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孔斌:《直覺(jué)力》:李莎|如何在精神上獲得真正的自由——讀《直覺(jué)力》有感
2020-01-16 2587

  什么是直覺(jué)力?通俗來(lái)說(shuō),就是潛意識(shí)。

  我們每個(gè)人在每天的生活中,都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的潛意識(shí),但我們很少去注意這些潛意識(shí),更很少想到利用這些潛意識(shí)去管理和完善自己。


  其實(shí),潛意識(shí)對(duì)于我們的人生具有至關(guān)重要的作用。

我們的行為,往往都會(huì)受到潛意識(shí)的指引。我們?nèi)松母鞣N顯性問(wèn)題,也常常取決于潛在因素。甚至我們?cè)谧龀龊芏嘀卮缶駬駮r(shí),也往往是潛意識(shí)在背后推動(dòng)著我們。


  基于直覺(jué)和潛意識(shí)的重要性,所以我們有必要研究潛意識(shí),善于利用潛意識(shí),來(lái)實(shí)現(xiàn)卓越的自我管理,把人生經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成選擇的能力。


  《直覺(jué)力》的作者是李莎和歐陽(yáng)健舒,一個(gè)是中科院的金融學(xué)碩士,一個(gè)是中山大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士。兩人都不是科班出身,但都擅長(zhǎng)心理學(xué),在論述時(shí)沒(méi)有太多晦澀的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),比較淺顯易懂。



  本書(shū)共分為五個(gè)章節(jié)。

  以前三章為例:

  第一章:所謂能力,是“天賦”加練習(xí)的結(jié)果。

  天才離我們并不遙遠(yuǎn),我們每個(gè)人都有自己意想不到的潛能,只是很多被掩藏住了而已。

  當(dāng)我們接受潛意識(shí)的引導(dǎo),在心理上受到鼓舞時(shí),就會(huì)迸發(fā)出無(wú)窮的潛力,加上刻苦的訓(xùn)練,我們  每個(gè)人都可以成為天賦異稟的人。


  第二章:解鎖洞察本質(zhì),擁有高級(jí)視角

  我們生活中的每一個(gè)直覺(jué)和潛意識(shí),都不是無(wú)緣無(wú)故的。

  當(dāng)我們認(rèn)真分析時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)其背后的奧秘,而且還能為我們解開(kāi)困擾我們的各種謎團(tuán)。

  同時(shí),很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn),直覺(jué)是非常準(zhǔn)的。相信直覺(jué)的力量,有時(shí)它會(huì)為你做出最好的選擇。

  想起當(dāng)年考試的時(shí)候,有些不太確定的題目,我們往往會(huì)在幾個(gè)答案中改來(lái)改去。

  但最后考試結(jié)果出來(lái),最正確的往往就是我們最開(kāi)始選的那個(gè)。


第三章:成就高效能思維的秘訣

了解了直覺(jué)是如何作用于我們的生活后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多偉大都源于一個(gè)看似微不足道的開(kāi)始。我們?nèi)松拿恳粋€(gè)瞬間,每一個(gè)抉擇都是潛意識(shí)和長(zhǎng)期的訓(xùn)練共同合作的結(jié)果。

所以,要想成為某一領(lǐng)域的專(zhuān)家,成為真正厲害的人,就要懂得取舍,加強(qiáng)這一領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)知識(shí),同時(shí),拋棄絕對(duì)的完美主義,找到自己的“最佳選項(xiàng)”,這一才能優(yōu)化自己的潛意識(shí),也才能讓潛意識(shí)更好地服務(wù)于我們的生活,成就高效能的思維。

看到這里,我們對(duì)于潛意識(shí)已經(jīng)有了很多的了解。


  后面兩章,作者告訴了我們?nèi)绾斡脻撘庾R(shí)改變我們解讀世界的角度,通過(guò)一場(chǎng)明心見(jiàn)性的潛能之旅,實(shí)現(xiàn)我們一直追求的真正的自由。


作為一本入門(mén)書(shū),對(duì)于我們大部分的心理學(xué)小白來(lái)說(shuō),《直覺(jué)力》還是很有指導(dǎo)意義的。

  

編:多樂(lè)醬(來(lái)自豆瓣)   審:出書(shū)大師網(wǎng)\望舒


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