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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家
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李蕊:打跑負(fù)能量這個(gè)磨人的妖精
2016-01-20 4295

實(shí)踐出真知,比較出幸福。幸福感是比較出來(lái)的這話一點(diǎn)也不假。想想你有的,不要經(jīng)常想著你不曾擁有的,心理惦念,卻沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)行動(dòng),你依舊無(wú)法擁有所渴望的,這不陷入了惡性循環(huán)嗎?

  負(fù)能量!負(fù)能量!負(fù)能量!重要的事情要說(shuō)三遍,作為生活的調(diào)味品,負(fù)能量以其獨(dú)特的魅力占據(jù)著我們生活的一部分,然 而,當(dāng)負(fù)能量成為了主導(dǎo)生活的力量的時(shí)候,你的生活將會(huì)發(fā)生這些變化:失落、孤獨(dú)、排斥......小編生活中也有這樣的朋友,覺(jué)得生活很苦悶,對(duì)許多事 情完全提不起興趣,甚至朋友圈以及一些社交平臺(tái)都能夠感受到他們的無(wú)助。

  因此,今天小編就來(lái)跟大家繼續(xù)聊聊人生中的能量之事。月有陰晴圓缺,能量有正負(fù)之分。負(fù)能量總是要有的,就像這個(gè)社會(huì)需要平衡一樣,我們的心情也需要平衡,但是,當(dāng)平衡被打破的時(shí)候,我們需要做些啥呢?

  負(fù)負(fù)得正:看些負(fù)能量的段子

  生活苦逼,但段子卻能救我們于情緒的水火之中。小編就給大家節(jié)選幾個(gè)印象深刻的負(fù)能量段子。

  “多照照鏡子,很多事情你就會(huì)明白當(dāng)中的原因?!彪m然相貌不能改變,但情緒可以改變啊。同志們更要好好鍛煉身體,迎難而上,學(xué)會(huì)克服負(fù)能量啊,干一番事業(yè)啊。

  “就算失敗九十九次,我也要繼續(xù)努力,湊個(gè)整數(shù)也好啊?!毙【幱X(jué)著,這段子就富含著深刻的雞湯精神和阿Q精神,起來(lái),不做情緒奴隸的人們,勇敢地朝著勝利的彼岸奔跑吧,雖然你路上極有可能摔得頭破血流。

  “當(dāng)你覺(jué)得自己又丑又窮的時(shí)候,恭喜你,證明你的判斷是正確的?!边@段子就告訴我們一個(gè)道理,正確認(rèn)知自己的孩紙的運(yùn)氣都不會(huì)太差。當(dāng)你無(wú)數(shù)次跌倒的時(shí) 候,正確的認(rèn)知卻能夠幫我們認(rèn)清自我,再制定下一步計(jì)劃,這樣不是挺好的嘛,我們要享受的就是這種一直在路上奔跑的感覺(jué)。

  比較出幸福 負(fù)能量怕個(gè)啥

  實(shí)踐出真知,比較出幸福。幸福感是比較出來(lái)的這話一點(diǎn)也不假。想想你有的,不要經(jīng)常想著你不曾擁有的,心理惦念,卻沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)行動(dòng),你依舊無(wú)法擁有所渴望的,這不陷入了惡性循環(huán)嗎?

  人生在世,條條框框很多,因?yàn)楸磺榫w主導(dǎo),我們才成為了所謂的高等生物,當(dāng)然,這是小編的一己之見(jiàn)。誠(chéng)然,心情是可以改變的,活在當(dāng)下是一種幸福,與那 些飽受戰(zhàn)亂、貧窮與饑餓的人們來(lái)說(shuō),我們擁有的這一切是他們渴望卻無(wú)法觸及的,而也正是因?yàn)槲覀儫o(wú)法感受他們的不幸,所以才有身在福中不知福的狀況。

  被負(fù)能量包圍的時(shí)候,小編會(huì)撥通爹娘的電話,與他們閑聊,父母是最佳的情緒治愈師,起碼雖然你沒(méi)有對(duì)象,但電話的那一方,還有溫暖的牽掛。

  說(shuō)了這么多,小編覺(jué)得,你的身邊應(yīng)該多一些像小編我這樣樂(lè)觀積極的妹紙,多跟正能量的人在一起,勇敢地去面對(duì)各種困難,嘗試不去在意結(jié)果,享受當(dāng)下,學(xué)會(huì)傾訴和擁抱溫暖,負(fù)能量這個(gè)壞人也會(huì)遠(yuǎn)離你的。

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