職業(yè)化重塑領(lǐng)導(dǎo)品牌系列:
高效能領(lǐng)導(dǎo)的情緒與壓力管理
——七星刀提升職業(yè)化保障力
主講:陳馨嫻
課程編號(hào):TGB002
課程時(shí)間:
1天,6小時(shí)/天
課程對(duì)象:
立志于希望通過(guò)職場(chǎng)來(lái)改變自己的命運(yùn),讓自己可以在職場(chǎng)中取得成功的有志之士
課程大綱:
七星刀提升職業(yè)化保障力——?jiǎng)俦讼戎?
你的情緒類(lèi)型
成功者往往善于調(diào)節(jié)自我情緒
你的情感晴雨表
認(rèn)識(shí)矛盾的自我
成熟者對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)
七星刀提升職業(yè)化保障力——孤行必孤單
你的心態(tài)瓶頸
張力來(lái)自于借智
讓自己擁有度的思維
學(xué)會(huì)變通處世
七星刀提升職業(yè)化保障力——上帝的禮物
正視問(wèn)題,才能解決問(wèn)題
面對(duì)不幸的態(tài)度
善待批評(píng)
直面拒絕
七星刀提升職業(yè)化保障力——怕怎能成功?
恐懼只能征服弱者
是風(fēng)險(xiǎn)也是收益
告別自我設(shè)限
你的人生你做主
七星刀提升職業(yè)化保障力——憤怒快走開(kāi)
自我憤怒類(lèi)型
溝通,聽(tīng)到不同的聲音
避免可以避免的無(wú)謂沖突
別讓他人的舌頭左右你?
七星刀提升職業(yè)化保障力——關(guān)上不安門(mén)
心理疲勞讓我們活得累
用堅(jiān)強(qiáng)來(lái)抗?fàn)?
果斷把握未來(lái)
40%的憂(yōu)慮不會(huì)發(fā)生
不想后悔,就動(dòng)手解決
七星刀提升職業(yè)化保障力——自制者自勝
接受現(xiàn)實(shí)
不做金錢(qián)的奴隸
樂(lè)觀,活在當(dāng)下
正確的自我定位