【如何擺脫職場(chǎng)“壓力與抑郁”】我們可以嘗試以下幾種方式：1、千萬(wàn)不要給自己制訂高難度目標(biāo)，不要對(duì)很多事情大包大攬。2、嘗試與人溝通，不要自己獨(dú)來(lái)獨(dú)往。3、適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。總之，壓力實(shí)際是自我給予的，放下身上的包袱吧！

 

職場(chǎng)中會(huì)上聰明些，會(huì)下糊涂些，開(kāi)會(huì)屬于正式場(chǎng)合，每個(gè)人的言論都要有記錄，所以要清楚些，一定要想好了再說(shuō)，表態(tài)要明確;會(huì)下屬于自由言論，言論可糊涂些，不要輕易表態(tài)。

 

【職場(chǎng)攻略：如何贏得好人脈？】 斯坦福研究中心一份調(diào)查報(bào)告表明，一個(gè)人賺的錢(qián)，12.5％來(lái)自知識(shí)，87.5％來(lái)自關(guān)系。你能否成功，不在于你知道什么，而是在于你認(rèn)識(shí)誰(shuí)

 

職業(yè)人最需要的就是敬業(yè)精神，職場(chǎng)新人要做的以日常性的事務(wù)工作居多，專(zhuān)業(yè)性的工作一般要經(jīng)過(guò)企業(yè)的再培訓(xùn)之后才去做。要保持沉穩(wěn)的心態(tài)，因?yàn)檫@是做好任何一份工作的關(guān)鍵。俗話(huà)說(shuō)，“良好的開(kāi)端是成功的一半”。你首先要學(xué)會(huì)適應(yīng)。學(xué)會(huì)適應(yīng)艱苦、緊張而又有節(jié)奏的基層生活。

 

【職場(chǎng)溝通要點(diǎn)】1.說(shuō)話(huà)要干凈利索，直指問(wèn)題的核心； 2.組織好詞匯再表達(dá)，避免造成誤會(huì)或詞不達(dá)意； 3.用輕松些的話(huà)題作為開(kāi)場(chǎng)，會(huì)減輕雙方的心理壓力； 4.如果你不知道說(shuō)什么那就不要說(shuō)話(huà)，傾聽(tīng)并點(diǎn)頭微笑即可； 5.少用復(fù)雜的句式和華麗的形容詞，不要讓對(duì)方覺(jué)得你的語(yǔ)言華而不實(shí)。