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李蕊:你的孩子網(wǎng)絡(luò)沉迷有多深？

親子教育

2016-01-20 63871

李蕊原創(chuàng)已刊登在徐州都市晨報(bào)2013年A08版，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處
專家詳解網(wǎng)絡(luò)沉迷成因
李蕊：徐州永恒心理咨詢中心創(chuàng)始人、北師大應(yīng)用心理學(xué)博士、獲教育學(xué)博士學(xué)位，榮獲首屆全國(guó)優(yōu)秀心理學(xué)工作者優(yōu)秀獎(jiǎng)，榮獲中國(guó)首屆千強(qiáng)講師第275名，本領(lǐng)域排名全國(guó)第五。中科院EAP中心簽約高級(jí)咨詢師、中國(guó)專業(yè)人才庫(kù)心理與催眠專業(yè)委員會(huì)專家委員。南京新聞臺(tái) “快樂(lè)養(yǎng)生坊”“養(yǎng)生正在流行”欄目特邀點(diǎn)評(píng)專家?！逗眉议L(zhǎng)》《家庭醫(yī)學(xué)》等全國(guó)10多家優(yōu)秀期刊專欄作家、點(diǎn)評(píng)專家。徐州市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心心理咨詢輔導(dǎo)老師。
社會(huì)因素
由于青少年涉世未深，心志尚未成熟，世界觀和個(gè)性都沒(méi)有形成，自制力不強(qiáng)，辨別是非的能力較差，很容易受到網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響。有些孩子，學(xué)校和家長(zhǎng)會(huì)對(duì)他們施加壓力，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)高的期望，讓孩子感覺(jué)到無(wú)論怎樣的努力，都無(wú)法達(dá)到父母的要求。于是把眼光轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，在網(wǎng)絡(luò)游戲中他們會(huì)感受到現(xiàn)實(shí)生活體會(huì)不到價(jià)值感和快樂(lè)，因此沉迷網(wǎng)絡(luò)。
家庭因素：
（1）問(wèn)題型家庭：生活中有很多孩子，由于父母經(jīng)常吵架或父母離異，沒(méi)有溫馨的家庭氛圍，缺少正常的父愛(ài)或母愛(ài)，上網(wǎng)成了他們唯一的精神寄托。
（2）暴力型家庭：打罵孩子是父母教育中最惡劣的一種方法。在中國(guó)的舊傳統(tǒng)中，孩子是自己的，打罵是天經(jīng)地義的事情。打孩子最常見(jiàn)的后果就是孩子仇視父母，這樣只能致使親子之間的隔閡越來(lái)越深。于是，沉迷網(wǎng)絡(luò)自然就成了他們的避風(fēng)港。
（3）不健康的家庭教育：從不健康的家庭教育氛圍走出來(lái)的孩子，往往沒(méi)有正確的人生方向，也更談不上什么人生理想，他們普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，有著強(qiáng)烈地厭學(xué)情緒，他們向上的潛能往往被嚴(yán)重地挫傷或扭曲。父母專制型、溺愛(ài)型或放任型等不良教養(yǎng)方式容易造成網(wǎng)絡(luò)沉迷。
心理因素：
人格特征與網(wǎng)絡(luò)沉迷
（1）青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷者的某些人格特質(zhì)與網(wǎng)絡(luò)沉迷有密切關(guān)系。研究表明：網(wǎng)絡(luò)成癮者在人格上具有孤獨(dú)、抑郁、焦慮的特點(diǎn)。他們表現(xiàn)出神經(jīng)性-情感癥狀和軀體性障礙，興奮性低，懷疑性、憂慮性和緊張性高，并且有內(nèi)向、感情用事、怯懦的傾向。
（2）網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、匿名性等滿足了好奇心：和吸毒一樣，好奇、依賴也是青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的重要心理因素。大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)沉迷者當(dāng)初都是因?yàn)楹闷?，由于網(wǎng)絡(luò)具有的虛擬性、匿名性、互動(dòng)性等特點(diǎn)，在一定程度上滿足了青少年沖動(dòng)、冒險(xiǎn)、好奇、不負(fù)責(zé)任等心理。他們很容易被網(wǎng)絡(luò)虛擬世界所吸引，多次上網(wǎng)以后，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生精神依賴。
（3）延遲滿足能力差：研究發(fā)現(xiàn)，延遲滿足能力差的人，也是網(wǎng)絡(luò)沉迷的重要原因。由于他們需要及時(shí)的反饋，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻不可能總能得到合適的反饋，因此就更容易出現(xiàn)沉迷傾向。
（4）缺乏溝通交流能力，適應(yīng)能力減弱：在和同學(xué)交往過(guò)程中，缺乏交流溝通能力，沒(méi)能得到有效正確地引導(dǎo)，為了補(bǔ)償在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)法獲得的自尊，他們可能會(huì)借助虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，在QQ或聊天室里尋求與他人溝通?；虺蔀榫W(wǎng)絡(luò)游戲高手，而更加迷戀于網(wǎng)絡(luò)中，尋求理解與滿足感，不能自拔，因此，學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)更加依賴。
（5）逃避生活中面臨的問(wèn)題或壓力：如考試失敗或?qū)W習(xí)上遇到困難，被周圍人不接納、沒(méi)有知心朋友、父母離異，生活困難等。要鼓勵(lì)他們勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題，才能消除沉迷行為的引發(fā)條件。