追擊10大健康真兇

頭號兇手—高血壓

高血壓是頭號殺手，每年殺死約100萬中國人。我國每5個成年人中就有1個患有高血壓。高血壓是引起腦中風(fēng)和冠心病的元兇，還可導(dǎo)致腎功能衰竭。高血壓是悄無聲息的殺手。

2號兇手—煙草

我國是世界上煙民最多的國家，全世界每3個吸煙者中就有1個是中國人。香煙是中國人的2號殺手，每年殺害近70萬人。

3號兇手—運動缺乏

千萬年來，人類一直是在森林狩獵采摘或在田野耕作播收的“動物”，但現(xiàn)代工業(yè)文明正在徹底改變著人類的生活方式，我們正在逐漸變成一類寄居在沙發(fā)上的“靜物”。

4號兇手—營養(yǎng)不良

由于經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，或許更主要的，由于營養(yǎng)知識的缺乏，營養(yǎng)不良包括蛋白質(zhì)和維生素攝入不足、缺鐵性貧血，特別是新鮮蔬菜和水果的攝入不夠，目前還嚴重地威脅著許多中國人的健康。

5號兇手—飲食不節(jié)

由于我們的貪欲而過多攝取的食物，特別是肉類、油脂和糖類變成了誘人的兇手。飲食不節(jié)是高血壓、肥胖癥、糖尿病和多種癌癥的重要危險因素。

6號兇手—損傷和中毒

據(jù)衛(wèi)生部對部分市縣的統(tǒng)計，2008年，損傷和中毒占有所有死亡原因的8.6%

7號兇手—室內(nèi)污染

室內(nèi)燃燒柴草和煤炭引起的煙霧，曾是我國慢性呼吸道疾病，如慢性支氣管炎，肺氣腫的主要原因，也可能是許多癌癥的重要原因。

8號兇手—乙肝病毒和肺結(jié)核桿菌

 世界衛(wèi)生組織估計全球約3.5億人為慢性乙肝病毒感染者，每年約有60萬人死于乙肝病毒感染所致的肝衰竭、肝硬化和原發(fā)性肝細胞癌。我國約有1.2億慢性乙肝病毒感染者死于乙肝病毒感染相關(guān)的疾病。

9號殺手—不安全的性行為

不安全的性行為可傳播多種疾病，如淋病、梅毒，皰疹病毒和乳頭狀病毒感染、艾滋病等。中國目前存活艾滋病病毒感染者和病人約74萬人，其中艾滋病病人為10.5萬人，性傳播已成為我國艾滋病的主要傳播途徑。我國每年約有8萬人死于宮頸癌，而乳頭狀病毒感染是宮頸癌的重要原因。

10號兇手 藥物的誤用和濫用

上世紀未,美國有一項報告稱,在美國,藥物不良反應(yīng)是僅次與心臟病,癌癥和中風(fēng)的第四位死因.

我國醫(yī)院的不合理用藥占用藥者 12%至 32%我國是世界上抗生素濫用最為嚴重的國家.前些年 “ 龍膽瀉肝丸” 事件更是提醒我們,被普遍認為 “天然安全的中草藥,誤用也同樣存在著嚴重的危險.