小說《手機(jī)》雖然已經(jīng)紅火了好些年，但是手機(jī)帶來的危機(jī)日漸才顯著加深。有媒體曾報道，有80后的離婚原因是“他跟我在一起的時候總在玩手機(jī)”，顯然，智能手機(jī)的發(fā)展已經(jīng)成為破壞親密關(guān)系的一分子了?？萍既找姘l(fā)展，但是總不能讓它輕易就毀掉你們的親密關(guān)系。

　　手機(jī)竟然會毀掉夫妻感情

　　手機(jī)讓我們厭倦了性生活

　　從事媒體工作的李小姐，不知道什么時候成了手機(jī)控，“其實我也不想這樣，但工作需要啊，每個人都拼命地找選題，我總不能等閑視之啊。只能時時刻刻盯著手機(jī)上的各種資訊軟件，生怕錯過什么信息”。

　　讓 李小姐覺得可怕的，不僅僅是自己成了手機(jī)控，還有手機(jī)帶給她更大的困擾。“我老公從事的也是跟創(chuàng)意相關(guān)的工作，他也需要很多新鮮的資訊來找靈感，所以我們 每天面對手機(jī)、iPad的時間是最多了。最近發(fā)現(xiàn)有個嚴(yán)重的問題，就是我們睡覺前都會拼命地刷資訊，以至于性生活的頻率急劇下降，這個確實很可怕，畢竟我 們還都沒有孩子呢”。

　　手機(jī)在消減彼此間的信任

　　“每 次吃飯的時候，他的手機(jī)都不停地有各種聊天軟件的提示音，這讓我覺得很不安”，李小姐是在天河上班的白領(lǐng)，從事人力資源工作的她特別善于察言觀色，“我們 交往快一年了，雖然沒有同居，但也算是了解吧，只不過，有一次看到他在陌陌上跟女孩聊天，我就開始沒那么信任他了”。

　　對于陌陌聊天的事情，雖然王小姐的男朋友解釋是體驗一下，但很顯然，這個以某口號為特征的交友軟件讓王小姐產(chǎn)生了質(zhì)疑。“在那之后，每次吃飯的時候，只要他的手機(jī)有聊天軟件的提示音，我就會懷疑他是不是又在勾搭別的女生，有的時候，甚至他看多了手機(jī)，我也都會亂猜?！?/p>

　　手機(jī)成了我們吵架的焦點

　　劉 小姐說自己和老公吵架的焦點是手機(jī)，“我特討厭他和我在一起的時候翻手機(jī)，哪怕我們并排在沙發(fā)上坐著，我也不喜歡看他翻手機(jī)，為此我們經(jīng)常吵架”。因為手 機(jī)而吵架的，不止劉小姐一個人。在某留學(xué)機(jī)構(gòu)工作的陳小姐面臨同樣的問題，“我和男朋友吵架就是因為給不給我看他手機(jī)的問題，因為和我在一起的時候，他經(jīng) 常和別人在手機(jī)上聊天，我就想看，他不讓看，說我不懂得尊重別人的隱私。我覺得這是他心虛的表現(xiàn)，所以更要看，然后兩個人就吵得不可開交”。

　　被關(guān)注，是每個人的深層需求

　　對 于因為手機(jī)問題而產(chǎn)生爭吵，心理咨詢師傅醫(yī)師認(rèn)為，這主要是因為情侶雙方?jīng)]有很好地解決關(guān)注對方這個問題。傅醫(yī)師解釋說，“其實，現(xiàn)在的朋友圈，各種求點 贊也好，各種曬幸福，曬美食也好，其實都為了滿足同一個心理需求，那就是被關(guān)注的需求。從我們呱呱墜地的那一刻，我們就有了與生俱來的被關(guān)注的需求，然 而，情侶間的吵架，尤其是跟手機(jī)有關(guān)的吵架，主要是沒有解決好這個需求”。

　　傅醫(yī)師說，比如說案例中的劉小姐，哪怕老公在身旁，她也不能容忍對方看手機(jī)，就是典型的渴望完全的關(guān)注和陪伴，那么對于她而言，老公哪怕是在手機(jī)上看新聞，她也是無法容忍的，因為這剝奪了她深層次的安全感。

　　對 于經(jīng)常因為手機(jī)吵架的情侶，傅醫(yī)師也給出了一些合理建議，譬如說，大家約定在一起的時候，彼此都不碰自己的手機(jī)，把關(guān)注全放在對方身上；如果非要用手機(jī)， 就先征求一下對方的意見，并且用商量的口吻詢問“我可以看一下手機(jī)嗎？有個重要的內(nèi)容要處理”；或者適當(dāng)?shù)匕炎约涸诳吹氖謾C(jī)內(nèi)容展示給對方看，這樣對恢復(fù)信任有一定的積極作用。

　　讓婚姻保鮮的6個方法

　　1、不要試圖尋找婚姻問題的是與非

　　在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴(kuò)大化。婚姻中根本就沒有是與非。

　　貼心提示：很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過于看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。

　　2、要樹立配偶第一的思想

　　在夫妻生活中，要處理許多事情，但重要的是要首先考慮配偶的正當(dāng)感情要求，相互間都要將對方放在第一位，處處考慮對方，替對方著想，生活中的各種矛盾才會平息，才能保持生活態(tài)勢的平衡，不致產(chǎn)生各種矛盾，也不至于因各種各樣的矛盾而感情破裂。

　　3、共同養(yǎng)育子女，增加親和力

　　培養(yǎng)子女健康成長，也是使家庭幸福、婚姻生活美滿的條件。在一個家庭里，孩子的出生、成長是夫妻共同心血的結(jié)晶，共同精心培養(yǎng)孩子成長，是夫妻間共同的責(zé)任，也是維系婚姻生活的紐帶。共同培養(yǎng)健康而有出息的孩子，會使夫妻間都有一種成就感，從而可以起到維系婚姻穩(wěn)定的作用。

　　4、不追問是否愛

　　很 多女人結(jié)婚后都會覺得男人不如以前愛自己了，覺得男人失信于自己。而且覺得男人說愛自己，是在敷衍自己。但是一個愛你的男人肯定不會把“我愛你”掛在嘴 邊，他會化愛意為行動，給女人創(chuàng)造更加美好的生活。因此不要過分的追問男人是否愛你，男人努力工作就是愛你最好的證明了。

　　5、不要忽視冷戰(zhàn)的危害

　　有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火，殊不知這種消極的冷戰(zhàn)只會加重危機(jī)，它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī)，反而會四處游蕩，尋找自己的價值。

　　6、定短期具體目標(biāo)

　　婚 姻危機(jī)"冰凍三尺非一日之寒"，需要制定短期具體目標(biāo)不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標(biāo)。一個現(xiàn)實可行的 短期目標(biāo)最可能圓滿實施。短期具體目標(biāo)不需要過多的體系支持，只要希望改善婚姻危機(jī)的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法， 就可以改變?nèi)帧?/p>