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張高睿:教練技術(shù)講師張高睿分享教練技術(shù)應(yīng)用主題:劃和自我管理
2016-01-20 41591
2002年,博姿開展了史上最大規(guī)模的國家福利現(xiàn)調(diào)查活動。報(bào)告指出了1 5個關(guān)鍵因素,占最佳福利狀態(tài)的76%。位乒首位的是對自己命運(yùn)的掌控感。如果我們感到有能力控制自己的命運(yùn),能夠?qū)ψ约旱男袆幼龀鲞x擇,那么壓力再大也不怕。教練工作讓我們能發(fā)揮優(yōu)勢,特別是在艱難的時刻,并學(xué)會以積極的方式進(jìn)行自我管理。我們要認(rèn)識到,我們能對周圍的環(huán)境施加影響,而不是受制于環(huán)境。

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