默想回憶能快速地掌握一本書(shū)的主要內(nèi)容

,是一種方便.高效的學(xué)習(xí)方法,能很扎實(shí)地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容?？梢岳玫溶?chē).乘車(chē).回家路上.躺在床上等一切空閑時(shí)間或能"一心二用"的場(chǎng)合,盡可利用短短五分鐘的時(shí)間,簡(jiǎn)單地回憶一下當(dāng)天的知識(shí),同時(shí)也充分地利用了時(shí)間。如同看電影一般,將公式.概念.文章在大腦中放映一遍,甚至可以將非重點(diǎn)快速閃過(guò),而遇到重點(diǎn)則可慢放,仔細(xì)回味。