“我們?cè)谝黄稹R終關(guān)懷”是2011年由我發(fā)起、策劃,與李慧君共同執(zhí)行的一個(gè)政府公益創(chuàng)投項(xiàng)目。在2012年的全年活動(dòng)中,7個(gè)項(xiàng)目中有一個(gè)子項(xiàng)目為“天使成長(zhǎng)”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。是專門為項(xiàng)目志愿者提供身心照顧,社會(huì)支持的活動(dòng),通過(guò)活動(dòng)幫忙項(xiàng)目志愿者提升身心健康水平與能量處理能力。
我們?cè)谝黄稹R終關(guān)懷”
《天使成長(zhǎng)—身心能量整合技術(shù)分享》團(tuán)輔大綱
【團(tuán)輔背景】
“天使成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)”是為“我們?cè)谝黄稹R終關(guān)懷”項(xiàng)目志愿者提供的援助服務(wù)。本活動(dòng)通過(guò)體驗(yàn)式的團(tuán)體輔導(dǎo),幫助項(xiàng)目志愿者消除項(xiàng)目服務(wù)中的負(fù)面情緒,恢復(fù)身心平衡,達(dá)成更好生活的目的,讓身心健康得到有效維護(hù)。
通過(guò)共同關(guān)注生命尊嚴(yán)、愛(ài)的歸屬、死亡恐懼、創(chuàng)傷修復(fù)等領(lǐng)域,幫助參加團(tuán)輔成員建立新的平衡體系,獲得自我身心品質(zhì)的提升。
【團(tuán)輔收益】
◆釋放團(tuán)輔成員的負(fù)面情緒,獲得超越負(fù)面情緒的勇氣
◆建立小組支持系統(tǒng),發(fā)展長(zhǎng)遠(yuǎn)互助伙伴關(guān)系
◆幫助他人獲得自助,提升生命品質(zhì)與價(jià)值
◆透過(guò)關(guān)系的梳理,重新構(gòu)建新的關(guān)系模式,獲得愛(ài)與溫暖的正面力量
【團(tuán)輔對(duì)象】項(xiàng)目志愿者
【團(tuán)輔導(dǎo)師】 何 歡
【團(tuán)輔方式】
◆ 運(yùn)用靈性系統(tǒng)排列、身心能量、NLP技術(shù)等團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)
◆ 成員分享、成員互助
◆ 導(dǎo)師講解、支持、引導(dǎo)
【團(tuán)輔內(nèi)容】
一、身心柔軟
身體是有記憶的
我們的身體就是一段歷史
身體疾病、情緒=經(jīng)歷、故事
二、平衡之道
身體平衡保護(hù)體系
呼吸之間:腹式呼吸,內(nèi)觀脊椎代表著我們一生的經(jīng)歷,感受它,并和它作鏈接
家庭五行圖:五行系統(tǒng)結(jié)構(gòu)之所以能夠保持動(dòng)態(tài)平衡和循環(huán)運(yùn)動(dòng),主要在于其本身客觀存在著兩種自行調(diào)節(jié)機(jī)制和途徑
女孩男性化:過(guò)多背負(fù),對(duì)女性部分排斥、壓抑;內(nèi)心委屈、憤怒;內(nèi)分泌失調(diào)
男孩女性化:依賴性強(qiáng)、退縮、保守、承擔(dān)力差
三、身心能量
宇宙能量:是物質(zhì)最本源的形式,各種不同的物質(zhì)只是能量的不同序列和排列形式
不同物質(zhì)最終都可以轉(zhuǎn)化成同一種能量,在最終能量的水平上,所有的物質(zhì)都是一樣的
不同的能量可以相互影響、轉(zhuǎn)化
能量的不同形式
身心能量的樹(shù)根理論
四、身心療愈
生命周期
評(píng)估步驟/身體狀態(tài)/情緒狀況/應(yīng)對(duì)模式/支持體系
身心能量療法應(yīng)用
治療手法練習(xí):學(xué)會(huì)如何用力,懂得如何保護(hù)自己
運(yùn)用靈性系統(tǒng)排列、時(shí)間線治療、NLP技術(shù)幫助團(tuán)輔成員獲得生命體悟
感恩祝福!感謝伙伴們的陪伴與支持,記錄此刻,見(jiàn)證成長(zhǎng)!