《不吃飽的生活》在中國(guó)飲食文化、養(yǎng)生文化的基礎(chǔ)上，從全新的角度解釋“不吃飽”的生活理念。

本書(shū)從病理成因開(kāi)始，通過(guò)科學(xué)經(jīng)驗(yàn)、注意事項(xiàng)、食材屬性、養(yǎng)生菜譜等幾方面層層深入，理論與實(shí)踐相結(jié)合，幫助讀者認(rèn)識(shí)生活誤區(qū)，樹(shù)立全新觀念，糾正不良習(xí)慣，做出養(yǎng)生菜肴，最終達(dá)到健康與美食兼得的雙贏效果。

顧奎琴 著 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社