郭萌,郭萌講師,郭萌聯(lián)系方式,郭萌培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
高級(jí)營(yíng)養(yǎng)講師 疾病預(yù)防保健專家
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高級(jí)營(yíng)養(yǎng)講師 疾病預(yù)防保健專家

山東,青島 40 ~ 50 歲
健康體魄,要從“腸”計(jì)議 增強(qiáng)免疫,防患未然 血管干凈,遠(yuǎn)離三高 粘膜保衛(wèi)戰(zhàn) 春節(jié)話養(yǎng)生
¥20000 元/天
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高級(jí)營(yíng)養(yǎng)講師,上海交大、中山大學(xué)特聘講師,東方華爾簽約講師,百體健康網(wǎng)特約嘉賓,北京市朝陽(yáng)區(qū)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)金牌講師。曾為多家企業(yè)、健身俱樂(lè)部、健康培訓(xùn)機(jī)構(gòu)授課。憑借豐富的授課經(jīng)驗(yàn),郭萌女士在健康觀念的導(dǎo)引,營(yíng)養(yǎng)與健康的重要性及基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、臨床營(yíng)養(yǎng)等方面頗有建樹(shù),寓教于樂(lè),曾任勞動(dòng)廳專家委員會(huì)最年輕的委員之一。曾為西安人民廣播電臺(tái)、中油集團(tuán)、公眾營(yíng)養(yǎng)學(xué)院、冀中能源、中國(guó)移動(dòng)、北京東方信息科技有限公司等企業(yè)提供培訓(xùn)與咨詢服務(wù),并深受客戶好評(píng)。
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[郭萌]增強(qiáng)免疫,防患未然
免疫系統(tǒng)的守護(hù)神—維生素C及鈣、鎂 維生素C 一、定義 二、功能 如何構(gòu)成結(jié)締組織 與表皮、牙齒、牙齦、骨骼、血管的關(guān)系 如何解毒 如何增加免疫力 如何預(yù)防癌癥 如何減少過(guò)敏 如何抗壓力 與壞血病的關(guān)系 如何美白及淡化色斑 鈣 一、定義 二、功能 1、與骨骼、牙齒的關(guān)系 2、血液凝固的重要因子 3、神經(jīng)感應(yīng)與肌肉收縮 4、與卵巢活動(dòng)的關(guān)系 5、與痛經(jīng)的關(guān)系 三、如何選擇鈣(好鈣的標(biāo)準(zhǔn)) 四、血鈣的
2012-09-10
[郭萌]腸道革命---維持腸道健康的不二法則
一、維持腸道健康的守護(hù)神—纖維 1、定義 2、分類 3、大便的“五不”政策 二、特性 1、水合性 2、陽(yáng)離子交換能力 3、吸收有機(jī)分子 4、大腸道細(xì)菌發(fā)酵作用 三、生理功能: 1、如何預(yù)防與舒解便秘 2、如何預(yù)防憩室癥、痔瘡等腸道疾病 3、如何預(yù)防大腸癌與直腸癌 4、如何降低膽固醇,減少心臟病及膽結(jié)石 5、與糖尿病的關(guān)系 6、如何促進(jìn)毒素排泄 7、如何有效的控制體重 四、需要量及來(lái)源: 1、需要量
2012-08-01
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