生活在這世界，最難做到的無(wú)疑就是放下。大多數(shù)自己喜愛(ài)的固然放不下，自己不喜愛(ài)的也放不下。因此，愛(ài)憎之念常常霸占住心房，這樣哪里快樂(lè)自主呢？

　　“情”能否放得下？人世間最說(shuō)不清、道不明的字。凡是陷入感情糾葛，往往會(huì)喪失理智。若能放下，可稱是理智的放下。

　　“財(cái)”能否放得下？李白有首詩(shī)道：天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。如能放下，那可稱得上瀟灑的放下。

　　“名”能否放得下？高智商的人，一般都喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，對(duì)其看得較重，甚至愛(ài)名如命，最終累得死去活來(lái)。若能放下，可稱得上超脫的放下。

　　“憂愁”能否放得下？現(xiàn)實(shí)生活中令人憂愁的事實(shí)在是太多了，有首詩(shī)說(shuō)：才下眉頭，卻上心頭。若能把憂愁放得下，可稱得上幸福的放下，因?yàn)闆](méi)有憂愁的確是一種幸福??！

　　在這個(gè)世界上，為什么有的人活得輕松，而有的人為什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，卻放不下，所以沉重。

　　人生最大的選擇就是拿得起，放得下。只有這樣，你才活得輕松而幸福。

　　一個(gè)人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對(duì)于人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經(jīng)驗(yàn)的人大都能等閑視之，屢經(jīng)風(fēng)雨的人更有自知之明。但對(duì)于坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。大的挫折與大的災(zāi)難，能不為之所動(dòng)，能坦然承受，這則是一種胸襟和肚量。

　　佛家以大肚能容天下之事為樂(lè)事，這便是一種極高的境界。既來(lái)之，則安之，便是一種超脫；但這種超脫，又需多年磨練才能養(yǎng)成。

　　生活有時(shí)會(huì)逼迫你，不得不交出權(quán)力，不得不放走機(jī)遇，甚至不得不拋棄愛(ài)情。你不可能什么都得到，所以，在生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。

　　而常常是，生活中不是拿不起來(lái)，而是放不下。我們手中的東西不想丟掉，卻又要拿起更多的東西。

　　苦苦地挽留夕陽(yáng)的，是傻子；久久地感傷春光的，是蠢人。什么也不愿放棄的人，常會(huì)失去更珍貴的東西。

　　學(xué)會(huì)放棄吧！放棄失戀的痛楚；放棄屈辱留下的仇恨；放棄心中所有難言的負(fù)荷；放棄費(fèi)盡精力的爭(zhēng)吵；放棄對(duì)權(quán)力的角逐；放棄對(duì)虛名的爭(zhēng)奪……凡是次要的，枝節(jié)的，多余的，該放棄的都要放棄。

　　拿得起，實(shí)為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。

　　只有放得下，才能將該拿得起的東西更好地把握住，從而抓住最重要的東西。只有這樣，你的人生才會(huì)更加精彩。