效率手則Ⅰ：身心健康為打拚未來之本。

效率手則Ⅱ：起動試做為減耗壓力之本。

效率手則Ⅲ：任務(wù)切小為具體可行之本。

效率手則Ⅳ：評比優(yōu)先為解除繁忙之本。

效率手則Ⅴ：掌控思維為尋找對策之本。

效率手則Ⅵ：短暫休息為強(qiáng)力沖刺之本。

效率手則Ⅶ：行動計劃為自我稽核之本。

效率手則Ⅷ：長話短說為溝通快速之本。

效率手則Ⅸ：多做少說為工作績效之本。

效率手則Ⅹ：專注技術(shù)為去除官腔之本。

效率手則ⅩⅠ：鎖定目標(biāo)為激發(fā)斗志之本。

效率手則Ⅶ：心情放松為長期作戰(zhàn)之本。