李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓師-【中華講師網(wǎng)】
心理學、教育學博士實戰(zhàn)專家
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李蕊:壓力管理與應對
2016-01-20 68935
對象
全體員工、中、高層管理者
目的
讓員工掌握應對壓力的技巧
內容

課程目的從心理學、教育學、管理學等多維度、多視角結合臨床案例對壓力進行了詮釋和應對方案的講解,使各位中層干部認識到壓力無處不在,應對壓力刻不容緩,緩解自身和員工壓力勢在必行,以及企業(yè) EAP的重要性。通過學習對壓力有了深刻認識,掌握識別和應對壓力的技巧。

 

一、什么是壓力?

壓力與健康

二、壓力會導致什么反應?

為什么壓力會引起疾???

 壓力所致的癥狀

三、什么情況下會產生壓力感

 主要壓力源

 四、管理人員的主要壓力:

中年期的一般特征:

中年心理疲勞的原因

 中年期的主要心理問題

 中年人的婚姻 人際關系

 五、壓力管理方案

六、如何發(fā)現(xiàn)員工心理問題及應對方案

員工可能出現(xiàn)的心理問題:

 如何發(fā)現(xiàn)員工心理問題應對方案

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