在性生活中，使用一些性愛(ài)技巧能夠讓愛(ài)愛(ài)更加和諧。性愛(ài)技巧有很多，每個(gè)人都掌握了一些性愛(ài)技巧，但是性愛(ài)就像一門(mén)學(xué)問(wèn)，只有不斷學(xué)習(xí)和掌握新的技巧，才能讓性生活永遠(yuǎn)不乏味。下面小編要介紹的，是幾個(gè)比較有創(chuàng)意的性愛(ài)技巧，能夠幫助你們的激情開(kāi)拓新思路。

創(chuàng)造新鮮的做愛(ài)環(huán)境

如果要將自己家里的環(huán)境改變一下，為性愛(ài)帶來(lái)新鮮感，那么最好不要草率行事，反正時(shí)間是你們的。你可以經(jīng)常更換臥室的布置（甚至包括色彩，按色彩學(xué)理論，粉紅色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂(lè)，可以穿著不同的內(nèi)衣，可以使用不同牌子的香水等。

性生活之前預(yù)先約會(huì)

老夫老妻們通常習(xí)慣了彼此的存在，忘了約會(huì)的美好，時(shí)間久了，連做愛(ài)都變成了例行公事。要改變這個(gè)現(xiàn)狀，就要試著找回戀愛(ài)時(shí)那種臉紅心跳的感覺(jué)。而約會(huì)能夠幫助你們，最起碼在有計(jì)劃的性生活之前，先進(jìn)行一場(chǎng)浪漫的約會(huì)。另外還可以提前進(jìn)行性幻想，它是激起和增強(qiáng)興奮的重要因素。

女人要學(xué)會(huì)主動(dòng)出擊

雖然男人們喜歡當(dāng)猛男，喜歡當(dāng)主導(dǎo)者，但是老是讓他占主動(dòng)肯定會(huì)影響他的興趣。既然這種兩性之戰(zhàn)是你們兩個(gè)人的事，你就沒(méi)有必要老讓他充當(dāng)發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的：“元兇”，你也可以瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī)，對(duì)他主動(dòng)出擊！而且女人偶爾的主動(dòng)，男人也并不反對(duì)，反而更能激起他的斗志，讓性愛(ài)更加激情四射呢。

打開(kāi)做愛(ài)地點(diǎn)新思路

臥室的床無(wú)疑是使用率最高的地方，但有時(shí)候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發(fā)，甚至廚房——只要是你們自己的空間—你都不妨把它變成“戰(zhàn)場(chǎng)”，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。避開(kāi)臥室。在廚房的櫥臺(tái)、客廳的沙發(fā)等不同的地方做愛(ài)，有助打破慣例。如果有錢(qián)有時(shí)間，更可以到愛(ài)情酒店中去度過(guò)浪漫一夜，相信會(huì)給你們留下非常不錯(cuò)的回憶。

不妨說(shuō)一些枕邊瘋話(huà)

女人也可以說(shuō)一些枕邊瘋話(huà)，當(dāng)然此時(shí)你應(yīng)該有信心，在他眼里你是個(gè)鮮活的女人而不是個(gè)循規(guī)蹈矩的黃臉婆。這方面言語(yǔ)可以幫你。比如你說(shuō)：“我愛(ài)你”、“我想要”、“你好棒啊”……并不是有意恭維，它們含著你的評(píng)價(jià)和期望。

夫妻之間要坦誠(chéng)傾訴

完美性生活需要以夫妻之間的相互溝通、交流為基礎(chǔ)。你的苦惱是什么？你想達(dá)到什么效果？你對(duì)他有什么要求？等等，你都可以說(shuō)出來(lái)，沒(méi)有必要因?yàn)楹π叨陲?。在夫妻之間，健康的性永遠(yuǎn)是正當(dāng)而有益的。

彼此進(jìn)行身體按摩

在性生活之前，進(jìn)行身體按摩，這有助身體松弛和激起興奮。按摩的時(shí)候，可以用情趣工具進(jìn)行，不但可以按摩放松，還能起到催情助性的作用。像lelo的LIV 2，是一款造型經(jīng)典而優(yōu)雅的中型大小振動(dòng)器，擁有非常細(xì)膩的觸感，外形也很流暢，設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)，在按摩中能夠給人帶來(lái)無(wú)限歡愉與舒適。

15分鐘讓女人高潮迭起

都說(shuō)女人的性高潮來(lái)得慢，光前戲就需要半個(gè)小時(shí)？那是你沒(méi)有掌握到性愛(ài)技巧。只要你掌握了足夠棒的技巧，可以讓女性在15分鐘就獲得性高潮。不信可以來(lái)倒數(shù)一下。下面就開(kāi)始15分鐘倒數(shù)，看如何讓女人達(dá)到性高潮。

倒數(shù)15分鐘：接吻3分鐘

在15分鐘里至少投進(jìn)3分鐘來(lái)親嘴。研究發(fā)現(xiàn)親嘴會(huì)降低緊張荷爾蒙皮質(zhì)醇緊張的級(jí)別。當(dāng)你親嘴時(shí)，把你的頭偏斜到右方——德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)讓你看起來(lái)更關(guān)心她，使她的身體布滿(mǎn)進(jìn)步性欲的化學(xué)物質(zhì)，建立信任并鼓勵(lì)她來(lái)的更快些。

但不要只親她的嘴。《親嘴的藝術(shù)》的作者，核查了50000名女性，百分之96的女性選擇了輕吻脖子作為最棒的熱身。時(shí)不時(shí)地讓嘴唇從她的脖子輕滑這樣不會(huì)使她的脖子失往敏感度。每次親吻她的脖子，都脫掉他一見(jiàn)衣服。這不僅僅是節(jié)省你15這分鐘的時(shí)間，更是讓你建立身體上的自信。

倒數(shù)12分鐘：挑逗2分鐘

現(xiàn)在她已經(jīng)基本全裸，但是還穿著一兩件內(nèi)衣，隔著內(nèi)衣愛(ài)撫和親吻她，而不要直奔目的地，讓她對(duì)將要發(fā)生的布滿(mǎn)期待，而不是直截了當(dāng)?shù)卮碳にＷ屗杏X(jué)這一刻永遠(yuǎn)過(guò)不完，然后脫掉她的內(nèi)衣，開(kāi)始愛(ài)撫她的私密地帶。

倒數(shù)10分鐘：舔陰3分鐘

舔陰是讓百分之80的女性達(dá)到高潮最確實(shí)可靠的方法。也是最快讓女性達(dá)到高潮的方法。用一只手向上提她的陰蒂，”他說(shuō)。“順著它的底部舔一圈，就在她陰蒂的上面”用另一只手指放在她的會(huì)陰（就在陰道張開(kāi)出的下面）。當(dāng)你感到她收縮時(shí)，你就知道你的位置正確。

倒數(shù)7分鐘：進(jìn)出4分鐘

雖然前戲?qū)ε缘母叱焙苤匾歉叱辈还夤馐乔皯?。高潮的粘稠度與前戲的時(shí)長(zhǎng)比正戲的時(shí)長(zhǎng)更重要。在進(jìn)進(jìn)之后均勻4分鐘會(huì)達(dá)到高潮。這就是現(xiàn)在讓她雙腿顫抖達(dá)到高潮的最佳時(shí)間。要做到這個(gè)，用經(jīng)典的網(wǎng)傳教士方式開(kāi)始然后向后拉這樣你的陰莖底部正好停在她的陰蒂上。用你的腳抵著床腳做支撐然后前后移動(dòng)你的陰莖而不要直接進(jìn)入。你的陰莖輕輕地摩擦她的陰蒂，這對(duì)她來(lái)說(shuō)很舒服并且給你可以控制的緩慢地脈動(dòng)感可供選擇的技術(shù)是對(duì)感覺(jué)中樞的負(fù)擔(dān)。在你進(jìn)進(jìn)出出的時(shí)候，還可以用lelo的NEA 妮婭放在兩人之間，妮婭是陰蒂按摩器，不僅可以用于自慰，還可以在做愛(ài)時(shí)放于伴侶之間，精確按摩最需要的身體部位，滿(mǎn)足內(nèi)心深處的所有欲望。

倒數(shù)3分鐘：保持進(jìn)出的速度和力度

最后的三分鐘，你只需要保持住就可以了，千萬(wàn)不要玩太多花樣，雖然通過(guò)不同的性愛(ài)技巧可以獲得快感，但并不是指在一次性愛(ài)中越多變化越好，尤其是在她臨近高潮的時(shí)候，保持住即可。當(dāng)你開(kāi)始做某件事情并且有積極地回應(yīng)時(shí)，持續(xù)做，用同樣的速度和力度，就可以送她達(dá)到高潮的巔峰了。