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心理學、教育學博士實戰(zhàn)專家
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李蕊:我有潔癖怎么辦? 
2016-01-20 69510
個案:某女,17歲,中學生,學習很好,朋友很多,生活也很幸福。但最近突然有了嚴重的潔癖,不僅影響了她的學習和生活,而且使她陷入極度緊張狀態(tài)。

她每天洗手無數(shù)次,明知無此必要,但就是控制不住。衣服也要反復洗。不敢看書,怕書中進了臟東西?!?這使她非常苦惱,整日處于精神緊張狀態(tài),無法堅持上學。前來求助。

心理專家李蕊的分析:

“潔癖”是很常見又很頑固的一種心理疾病。它的癥狀屬于強迫性神經(jīng)官能癥?;颊呖偸歉械接心撤N不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在,他們能夠意識到這些都是不應(yīng)該或毫無意義的,但是又從內(nèi)心感到非??謶趾徒箲],非得采取某些行為來安慰自己,如:做一件事后非要反復洗手,才會感到舒服,過不久又要重復。

強迫癥分不同的類型:

1、強迫觀念:患者頭腦中反復出現(xiàn)一些觀念、懷疑、回憶、聯(lián)想和問題,這些內(nèi)容毫無意義,但又無法擺脫。

2、強迫意向:患者常常被一些與正常心理狀態(tài)相反的欲望和意向所糾纏,產(chǎn)生一些可怕的沖動。例如,患者站在高處就有要往下跳的沖動,抱著孩子在陽臺上,就有要往下扔的意向,看到尖刀就有殺人的念頭、等等,患者感到十分害怕,他絕不會做出這些行為,但有控制不住這些意向的出現(xiàn)。

3、強迫行為:患者不由自主地做一些不必做的事情,如數(shù)數(shù)、檢查、洗滌或某些儀式動作等。強迫癥與心理—社會因素有關(guān),過度的疲勞、緊張、精神刺激等可以誘發(fā)患病?;颊叩男愿穸嗑哂忻舾?、固執(zhí)、主觀任性、急躁、好強、自制力差,或膽小怕事、優(yōu)柔寡斷、猶豫不決、謹小慎微,自卑、墨守成規(guī)、刻板等特點。

“潔癖”的做法好像是很衛(wèi)生,一生的時間大部分花在洗手上,搞得自己很緊張和痛苦,沒有時間去享受生活,這樣做值得嗎?因此,“潔癖”的價值觀首先要調(diào)整,想想為什么要活著。其次,越清潔就越不容易生病嗎?非也。人適度地接觸病菌,反而會產(chǎn)生抵抗力?!皾嶑薄闭叻炊菀咨?。我接診過許多有“潔癖”的人同時還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病,就是因為太愛干凈的緣故。

潔癖患者的治療方法一般采用:系統(tǒng)脫敏法和滿灌療法治療。.

             

 

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