自我變革和自我超越的難點不是怎么做的方法問題,而是要不要的心態(tài)問題。一旦拿出積極果斷的態(tài)度,我們就邁出了自我變革和自我超越的第一步,以后我們還可以無師自通地想出很多自我變革和自我超越的好方法,因為每個人的智慧都是“本自具足”的。一旦拿出積極果斷的態(tài)度,我們就自然而然地謹(jǐn)小慎微起來,對自己的思維和行為時刻都保持高度警覺。比如:我們給某個朋友發(fā)了短信,半天過去了還沒有得到回復(fù),我們會想:這朋友或許很忙,沒有注意到那個短信。于是,我們?nèi)魺o其事地繼續(xù)做其他工作。若消極、武斷地認(rèn)為:這個朋友真差勁,竟然不及時回短信!這樣的話,我們就很難保持平和的心態(tài),或許還會因為不當(dāng)?shù)难孕薪o彼此帶來不愉快。這就是不夠積極的表現(xiàn),沒有對自己的消極心態(tài)保持警覺。有沒有對自己的思維和行為時刻都保持高度警覺,是關(guān)系到能否自我變革和自我超越的關(guān)鍵。消極者總是活在親朋好友或?qū)<覍W(xué)者等別人的建議中,面對變幻無常的世界,他們每天也都有著大量自我調(diào)整,但很多都是條件反射式的應(yīng)變,情緒變化、起伏較大且不善于自控;積極者則很有主見、強于自控,他們善于傾聽并聽命于內(nèi)心深處的聲音,內(nèi)心泰定而習(xí)慣于以不變應(yīng)萬變。 盜亦有道,聰明的盜賊也算作積極的人,因為他們愿意積極回顧、總結(jié)經(jīng)驗,不過他們僅僅停留在利己的層面;一個有愛心的人則不同,我們會積極嘗試超越自身生物本能的方法,把利他的思維和行為放在主要地位。我們還可能會覺察到:我們看俊男美女的同時在注視自己,享用美味佳肴的同時在注視自己,與人交流的同時在注視自己,痛苦的同時在注視自己,甚至做夢的時候也在注視自己。我們已完全做到對自己的思維和行為時刻都保持高度警覺。也日益看清:生理、心理和外界的所有變化都是自然規(guī)律演繹自身、啟迪世人的過程,都是我們覺醒的契機,就看我們有沒有對之保持警覺。我們也越來越清晰地認(rèn)識到:事實是怎樣的并不重要,重要的是我們的判斷和心態(tài),“天堂和地獄就在一念之差”。消極的心態(tài)導(dǎo)致人們做出錯誤的判斷,可能造成隨波逐流的灰色人生;而積極的心態(tài)促進(jìn)我們做出正確的判斷,強化著陽光燦爛的精彩人生!從此,內(nèi)外部的變化再也不能左右我們的思維和行為,我們已成為優(yōu)化自己及他人思維和行為的主導(dǎo)者,成為凈化社會、促進(jìn)人類文明升華的終生志愿者。