自由基是怎樣對(duì)人體進(jìn)行傷害的

        研究顯示，自由基是影響人體健康的大敵，是造成多種慢性疾病的禍?zhǔn)?這是大多數(shù)人都知道的。但是，還有人們不知道的另一面。其實(shí)自由基對(duì)人體也有好的作用。因?yàn)?，自由基是人體生命活動(dòng)中多種生化反應(yīng)的正常中間代謝產(chǎn)物，是機(jī)體有效防御系統(tǒng)的一部分，自由基對(duì)維護(hù)機(jī)體正常的代謝還有一定的促進(jìn)作用。機(jī)體若不能維持一定水平的自由基，就會(huì)給生命活動(dòng)帶來(lái)不利的影響。例如：外界的細(xì)菌、病毒和有害物質(zhì)，隨時(shí)隨地都會(huì)隨著人們的呼吸入侵到人體內(nèi)，會(huì)造成人們身體不適或感冒發(fā)燒。如果機(jī)體能保持一定水平的自由基，這些自由基就會(huì)在細(xì)菌、病毒入侵時(shí)，殺滅這些外來(lái)的細(xì)菌和病毒，維護(hù)機(jī)體的正常功能不被傷害，這就是自由基對(duì)人體有利的一面。

        看到這里，人們會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，自由基到底對(duì)人體有沒(méi)有傷害呢？答案是肯定的。準(zhǔn)確地講，自由基對(duì)人體進(jìn)行的傷害，是指人體內(nèi)過(guò)多的自由基。那么，過(guò)多的自由基是通過(guò)怎樣的作用方式，對(duì)人體進(jìn)行傷害的呢？我在《造成慢性疾病的根本原因》一文中講到，自由基是一個(gè)不配對(duì)的電子，由于不配對(duì)，所以，具有很強(qiáng)的活性，為了維持自己的穩(wěn)定，必須從別的原子那里搶奪一個(gè)電子，來(lái)保持自己的穩(wěn)定。失去電子的原子，也將變成不穩(wěn)的原子，為了保持自己的穩(wěn)定性，又會(huì)到別的原子那里再奪回一個(gè)電子，這樣循環(huán)往復(fù)，在機(jī)體內(nèi)就造成了一連串的連鎖反應(yīng)（炎癥反應(yīng)），也就打破了機(jī)體內(nèi)的正常平衡狀態(tài)。為了便于理解，舉個(gè)例子說(shuō)明，比如勞改監(jiān)獄里的禿頭是自由基，從監(jiān)獄里逃出來(lái)很多到社會(huì)上。他沒(méi)有女人，但他還特別需要女人，怎么辦？他就到別人家搶女人，本來(lái)人家日子過(guò)得好好的，他搶走了人家的女人，就造成了這個(gè)家庭的不安定，這個(gè)家庭的男人失去了女人后，又會(huì)到別的家庭再去搶別人的女人，這樣搶來(lái)?yè)屓?，就?huì)造成整個(gè)社會(huì)更大范圍的不安定。自由基就像禿頭打破社會(huì)的安定局面一樣，打破了機(jī)體的正常平衡狀態(tài)，這種不平衡現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)不斷，從而造成組織、器官功能障礙，最終引發(fā)各種慢性疾病的發(fā)生。

        研究證實(shí)，自由基是造成基因（DNA）突變、產(chǎn)生癌癥的元兇。人們都知道，人體細(xì)胞核內(nèi)共有46條染色體，儲(chǔ)存著所有的遺傳基因?；虮旧硪彩怯煞肿咏M成的，自由基也會(huì)向它們奪取電子，從而使抗癌基因失去抗癌活性。再有，潛伏在機(jī)體的原癌基因被激活，成為癌基因，此時(shí)癌基因便大量乘機(jī)出籠，對(duì)人體細(xì)胞（DNA）進(jìn)行攻擊。研究表明，過(guò)多的自由基和人類(lèi)大部分常見(jiàn)的慢性疾病都有直接關(guān)系，那么自由基是通過(guò)怎樣的作用方式對(duì)人體造成危害的呢？

        首先，自由基對(duì)核酸（DNA）造成損害，使DNA的核心結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，造成功能改變，從而引發(fā)突變，這是造成癌癥以及多種慢性疾病的導(dǎo)火線。

        第二、自由基對(duì)蛋白質(zhì)的損害，自由基長(zhǎng)期攻擊蛋白質(zhì)，會(huì)造成蛋白質(zhì)的多肽鏈斷裂,從而造成蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，導(dǎo)致細(xì)胞功能紊亂。我在《造成慢性疾病的根本原因》一文中講到，人體是由60兆細(xì)胞組成的。如果細(xì)胞功能發(fā)生紊亂，人體的五臟六腑組織、器官就會(huì)發(fā)生功能失調(diào)、障礙，這種失調(diào)、障礙發(fā)生在哪個(gè)器官，哪個(gè)器官就會(huì)產(chǎn)生病變，從而導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生。

        第三、自由基對(duì)碳水化合物（如組成核酸的核糖、脫氧核糖、膜多糖和透明質(zhì)酸等）的損害。這些物質(zhì)都是組成組織和關(guān)節(jié)的重要物質(zhì)，一旦自由基對(duì)這些物質(zhì)造成傷害，就會(huì)影響組織功能或造成關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

        第四、自由基對(duì)脂類(lèi)的損害，自由基會(huì)造成脂質(zhì)過(guò)氧化物，使膜的通透性改變，從而影響細(xì)胞膜的生理功能，這就是自由基對(duì)人體造成傷害的基本過(guò)程。

        人們都知道，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和核酸是組成人體最基本也是最重要的化合物，這些物質(zhì)一旦受損，我們的生命活動(dòng)就會(huì)受到嚴(yán)重地威脅。過(guò)多的自由基正是通過(guò)破壞這些生物大分子，使人體患上各種慢性疾病的。所以，一定要清除人體內(nèi)多余的自由基，才能確保機(jī)體器官組織不受傷害，也才能保持長(zhǎng)久健康的體魄。如何清除自由基，閱讀關(guān)于自由基產(chǎn)生的原因。