俗話說(shuō)人逢喜事精神爽。聽到好消息或工作順利、事業(yè)成功、生活美滿的人總會(huì)有愉快和輕松的心情。但如無(wú)明確原因而心情好到“爆表”，情緒極度高漲且持續(xù)一段時(shí)間，則可能是一種病態(tài)行為。

　　美術(shù)老師小雅近段時(shí)間感覺(jué)心情特別好，精力相當(dāng)充沛，情緒也很飽滿，一晚上就把一個(gè)學(xué)期的課“備好了”，連續(xù)幾天只睡兩三個(gè)小時(shí)也不覺(jué)疲倦。 課堂上寫詩(shī)作畫如龍飛鳳舞，講課時(shí)古今中外，口若懸河，滔滔不絕，以致見到下一節(jié)課的教師來(lái)上課后勃然大怒，拂袖而去。為何情緒頃刻間變化如此之大，冷靜 下來(lái)一想，她自己也感到吃驚。

　　對(duì)此，廣州白云心理醫(yī)院心理咨詢師陳星分析認(rèn)為，小雅目前正是處于輕躁狂狀態(tài)。“輕躁狂發(fā)作是一類較輕的躁狂發(fā)作。”在發(fā)作期內(nèi)，患者感到自 己情緒持續(xù)地異常高漲、特別開朗或易激惹，而且還有下面多項(xiàng)表現(xiàn)：自負(fù)或夸大、睡眠需要減少、控制不住想說(shuō)話、 意念飄忽、注意力易分散、行動(dòng)明顯增加，而且能力上也比平?；钴S得多，這兩方面都很容易被周圍人看出來(lái)。

　　醫(yī)生建議這類患者，做事時(shí)努力做到集中精力，不開小差；遇不愉快的事情往好處想，多擁有積極的一面，自然輕躁狂也就消失了?；颊叩募胰伺笥岩?應(yīng)注意言語(yǔ)措辭，防止說(shuō)出可能會(huì)導(dǎo)致患者興奮的言辭。另外，專家還表示：輕躁狂對(duì)于患者的身體和心理都會(huì)造成不同程度的危害，所以患者一定要重視，多嘗試 調(diào)整自己的心態(tài)，如果感覺(jué)有困難，一定要及時(shí)到醫(yī)院接受治療，以免病情加重。