《不吃飽的生活》在中國飲食文化、養(yǎng)生文化的基礎上,從全新的角度解釋“不吃飽”的生活理念。
本書從病理成因開始,通過科學經(jīng)驗、注意事項、食材屬性、養(yǎng)生菜譜等幾方面層層深入,理論與實踐相結合,幫助讀者認識生活誤區(qū),樹立全新觀念,糾正不良習慣,做出養(yǎng)生菜肴,最終達到健康與美食兼得的雙贏效果。
顧奎琴 著 江蘇科學技術出版社
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