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鄭東

國際商務(wù)禮儀專家

鄭東:閉目養(yǎng)生（四）閉目意馳

健康養(yǎng)生

2016-01-20 17297

閉目意馳：
當(dāng)事不如意，若有所失、心中煩悶時，閉目抬頭，臆想浩渺廣闊的天空，你就會精神振作如釋重負(fù)?；蜢o立于高處，閉目俯視人間萬景，定會使人心曠意馳。人身猶如滄海一粟，何堪憂慮，奈何患得患失庸人自擾。至此境界就會精神振作，如釋重負(fù)。

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