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著名中醫(yī)養(yǎng)生專家
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杜建軍:中醫(yī)養(yǎng)生讓我們更幸福、更快樂(三)
2016-01-20 47296

在面對自然災害和疾病對我們的生命和健康不斷造成威脅的時候,我們普通老百姓該怎么做?又能做些什么呢?

我通過這些年對中醫(yī)養(yǎng)生的研習,從以提倡尊重自然、順時而養(yǎng)和“治未病”為核心思想的中醫(yī)養(yǎng)生中,看到了啟示和希望:尊重自然,就是尊重我們?nèi)祟愖约?;愛護自然環(huán)境,就是愛護我們自己的健康和生命;順應自然規(guī)律去生活,去調(diào)養(yǎng)我們的身體,就是減少疾病,呵護健康、延長壽命的最好方法,從而讓我們生活的更幸福一些,更快樂一些。

這也是這些年,我去研習,去挖掘,去整理,去推廣中醫(yī)養(yǎng)生的最大動力所在。

這時候,天空開始放亮,幾朵烏云開始鑲上了金邊,我依稀看到了太陽的萬丈光芒,正要沖破那滿天的烏云,就要綻放出那應有的光彩……

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