？為什么我們?nèi)鄙馘X財(cái)、缺少快樂(lè)？我們生活的意義在哪里？我們?yōu)槭裁椿钪克斐蛇@些結(jié)果的原因，是我們一直想搞清楚，弄明白的。

　　要弄明白這些道理，必須知道這個(gè)宇宙的一個(gè)法則，“因果法則”。
　　什么是因果。因就是種子（前因），果就是果實(shí)（后果）?！胺N瓜得瓜，種豆得豆”這是因果：“種瓜想得豆，種豆想得瓜”這違反了因果法則，得不出結(jié)果，所以不是因果，錯(cuò)用了因果。
　　1+？→2
　　我們不討論數(shù)學(xué)問(wèn)題，只討論因果。1+1→2，前一個(gè)1是種子（因），后一個(gè)1是催化劑（助緣），“→”號(hào)后面的2是果實(shí)（果）。我們按這個(gè)式子再寫出下面的式子：
　　種子+（土壤、水份、陽(yáng)光、空氣、肥料…）→果實(shí)　　因+催化劑→果
　　因+助緣→果
　　因果具有以下特性：
　　1、相互轉(zhuǎn)化；因變成果，果又變成因。一件事情的結(jié)果，會(huì)變成另一件事情的起因。
2、前后相續(xù)；有因必有果，有果必有因。
　　3、循環(huán)不息；因果沒(méi)有開(kāi)始，也沒(méi)有結(jié)果，循環(huán)延續(xù)不間斷。
　　我們經(jīng)常說(shuō)的天時(shí)地利人和，天時(shí)是因，地利、人和是助緣。三樣齊全叫因緣和合，才能得到結(jié)果。

第三：財(cái)富
　　大家都想有錢，那么我們來(lái)看看取得錢財(cái)?shù)囊蚬剑?br />　　舍（錢財(cái)，種子）+職業(yè)（助緣）→得（錢財(cái)，果實(shí)）
　　所以“舍得舍得”，有“舍”才會(huì)有“得”。懂得了這個(gè)因果，我們才有機(jī)會(huì)得到錢財(cái)。

　　我們做了很多事，打工、做生意、偷搶（干壞事）等等，為什么得不到錢財(cái)，就要看看我們有沒(méi)有種“種子”了。不種“種子”就盼望收割，盼望天上掉餡餅，天底下沒(méi)有這種好事情！
　　古語(yǔ)說(shuō)：君子樂(lè)得為君子，小人冤枉做小人。這句話是說(shuō)明，如果你有種“種子”，就只要靜心等待機(jī)緣的成熟，自然會(huì)有所“得”，不需要花很大力氣；有些人不知道自己有沒(méi)有種“種子”，只會(huì)想盡各種辦法去求，出十分力，才得一分結(jié)果，白白浪費(fèi)了力氣，冤枉！如果你沒(méi)有種“種子”，就拼命去求，自然不會(huì)得到。若果還犯了國(guó)法，把自己弄進(jìn)了牢房那就更“冤枉”了。不明事理真是可怕??！
　　明白了以上的道理，我們來(lái)研究這個(gè)“舍”字。
　　實(shí)驗(yàn)：送一份禮物給朋友。觀察：當(dāng)時(shí)自己的心理變化。注意：送禮時(shí)對(duì)朋友說(shuō)了什么話。再觀察：禮物送出后的心理變化。

　　以下是三句可能送禮時(shí)會(huì)說(shuō)的話：
　　話語(yǔ)１：小小禮物，不成敬意。（心想：希望我的事情能辦成）
　　話語(yǔ)２：我送這個(gè)禮物給你，你不要弄壞，不要給別人。（心想：我對(duì)你那么好，看你以后怎么報(bào)答我）
　　話語(yǔ)３：這個(gè)好東西我用不著，您拿去用。（禮物送出后心里沒(méi)有感覺(jué)）
　如果你說(shuō)了第１和第２句話，那么這個(gè)禮物你還沒(méi)有送出去，你只不過(guò)做了一個(gè)送禮物的動(dòng)作，這個(gè)“物品”還在你的心里。
　　以上實(shí)驗(yàn)是為了說(shuō)明“舍”要從心里“舍”，并不在乎于你做了什么動(dòng)作。真正的“舍”是不求回報(bào)的，心里沒(méi)有感覺(jué)的。

　　就那么簡(jiǎn)單，我們就種下“舍”這個(gè)“種子”了。懂得了這個(gè)道理，希望您的心能?！吧帷?，多“舍”。
　　提示：我們現(xiàn)在做生意的投資款，不是種因，是助緣。你的錢財(cái)是做捐獻(xiàn)、慈善活動(dòng)用的，是種子，是種了因。
　　為什么心要常“舍”呢？你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)種地，播一次種一輩子都有得收嗎？不一定吧！有些品種每播一次只有一次的收獲，如果還要種不同的品種，就要按節(jié)氣播種了。明白道理后，我們就要常常播種，收獲必定豐富。
　　我們走在街上，有些乞討人向你乞討，你首先要明白，這些乞討人是不種因（沒(méi)有受過(guò)教育），得的是貧困果。我們不應(yīng)該學(xué)他們，要引以為戒；心要常舍，給他們一兩元錢。至于這些乞討人拿這些錢財(cái)去干什么，或者他們是否真的貧窮，那是他們自己的事，與你無(wú)關(guān)了。也就是說(shuō)，“各人因果，各自承擔(dān)?！蹦阕龅氖呛檬拢麄冏鰤氖屡c你無(wú)關(guān)。不要因?yàn)樗麄兪茄b著貧窮，你就斷了種好因的機(jī)會(huì)。

　　另外，要明白我們所謂的財(cái)富是五家共有的：水、火、官府、盜賊、敗家子。是什么意思呢？你辛苦得到的財(cái)富，會(huì)被洪水、大火、大風(fēng)、地震等自然災(zāi)害奪走。如果你得錢財(cái)時(shí)，所做的助緣不正確，偷搶貪污所得，會(huì)受到國(guó)家法律的制裁，錢財(cái)被充公。如果你經(jīng)常想偷搶別人的財(cái)物，所造成的惡果是你的錢財(cái)經(jīng)常被人偷搶。如果你很不幸，沒(méi)有受過(guò)公民教育，不知道怎么樣教育你的下一代，養(yǎng)出個(gè)敗家子來(lái)，那么你的錢財(cái)會(huì)被揮霍一空。
不單只如此，你的壽命有限，無(wú)法與你所擁有的財(cái)物永遠(yuǎn)相守。
　　所以如果你比較有智慧，你的世間財(cái)就不要積得太多，經(jīng)常拿去施舍比較好。越舍越多，舍得快來(lái)得快。如果你現(xiàn)在為兩餐而奔忙，就要從現(xiàn)在起，心中常生施舍之念，你至少將收入的 2.5% 拿出來(lái)作捐獻(xiàn)。

　　我們常常做了一些舍不得的事情而自己不知道，舉一個(gè)小小的例子來(lái)說(shuō)明我們的心理活動(dòng)：
　　我們出門上了公共汽車，一元錢。如果剛好你沒(méi)有一元錢，只有一張十元。你會(huì)不會(huì)放十元進(jìn)投幣箱呢？通常我們的習(xí)慣是不會(huì)放進(jìn)去（放進(jìn)去的通常被人稱為傻瓜），而寧愿下公車去打的士。感覺(jué)我的十元錢沒(méi)有白花，享受了一番。其實(shí)這種用錢方式就造成了往后得錢財(cái)?shù)囊蚬绻惴攀X進(jìn)公共汽車投幣箱，心有“舍”意念，那你就是種了 9 元錢的種子。十元錢若是打了的士，你是享受了果而沒(méi)有種因，不舍得的心還增長(zhǎng)了。
　　提示：舍的時(shí)候不太樂(lè)意，得的時(shí)候也會(huì)困難。這是我們現(xiàn)在為什么來(lái)錢那么困難的原因。

　　我們的心里有思維習(xí)慣，可以花幾百上千元買個(gè)手機(jī)，買菜多幾角錢會(huì)舍不得，老是想著小數(shù)目怕長(zhǎng)計(jì)。你今日之會(huì)貧窮，就是這些生活中的一點(diǎn)一滴小事情造成的。
　　將不將這些不能夠永遠(yuǎn)相守的錢財(cái)去換取好的命運(yùn)際遇和福氣，這筆賬就只能留您自己去算了……

第四：命運(yùn)
　　很多人喜歡去算命，也常常將“命運(yùn)的安排、命中注定、我的命不好”等等的話語(yǔ)掛在嘴邊。而不知道命運(yùn)是自己造成的，怎樣造的呢？是我們的“心”造成的。
　　經(jīng)常想好事，自然來(lái)好事；經(jīng)常想壞事，也會(huì)來(lái)壞事；心想事成嘛！不管好事壞事，只要你想，按照因果法則，因緣成熟一定能成。如果想好事會(huì)成，想壞事就什么都不會(huì)發(fā)生，那叫做自己欺騙自己。自己認(rèn)真想想都覺(jué)得沒(méi)有這個(gè)可能的時(shí)候，就不要再自欺了。
我們的“心”造成了我們的運(yùn)氣時(shí)好時(shí)壞。既然是我們的“心”在作怪，那只要懂得不想壞事，只想好事，我們的運(yùn)氣就一定會(huì)好。
　　有朋友會(huì)說(shuō)：“我經(jīng)常想好事，但為什么就不來(lái)呢？”
　　確實(shí)，我們經(jīng)常想好事，想錢，想有福，想健康，就是不來(lái)。那么我們來(lái)看看自己日常是怎么想的。通常我們?cè)谧鲆患虑埃偸怯眠壿嬐评怼氤鲆患虑闀?huì)出現(xiàn)的各種情況，然后想出各種應(yīng)對(duì)方法，給自己留很多的后路，想如果不成功最多是什么都沒(méi)有。正是我們想出來(lái)的這些后路給我們自己設(shè)置了重重的關(guān)卡，設(shè)置了困難。我們的心在患得患失中起伏，失敗的惡念遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)成功的信念。所以我們成功的少，失敗的多呀！請(qǐng)大家冷靜仔細(xì)地想一想，我們平常是不是這個(gè)樣子。

　　“同臺(tái)吃飯，各自修行”，改造命運(yùn)只能自己改，別人幫不上忙。父母只能教你吃飯、走路的方法；飯要自己吃，路要自己走。老是想不勞而獲，等別人來(lái)解求你的思想要不得。
　　體會(huì)：“命由己造，相由心生，福禍無(wú)門，惟人自召。”這句話的深刻含意。
　　我們繼續(xù)研究：好與壞、善與惡、
　　從小父母、老師都要我們做好人。但為什么要做好人呢？做個(gè)強(qiáng)人惡人，人見(jiàn)人怕不好嗎？要知道為什么要做好人，請(qǐng)細(xì)心往下看。
　　什么是好、善，什么是壞、惡？有沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)呢？
　　提示：法律不是善惡標(biāo)準(zhǔn)，只是生存規(guī)則。
　　為自己的一點(diǎn)一滴的打算，自私自利貪心是惡，嗔恨是惡，不明事理和不懂善惡是惡，偷殺盜淫是惡，搬弄是非、造謠欺騙、說(shuō)假話、罵人是惡。為別人為社會(huì)，幫助一切人遠(yuǎn)離煩惱、離苦得樂(lè)的是好、是善；代人之勞，是善；成人之美，是善；常反思自己的過(guò)錯(cuò)，是善；不議論別人是非；是善。善與惡的標(biāo)準(zhǔn)不是誰(shuí)定的，是宇宙本有的規(guī)律。
我們自己的心每天都在想什么呢？通常我們凡人從起床到晚上睡覺(jué)，都在想五種事情：財(cái)、色、名、食、睡。財(cái)是錢財(cái)，色是物質(zhì)，名是名利地位，食是食物，睡是睡覺(jué)休息。
　　財(cái)色名食睡，稱為五欲。
　　你每天想的都是這五樣事情，是在想惡事。
　　我們每天有沒(méi)有想好事善事呢？通常都沒(méi)有，或者很少，幾件。想惡呢？很多，數(shù)不勝數(shù)。
　　所以說(shuō)我們的命運(yùn)會(huì)差，不幸福，不快樂(lè)，沒(méi)有福氣，沒(méi)有錢財(cái)，沒(méi)有健康，沒(méi)有壽命，沒(méi)有智慧，都是我們每天想惡事做惡事形成的。心想惡，惡事成。日積月累的成果呀！

　　回頭想想，今天我的命運(yùn)差，福氣差，身體差，錢財(cái)無(wú)，煩惱多，不自在等等，都是應(yīng)該的，不要怨天，不要怨人，自作自受呀！你沒(méi)有想過(guò)好事，你有惡運(yùn)就不奇怪了。
　　善與惡的量是根據(jù)所受的人數(shù)多少而定，舉個(gè)例子：公共汽車上讓座是一善，讓給孕婦或抱嬰者是兩善……報(bào)上寫一篇?jiǎng)袢讼蛏频暮梦恼?，根?jù)這份報(bào)紙的發(fā)行量，這一善可能是等于做了成千上萬(wàn)件善事。如果寫了一篇或一本教人作惡的文章，這一惡也等于做了成千上萬(wàn)件惡事。文責(zé)自負(fù)呀！要寫東西發(fā)表的朋友自己想清楚了。你的這篇文章還留在這個(gè)世上，你造的惡就還沒(méi)有完結(jié)呀！很不幸還被圖書館收藏，那你就不要問(wèn)你為什么命苦了。

　　還有些朋友喜歡抄別人的文章去發(fā)表，不但造了偷盜的惡，還背上與原作者同樣的因果。
　　以前說(shuō)公門之中好修行。即是說(shuō)做官的每做一善，等于造了成千上萬(wàn)件好事。我們國(guó)家人多，這一善有可能是以億計(jì)的呀！如果你不想當(dāng)清官，不想為人民服務(wù)，你還是回家賣紅薯去吧！因?yàn)槟愕囊粣海炝藬?shù)以億計(jì)的惡事，國(guó)法制裁你是遲早的……你的善惡也用不著讓歷史評(píng)說(shuō)，看看你的子孫后代過(guò)得怎么樣就知道你所做的是善是惡了。老百姓的眼睛是雪亮的。

第五：健康
　　 我們想有一個(gè)好的身體，需要在日常生活當(dāng)中形成一個(gè)良好的習(xí)慣，古語(yǔ)有說(shuō)：三分治七分養(yǎng)。這句話是說(shuō)明養(yǎng)身的重要性，但我們應(yīng)該賦予這句話以新的意義。七分養(yǎng)究竟養(yǎng)些什么？
　　第一養(yǎng)：心情。
　　清凈心，我們的心要象水一樣，清潔、干凈、平靜。每天想象自己的身體象水一樣清潔、透明。思想不要給七情五欲充滿。心境保持平和。珍饈百味，吃兩盤就飽；衣裝百件，穿兩件就暖；廣廈千間，只能睡一屋一床；所以少欲無(wú)為，才能身心自在。
第二養(yǎng)：形態(tài)。
　　不要自作病相。不要給人覺(jué)得你病歪歪，或者精神不振的樣子；也不要裝病好讓別人同情照顧你。心清凈、不想病就不會(huì)得病……穿著要整齊清潔，給人以健康的形相。經(jīng)常要注意放松自己的五官和手腳。人在心情緊張的時(shí)候，五官和手腳就會(huì)不知不覺(jué)地用力，人在煩惱的時(shí)候身體也會(huì)變得沉重，所以要學(xué)會(huì)放松。有些人經(jīng)常嘆氣，據(jù)最新科學(xué)測(cè)定，人嘆一口氣，身體的免疫力立刻會(huì)降低一半。我們要經(jīng)常把舌頭卷起，頂著上顎，這是培養(yǎng)元?dú)獾淖詈梅椒?，古語(yǔ)說(shuō)“開(kāi)口神氣散，舌動(dòng)是非生”，這也是少惹是非的最好方法！
　　第三養(yǎng)：水分。
　　每天起床喝兩杯水，大約一杯 150 ml.要慢慢地喝，心不平靜，著急就會(huì)喝得快。以前老法師可以把一杯水分成三百口來(lái)喝，這就是定功，沒(méi)有定力是做不到的。晚上睡覺(jué)前也要慢慢喝一杯水。一天的其它時(shí)間要隔一段補(bǔ)充一口水，一天加起來(lái)的水量有兩升就合乎標(biāo)準(zhǔn)。不要把茶、湯、牛奶等等當(dāng)水，這些是飲料，不是水！也不要喝純水和蒸餾水，要喝礦泉水。在城市有條件的要變換不同的牌子的礦泉水來(lái)喝。在鄉(xiāng)村能喝上沒(méi)有污染的山泉那就更好了。我們排出的尿很清，水量就夠了；尿很黃，就表示體內(nèi)血液粘稠，水分不足。

　　第四養(yǎng)：食物。
　　以清、淡、簡(jiǎn)單的素食為標(biāo)準(zhǔn)。盡可能不碰肉食。人體的腸道比較長(zhǎng)、用牙齒磨碎食物、體內(nèi)不能無(wú)限地調(diào)節(jié)膽固醇和血脂的代謝、身體有汗腺、白天活動(dòng)等等這些都是適合以植物為食的表現(xiàn)。如果一時(shí)斷不了肉食，可以到超級(jí)市場(chǎng)買冰凍的肉食來(lái)吃。新鮮的肉毒素比較高（動(dòng)物臨死前恐懼會(huì)產(chǎn)生毒素），長(zhǎng)期進(jìn)食會(huì)影響健康。蔬菜瓜果也要適應(yīng)季節(jié)的才吃，反季節(jié)的少吃。這樣才能減少食物對(duì)我們身體的影響。另外，隨著生活水平的提高，肉食大多拿來(lái)配菜，菜吃完了，肉就倒掉；我們把五谷糧食喂牲畜家禽，最后沒(méi)有吃倒掉了，造成資源的極大浪費(fèi)。想想世界上還有很多人在餓肚子，我們就不應(yīng)該生在福中不知福了。如果每個(gè)人都吃素食，地球的植物資源可以養(yǎng)活600億的人口，現(xiàn)在，60億人都養(yǎng)不活，可悲啊?。?！
   第五養(yǎng)：淋浴。
　　調(diào)節(jié)好水溫，特別是冬天，水溫不要太熱，太熱會(huì)使皮膚干燥。最好不用肥皂，可以用精鹽擦身體，并輕輕按摩，用毛巾擦擦背，沖洗干凈就好。洗的時(shí)候加一個(gè)意念：清潔的水把身體的污垢全部都沖洗掉。洗完后要擦干，特別是腳要擦干，知道了“病從口入，寒從腳起”這句話后，平常就要注意腳的保暖。

　　第六養(yǎng)：睡眠。
　　每個(gè)星期至少有四天晚上11點(diǎn)要睡覺(jué)，子時(shí)不睡覺(jué)，肝膽兩條經(jīng)絡(luò)得不到休息，補(bǔ)充睡眠十多個(gè)小時(shí)都不能夠補(bǔ)回來(lái)，越睡還越累。我們的大便很臭，就是肝臟在超負(fù)荷工作的癥狀。
　　第七養(yǎng)：鍛煉。
　　把“生命在于運(yùn)動(dòng)”改一改，變成“生命在于相對(duì)運(yùn)動(dòng)”，心要靜，身要?jiǎng)?。心不要亂想東西，身體不要久坐、久睡。運(yùn)動(dòng)以身體微微出汗為度，運(yùn)動(dòng)量就夠了。走路的時(shí)候不要急匆匆，老是低著頭看地下，要挺起胸抬起頭來(lái)平視前方，身體放松，按一定的節(jié)奏行走。人生志在參與，享受參與之樂(lè)，不強(qiáng)求結(jié)果；不要做匆匆過(guò)客，背著沉重包袱勞碌一生。
　　“飲食有節(jié)，起居有常，度百歲乃去”。如果以上七步都能做到，保證你能得到一個(gè)好的身體?！敖】怠倍种登Ы?，保重?。?！

　　1、要做好投機(jī)，必須先做人。
　　2、不斷地吸納股性，不斷地忘卻人性，只有這樣，你才能與市場(chǎng)融為一體。
 
第六：五福
　　過(guò)年的時(shí)候，大家都喜歡在門上貼上五福臨門的條幅。但五福是什么？很多人都不知道。
　　五福第一福是長(zhǎng)壽；不到 70 歲都不能講長(zhǎng)壽。
　　第二福是富貴；需要用錢財(cái)?shù)臅r(shí)候就會(huì)有，叫富，還得到周圍人們的尊敬，叫貴。為富不仁就不能叫做富貴。
　　第三福是康寧；身體健康還要心里安寧。
　　第四福是好德；不單只自己喜歡做好事，看見(jiàn)別人做好事能生出歡喜、贊嘆心；經(jīng)常做好事不讓人知道叫積陰德（陰騭）。
第五福是善終；無(wú)病無(wú)痛，安祥離開(kāi)人世。
　　我們培養(yǎng)自己的福氣的時(shí)候，不能偏在一邊。例如：有學(xué)識(shí)的人沒(méi)有錢財(cái)，有錢的人沒(méi)有學(xué)問(wèn)，有健康的人比較清貧，有長(zhǎng)壽的人不能善終。五福中缺少了一樣就有了缺陷，生活就不美滿。
　　提示：有病、天災(zāi)、人禍等造成死亡的都叫橫死，不能夠稱為善終。
　　我們現(xiàn)代人的正常壽命約為 70 歲。
　　提示：如果你有修福，壽命就會(huì)超過(guò) 70 歲。
　　按照這個(gè)正常的壽命折算，人到 40 歲左右的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
　　10+30+30＝70
　　前面的數(shù)字 10 是 0-10 歲的兒童期，要培養(yǎng)良好的習(xí)性。這個(gè)時(shí)期家庭教育比較重要。

　　第二個(gè)數(shù)字 30 是 10-40 歲的青中年期。是行善積德、自我修養(yǎng)的最佳時(shí)期。國(guó)外比較注重這個(gè)時(shí)期，出成績(jī)、出人才。
　　第三個(gè)數(shù)字 30 是 40-70 歲的中老年期。通常古人在這個(gè)時(shí)期享清福。
　　提示：心中既無(wú)煩惱也無(wú)悲傷，無(wú)得也無(wú)失，沒(méi)有榮辱，心中平靜，叫做清福。
　　40 歲左右的時(shí)期就是檢驗(yàn)?zāi)愕那鞍肷袥](méi)有積福的時(shí)候了。有很多朋友沒(méi)有積福，在這個(gè)關(guān)口破產(chǎn)、疾病纏身、失去工作、失去家庭等等。
　　如果你是正在接近這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一定要警惕自己，改造自己。
　　注意觀察你周圍的朋友，相互提醒，重要??！
　　1、要做好投機(jī)，必須先做人。

　　2、不斷地吸納股性，不斷地忘卻人性，只有這樣，你才能與市場(chǎng)融為一體。

第七：為人
　　存好心、說(shuō)好話、行好事、做好人，這四句話是一，不是四，有一樣做不好，其它三樣也做不到。
　　人生的哲理不是口頭禪，整天掛在嘴邊，有這個(gè)愛(ài)好的朋友一定得不到利益，就如同我們常說(shuō)的要孝敬父母，不是嘴上說(shuō)的，是要用心去實(shí)行。
　　逢人要說(shuō)好話，這是想別人對(duì)你說(shuō)好話的因，做不做自己想吧！
每天對(duì)人施舍笑容、施舍好話，可以使身邊的人身心安樂(lè)，這也是行善！好話可不是阿諛?lè)畛?，是說(shuō)柔軟語(yǔ)，質(zhì)直語(yǔ)；言語(yǔ)粗魯、不合時(shí)宜的話不說(shuō)。
　　行好事，是心去實(shí)行。不能做做樣子給人看的，下回人家也做做樣子給你看。不是真心實(shí)意的不要做吧。看見(jiàn)別人做好事，能幫助的一定要盡力幫助，不能幫助的也要生起歡喜心，向他學(xué)習(xí)。不要看見(jiàn)他做了好事得到別人的稱贊，自己慢了一步就生起嫉妒心，這是天下第一愚人。不知道他做好事，你生歡喜心，你跟他的功德是一樣的。舉個(gè)例子：出門看見(jiàn)年輕人讓座給老人，你生起歡喜心，心里稱贊這個(gè)年青人。根據(jù)因果法則，年青人起了舍的心，你稱贊這位年青人有舍的心，你們心所動(dòng)的這個(gè)“舍”念頭是相同的，因此功德也是一樣的。也就是說(shuō)，不管你是不是親自做好事，只要你盡力幫助或者只要你心里歡喜稱贊，功德與做的人是一樣的。

　　提示：心里有“得”功德的這個(gè)心也是貪，要把這個(gè)也要從心上舍去。
　　做好事也要隨緣，不能沒(méi)事找事。做學(xué)生的課外助人為樂(lè)是好事，但如果耽誤了學(xué)業(yè)，那就不值得稱贊。也就是說(shuō)，不務(wù)正業(yè)的好事我們不做。

　　提示：好心辦壞事也是做惡。
　　看見(jiàn)別人做壞事，千萬(wàn)不能起嗔恨心，特別是針對(duì)自己的時(shí)候。發(fā)怒是“火燒功德林”，將你以前辛苦積累的福德化為灰燼。用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，損失太大了！
　　別人罵你、批評(píng)你的時(shí)候，是冒著作惡、折損福德的危險(xiǎn)來(lái)提醒你要積福，你應(yīng)該自我反省，向他致敬，感激他的大恩大德。
　　善惡在一念之間，為自己的錢財(cái)而節(jié)約是貪，節(jié)約金錢去做好事是善。是行善還是做惡，要問(wèn)自己的心。
　　提示：省下的錢拿去做善事叫惜福。節(jié)省過(guò)頭了叫慳貪。
　　有人認(rèn)為做好人不容易，不愿意難為自己去行善，人生短暫要及時(shí)行樂(lè)。這些人不知道自己積的福有限，總有時(shí)來(lái)運(yùn)去的一日。你不按照正確的方法去生活，看見(jiàn)別人有好運(yùn)氣，五福臨門時(shí)，只能羨慕；若果還生起嫉妒心，說(shuō)些怪話，那就更不好了，又無(wú)形中把自己的福氣弄得更壞。
1、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語(yǔ)氣: 再苦，也別忘堅(jiān)持；再累，也要愛(ài)自己。
2、低調(diào)做人，你會(huì)一次比一次穩(wěn)?。桓哒{(diào)做事，你會(huì)一次比一次優(yōu)秀。
3、成功的時(shí)候不要忘記過(guò)去；失敗的時(shí)候不要忘記還有未來(lái)。
4、有望得到的要努力，無(wú)望得到的不介意，則無(wú)論輸贏姿態(tài)都會(huì)好看。
5、生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉(zhuǎn)彎。
6、淚水和汗水的化學(xué)成分相似，但前者只能為你換來(lái)同情，后者卻可以為你贏的成功。
7、變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
8、以鍛煉為本，學(xué)會(huì)健康；以修進(jìn)為本，學(xué)會(huì)求知；以道德為本，學(xué)會(huì)做人；以適應(yīng)為本，學(xué)會(huì)生存。
9、人生四項(xiàng)基本原則：懂得選擇，學(xué)會(huì)放棄，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。
10、當(dāng)所有人都低調(diào)的時(shí)候，你可以高調(diào)，但不能跑調(diào)。
11、學(xué)會(huì)忘記是生活的技術(shù)，學(xué)會(huì)微笑是生活的藝術(shù)。  
12、什么是好工作：一不影響生活作息，二不影響家庭團(tuán)聚，三能養(yǎng)家糊口。
13、懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。
14、讓夢(mèng)想成真的最好辦法就是醒來(lái)。
15、哲人無(wú)憂，智者常樂(lè)。并不是因?yàn)樗鶒?ài)的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛(ài)。
16、人生有幾件絕對(duì)不能失去的東西:自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
慢慢的會(huì)知道的42件事

01.慢慢的才知道,太在乎別人了往往會(huì)傷害自己
02.慢慢的才知道,對(duì)自己好的人會(huì)隨著時(shí)間的流逝越來(lái)越少,
03.慢慢的才知道,一個(gè)人要自己對(duì)自己好,因?yàn)檎嬲P(guān)心你的人很少,有了事他們也不一定會(huì)在你身邊。所以要自己照顧自己
04.慢慢的才知道,真心對(duì)一個(gè)人好不一定有回報(bào),而你忽略的人往往有可能是最重視你的,
05.慢慢的才知道,很多東西是可遇而不可求的,很多東西只能擁有一次,
06.慢慢的才知道,戀愛(ài)不一定是真心的,有可能是利益關(guān)系,有可能是攀比心理,
07.慢慢的才知道,不要和別人爭(zhēng)論什么,因?yàn)槟鞘菦](méi)有結(jié)果的,無(wú)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),
08.慢慢的才知道,很多時(shí)候自己遇到不開(kāi)心事,千萬(wàn)不要渴望別人同情,大多數(shù)人會(huì)采取冷漠回敬的。那樣會(huì)更讓人家看不起,
09.慢慢的才知道,有很多東西是不屬于你的,你使勁強(qiáng)求會(huì)遭天遣的,
10.慢慢的才知道,未必做每件事情都有意義,可是做的每件事情都覺(jué)得是一件回憶!
11.慢慢的才知道,人的性格可以差異到如此之大,
12.慢慢的才知道,許多曾經(jīng)的人會(huì)變的讓你認(rèn)不出,但請(qǐng)留住回憶。
13.慢慢的才知道,從現(xiàn)在開(kāi)始應(yīng)該把握每一個(gè)你能把握的人,放棄你留不住的人,不要因?yàn)橄肓糇€(gè)別人而失去一群人。
14.慢慢的才知道,自己一定在乎自己的自尊,但你的自尊在別人眼里根本不算什么,
15.慢慢的才知道,不要心情不好的時(shí)候?qū)χ車税l(fā)脾氣,渴望他們諒解你,人家不是你的父母,現(xiàn)在你可以明白父母對(duì)自己多么重要,
16.慢慢的才知道,即便有人對(duì)情感看的無(wú)所謂,你一定要堅(jiān)信,人之間的感情,有可能會(huì)令所有東西都無(wú)法超越的,但記住,只是有可能,
17.慢慢的才知道,原來(lái)現(xiàn)實(shí)如此的無(wú)奈。
18.慢慢的才知道,會(huì)遇到許多自己看不慣的人或事,但那與你無(wú)關(guān),別人愛(ài)咋整隨他便,別生不該生的氣,不值,
20.慢慢的才知道,兩個(gè)天天在一起的人不一定是朋友,有可能什么都不是,
21.慢慢的才知道,會(huì)遇到很多誘惑,無(wú)論別人怎么樣,你是你,你有你的原則和底限,
22.慢慢的才知道,會(huì)有人很討厭你或者和你過(guò)不去,但是他愛(ài)怎么樣就怎么樣,我們要大度,不和小人計(jì)較,但前提是你正確,
23.慢慢的才知道,很多人無(wú)法理解男女之間的朋友關(guān)系,在一起就一定是戀人,不是戀人就一定不能在一起,
24.慢慢的才知道,學(xué)習(xí)要刻苦,因?yàn)閼{聰明就能應(yīng)付考試科目的人是鳳毛翎角, 
25.慢慢的才知道,原來(lái)時(shí)間一空閑下來(lái)是那么無(wú)聊,絲毫沒(méi)有中學(xué)的充實(shí)的感覺(jué),
26.慢慢的才知道,手機(jī)是別人有事找你的時(shí)候用的,并不是為了交流感情的

27.慢慢的才知道,可以不把所有人當(dāng)朋友,但千萬(wàn)不能把一個(gè)人當(dāng)敵人,至少可以當(dāng)同學(xué),
28.慢慢的才知道,玩你能玩的起的,玩不起的千萬(wàn)別玩,不然會(huì)輸了什么都沒(méi)有的,
29.慢慢的才知道,快樂(lè)常常來(lái)自回憶,而痛苦常常來(lái)自于回憶與現(xiàn)實(shí)的差距,
30.慢慢的才知道,那些嘻哈打鬧只是消遣而已,而過(guò)往的抽煙打架更是無(wú)知.
31.慢慢的才知道,有很多人的想法與做法你無(wú)法理解,或是根本不知道他在想什么,千萬(wàn)別在那揣摩或者瞎猜,那樣會(huì)讓自己累,既然人家要保持神秘感那就讓人家保持去啊,自己又不是占卜師,
32.慢慢的才知道,不要把自己想的有多高,沒(méi)有絕對(duì)性的勝利,也沒(méi)有絕對(duì)性的失敗
33,慢慢的才知道,生活是有很多不公平的,你一定要正視,相信實(shí)力和群眾的眼睛,
34.慢慢的才知道,兄弟情義有時(shí)候未必是想像的那么美好,只有自己真心付出,才有可能得到別人的真心對(duì)待.
35.慢慢的才知道,有的人不斷的算計(jì),到頭還來(lái)是會(huì)輸?shù)暮軕K,所以應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)平和的心!
36.慢慢的才知道,有的事情不是自己所愿意的,但是有的事情必須得去完成,那也是對(duì)自己的一段特訓(xùn).
37,慢慢的才知道,原來(lái)兩個(gè)人在一起或真或假,相處的時(shí)間還是占據(jù)著重要成份.
38.慢慢的才知道,現(xiàn)實(shí)根想法的差距,必須要隨機(jī)應(yīng)變,跟上生活的步伐!
39.慢慢的才知道,自己也在慢慢長(zhǎng)大,不在是小孩子了,適應(yīng)著每一件事的成長(zhǎng).

40 慢慢的才知道，給人留一線日后好相見(jiàn) 的真正意義,沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人只有永遠(yuǎn)的朋友,凡事不要做的太絕,事情的結(jié)局都是用嘴巴說(shuō)出來(lái)的.
41.慢慢的才知道,不管玩的多好的朋友都有可能失去,但是我們還是要樂(lè)觀面對(duì),若是真的把他(她)當(dāng)作自己的朋友就應(yīng)該為他(她)祝福.遙望!只是做自己所做的.
42慢慢的才知道,自己在慢慢接受社會(huì)了,所以也要慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)

當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會(huì)選擇別的。人的心若死執(zhí)自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達(dá)到某種程度而已。
你硬把單純的事情看的很嚴(yán)重，那樣子你會(huì)很痛苦。
仇恨永遠(yuǎn)不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恒的至理。
你認(rèn)命比抱怨還要好，對(duì)于不可改變的事實(shí)，你除了認(rèn)命以外，沒(méi)有更好的辦法了。
不要因?yàn)楸娚挠抟?，而帶?lái)了自己的煩惱。不要因?yàn)楸娚臒o(wú)知，而痛苦了你自己。
別人講我們不好，不用生氣、難過(guò)。說(shuō)我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會(huì)不會(huì)用？
如果你自己明明對(duì)，別人硬說(shuō)你不對(duì)，你也要向人懺悔，修行就是修這些。你什么事都能忍下來(lái)，才會(huì)進(jìn)步。就是明明是你對(duì)，你也要向他人求懺悔，那就是修行了。當(dāng)你的錯(cuò)誤顯露時(shí)，可不要發(fā)脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點(diǎn)。
不要常常覺(jué)得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
別人永遠(yuǎn)對(duì)，我永遠(yuǎn)錯(cuò)，這樣子比較沒(méi)煩惱。
來(lái)是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
未成佛果,先結(jié)善緣.
清珠投于濁水,濁水不得不清.佛號(hào)放入亂心,亂心不得不佛.
無(wú)明實(shí)性即佛性,幻化空身即法身.
法本法無(wú)法,無(wú)法法亦法.今付無(wú)法時(shí),法法何曾法.令一切眾生生歡喜者,則令一切如來(lái)歡喜.
月影松濤含道趣,花香鳥(niǎo)語(yǔ)透禪機(jī).
人天福報(bào)非久計(jì),苦海茫茫莫留連.
身是菩提樹(shù)，心為明鏡臺(tái)。時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵埃！
每一種創(chuàng)傷都是一種成熟。
你不要一直不滿人家，要一直檢討自己才對(duì)。不滿人家是苦了你自己。
修行是修正自己錯(cuò)誤的觀念。
毀滅一個(gè)人只要一句話，培植一個(gè)人卻要千句話，請(qǐng)你多口下留情。
創(chuàng)造機(jī)會(huì)的人是勇者，等待機(jī)會(huì)的人是愚者。
修行要有耐性，要能甘于淡泊，樂(lè)于寂寞。
不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。
內(nèi)心充滿忌妒，心中不坦白，言語(yǔ)不正的人，不能算一個(gè)五官端正的人。人生的真理只藏在平淡無(wú)味之中。
能為別人設(shè)想的人永遠(yuǎn)不寂寞。
時(shí)間總會(huì)過(guò)去的，讓時(shí)間流走你的煩惱吧！
慈悲是你最好的武器。
只要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你才能超越現(xiàn)實(shí)。
良心是每一個(gè)人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠(yuǎn)騙不了你自己的良心。
不懂得自愛(ài)的人，是沒(méi)有能力去愛(ài)別人的。
學(xué)佛就是在學(xué)做人而已。
正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。
有時(shí)候我們要冷靜問(wèn)問(wèn)自已，我們?cè)谧非笫裁矗课覀兓钪鵀榱耸裁矗?br />不要因?yàn)樾⌒〉臓?zhēng)執(zhí)，遠(yuǎn)離了你至親的好友，也不要因?yàn)樾⌒〉脑购?，忘記了別人的大恩。勇于接受別人的批評(píng)，正好可以調(diào)整自己的缺點(diǎn)。
感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒(méi)有的。
凡是能站在別人的角度為他人著想，這個(gè)就是慈悲。
學(xué)佛不是對(duì)死亡的一種寄托，而是當(dāng)下就活得自在和超越。
佛陀從不勉強(qiáng)別人去做他不喜歡的事情，佛陀只是告訴眾生，何者是善？何者是惡？善惡還是要自己去選擇，生命還是要自己去掌握。
所謂的放下，就是去除你的分別心、是非心、得失心、執(zhí)著心。
說(shuō)話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚(yáng)人惡，自然能化敵為友。
一個(gè)常?？磩e人缺點(diǎn)的人，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤](méi)有時(shí)間檢討他自己。
是非天天有，不聽(tīng)自然無(wú)，是非天天有，不聽(tīng)還是有，是非天天有，看你怎么辦？真正的布施，就是把你的煩惱、憂慮、分別和執(zhí)著心通通放下。
如果你真的愛(ài)他，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn)。
要克服對(duì)死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人，都會(huì)死去的觀念。
學(xué)佛第個(gè)觀念，永遠(yuǎn)不去看眾生的過(guò)錯(cuò)。你看眾生的過(guò)錯(cuò)，你永遠(yuǎn)污染你自己，你根本不可能修行。
你每天若看見(jiàn)眾生的過(guò)失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行.
業(yè)障深重的人，天到晚都在看別人的過(guò)失與缺點(diǎn)，真正修行的人，從不會(huì)去看別人的過(guò)失與缺點(diǎn)。
每種創(chuàng)傷，都是種成熟。
當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。
狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救。
你不要直不滿人家，你應(yīng)該直檢討自己才對(duì)。不滿人家，是苦了你自己。
切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。
當(dāng)你煩惱的時(shí)候，你就要告訴你自己，這切都是假的，你煩惱什么？
當(dāng)你未學(xué)佛的時(shí)候，你看什么都不順。當(dāng)你學(xué)佛以后，你要看什么都很順。
你要包容那些意見(jiàn)跟你不同的人，這樣子日子比較好過(guò)。你要是直想改變他，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。
承認(rèn)自己的偉大，就是認(rèn)同自己的愚疑。
修行就是修正自己錯(cuò)誤的觀念。
醫(yī)生難醫(yī)命終之人，佛陀難渡無(wú)緣的眾生。
個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽(tīng)不見(jiàn)別人的心聲。
毀滅人只要句話，培植個(gè)人卻要千句話，請(qǐng)你多口下留情。
當(dāng)你勸告別人時(shí)，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語(yǔ)都沒(méi)有用的。
不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)？如果有條瘋狗咬你口，難道你也要趴下去反咬他口嗎？
忌妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的分秒，去想任何你不喜歡的人。
多少人要離開(kāi)這個(gè)世間時(shí)，都會(huì)說(shuō)出同句話，這世界真是無(wú)奈與凄涼啊！

1、永遠(yuǎn)不要向任何人解釋你自己。因?yàn)橄矚g你的人不需要，而不喜歡你的人不會(huì)相信。¬
¬
2、別讓某人成為你生命中的優(yōu)先，當(dāng)你只是他們生命中的一個(gè)選擇時(shí)。人與人之間的關(guān)系只有在彼此達(dá)到平衡時(shí)，運(yùn)作的最恰當(dāng)。¬
¬
3、每天早上醒來(lái)時(shí)，我們可以有兩個(gè)簡(jiǎn)單的選擇，回頭去睡，繼續(xù)做夢(mèng)，或者起身去追逐夢(mèng)想，選擇權(quán)在你手上。¬
¬
4、我們總讓在乎我們的人為我們哭泣，并總為那些永遠(yuǎn)不會(huì)在乎我們的人哭泣，且我們?cè)谝饽切┯肋h(yuǎn)不會(huì)為我們哭泣的人，這是存在于生命的真實(shí)，奇怪卻真實(shí)，一旦你了解了，改變不會(huì)太遲。¬
¬
5、別在喜悅時(shí)許下承諾，別在憂傷時(shí)做出回答，別在憤怒時(shí)做下決定。三思而后行，做出睿智的行為。¬
¬
6、時(shí)間就像流水。你永遠(yuǎn)無(wú)法觸摸同樣的流水兩次，因?yàn)橐呀?jīng)流逝的流水不會(huì)再來(lái)，享受生命的每個(gè)當(dāng)下！¬
¬
7、當(dāng)你持續(xù)的說(shuō)你非常忙碌，就永遠(yuǎn)不會(huì)得到空間，當(dāng)你持續(xù)的說(shuō)你沒(méi)有時(shí)間，就永遠(yuǎn)不會(huì)得到時(shí)間，當(dāng)你持續(xù)的說(shuō)這件事明天再做，你的明天就永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)。¬

 
再加幾句：
 
1、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語(yǔ)氣； 再苦，也別忘堅(jiān)持；再累，也要愛(ài)自己。
           
2、 低調(diào)做人，你會(huì)一次比一次穩(wěn)??；高調(diào)做事，你會(huì)一次比一次優(yōu)秀。
           
3、 成功的時(shí)候不要忘記過(guò)去；失敗的時(shí)候不要忘記還有未來(lái)。
           
4、 有望得到的要努力，無(wú)望得到的不介意，則無(wú)論輸贏姿態(tài)都會(huì)好看。
5、生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉(zhuǎn)彎。
           
6、 淚水和汗水的化學(xué)成分相似，但前者只能為你換來(lái)同情，后者卻可以為你贏的成功。
           
7、變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
           
8、以鍛煉為本，學(xué)會(huì)健康；以修進(jìn)為本，學(xué)會(huì)求知； 以道德為本，學(xué)會(huì)做人；以適應(yīng)為本，學(xué)會(huì)生存。
           
9、人生四項(xiàng)基本原則：懂得選擇，學(xué)會(huì)放棄，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。
           
10、 當(dāng)所有人都低調(diào)的時(shí)候，你可以高調(diào)，但不能跑調(diào)。
           
11、學(xué)會(huì)忘記是生活的技術(shù)，學(xué)會(huì)微笑是生活的藝術(shù)。
           
12、什么是好工作：一不影響生活作息，二不影響家庭團(tuán)聚，三能養(yǎng)家糊口。
           
13、懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。
           
14、讓夢(mèng)想成真的最好辦法就是醒來(lái)。
           
15、哲人無(wú)憂，智者常樂(lè)。并不是因?yàn)樗鶒?ài)的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛(ài)。
16、人生有幾件絕對(duì)不能失去的東西:自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心