追擊10大健康真兇

頭號(hào)兇手—高血壓

高血壓是頭號(hào)殺手，每年殺死約100萬(wàn)中國(guó)人。我國(guó)每5個(gè)成年人中就有1個(gè)患有高血壓。高血壓是引起腦中風(fēng)和冠心病的元兇，還可導(dǎo)致腎功能衰竭。高血壓是悄無(wú)聲息的殺手。

2號(hào)兇手—煙草

我國(guó)是世界上煙民最多的國(guó)家，全世界每3個(gè)吸煙者中就有1個(gè)是中國(guó)人。香煙是中國(guó)人的2號(hào)殺手，每年殺害近70萬(wàn)人。

3號(hào)兇手—運(yùn)動(dòng)缺乏

千萬(wàn)年來(lái)，人類(lèi)一直是在森林狩獵采摘或在田野耕作播收的“動(dòng)物”，但現(xiàn)代工業(yè)文明正在徹底改變著人類(lèi)的生活方式，我們正在逐漸變成一類(lèi)寄居在沙發(fā)上的“靜物”。

4號(hào)兇手—營(yíng)養(yǎng)不良

由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，或許更主要的，由于營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的缺乏，營(yíng)養(yǎng)不良包括蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入不足、缺鐵性貧血，特別是新鮮蔬菜和水果的攝入不夠，目前還嚴(yán)重地威脅著許多中國(guó)人的健康。

5號(hào)兇手—飲食不節(jié)

由于我們的貪欲而過(guò)多攝取的食物，特別是肉類(lèi)、油脂和糖類(lèi)變成了誘人的兇手。飲食不節(jié)是高血壓、肥胖癥、糖尿病和多種癌癥的重要危險(xiǎn)因素。

6號(hào)兇手—損傷和中毒

據(jù)衛(wèi)生部對(duì)部分市縣的統(tǒng)計(jì)，2008年，損傷和中毒占有所有死亡原因的8.6%

7號(hào)兇手—室內(nèi)污染

室內(nèi)燃燒柴草和煤炭引起的煙霧，曾是我國(guó)慢性呼吸道疾病，如慢性支氣管炎，肺氣腫的主要原因，也可能是許多癌癥的重要原因。

8號(hào)兇手—乙肝病毒和肺結(jié)核桿菌

 世界衛(wèi)生組織估計(jì)全球約3.5億人為慢性乙肝病毒感染者，每年約有60萬(wàn)人死于乙肝病毒感染所致的肝衰竭、肝硬化和原發(fā)性肝細(xì)胞癌。我國(guó)約有1.2億慢性乙肝病毒感染者死于乙肝病毒感染相關(guān)的疾病。

9號(hào)殺手—不安全的性行為

不安全的性行為可傳播多種疾病，如淋病、梅毒，皰疹病毒和乳頭狀病毒感染、艾滋病等。中國(guó)目前存活艾滋病病毒感染者和病人約74萬(wàn)人，其中艾滋病病人為10.5萬(wàn)人，性傳播已成為我國(guó)艾滋病的主要傳播途徑。我國(guó)每年約有8萬(wàn)人死于宮頸癌，而乳頭狀病毒感染是宮頸癌的重要原因。

10號(hào)兇手 藥物的誤用和濫用

上世紀(jì)未,美國(guó)有一項(xiàng)報(bào)告稱(chēng),在美國(guó),藥物不良反應(yīng)是僅次與心臟病,癌癥和中風(fēng)的第四位死因.

我國(guó)醫(yī)院的不合理用藥占用藥者 12%至 32%我國(guó)是世界上抗生素濫用最為嚴(yán)重的國(guó)家.前些年 “ 龍膽瀉肝丸” 事件更是提醒我們,被普遍認(rèn)為 “天然安全的中草藥,誤用也同樣存在著嚴(yán)重的危險(xiǎn).