人的情緒復(fù)雜多樣，有的稍縱即逝，有的卻難以釋懷。與戀人分手或痛失親人，悲傷情緒常常會(huì)把人壓垮，而且心情久久不能平復(fù)，這是因?yàn)楸瘋谇榫w當(dāng) 中是持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)的。比利時(shí)魯汶大學(xué)科研人員對(duì)人類不同情緒的持續(xù)長(zhǎng)短研究后發(fā)現(xiàn)，悲傷情緒持續(xù)可達(dá)5天，是羞恥、恐懼等情緒的240倍。

　　為測(cè)試不同情緒的持續(xù)時(shí)長(zhǎng)，菲利普·威爾頓和薩斯齊亞·拉威瑞森教授帶領(lǐng)研究團(tuán)隊(duì)，選取了233位學(xué)生進(jìn)行研究。科研人員要求這些學(xué)生回憶最近發(fā)生的情 緒片段，報(bào)告它們的持續(xù)時(shí)間，并回答以何種策略應(yīng)對(duì)這些情緒。根據(jù)學(xué)生的回答，科研人員從中梳理出27種最常見(jiàn)的情緒，并計(jì)算出每種情緒的平均持續(xù)時(shí)間。 其中悲傷情緒維持的時(shí)間最長(zhǎng)，平均要5天才能平復(fù)；“憎恨”及“喜悅”則分別維持60小時(shí)和35小時(shí)；“恐懼”、“羞愧”及“厭惡”的負(fù)面情緒則持續(xù)約 40分鐘和30分鐘。

　　這項(xiàng)發(fā)表在德國(guó)斯普林格出版社期刊《情感與動(dòng)機(jī)》上的研究，首次以實(shí)證表明情緒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一。研究人員稱，一種情緒持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短，通常取決于誘因事件對(duì)個(gè)人的重要程度。通俗地說(shuō)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的情緒通常都由一些與個(gè)體有著重要關(guān)系的事件引起。