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徐錦元:智慧健康養(yǎng)生之火星養(yǎng)生之道
2016-01-20 35266

        火星是一個(gè)熱情奔放,十分有感染力的人格,他們自信張揚(yáng)、積極樂(lè)觀、朝氣蓬勃、思維敏銳、表達(dá)能力強(qiáng),擅于表現(xiàn)自己,喜歡結(jié)交朋友,與活在當(dāng)下的他們相處,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活充滿了樂(lè)趣與童真,也會(huì)被他們的快樂(lè)感染,好像世界就是應(yīng)該這么快樂(lè)的。

        而火星性格也會(huì)帶來(lái)一些不足,比如記性不佳,經(jīng)常丟三落四,承諾快實(shí)現(xiàn)難,情緒轉(zhuǎn)化太快,愛(ài)搶話,優(yōu)柔寡斷。當(dāng)事情太多壓力太大無(wú)法承受的時(shí)候,火星就會(huì)變得脾氣暴躁,容易批評(píng)指責(zé)他人,就會(huì)給人一種自我為中心、善變、無(wú)章法的感覺(jué)。

        火星的情緒不穩(wěn)定,對(duì)人的依賴性很強(qiáng),很容易產(chǎn)生悲觀不滿的情緒,容易被激怒,因此容易患上頭痛、偏頭痛、肝火旺盛等疾病。

        因此建議敏感脆弱的火星在飲食方面建議少吃多餐,避免過(guò)飽,少吃油膩食物。搭配吃些百合銀耳冰糖粥等綠色食物。

        同時(shí)擺正心態(tài),凡事不可能如心中所愿發(fā)展,當(dāng)不如意的時(shí)候,更應(yīng)該淡定處之,不爭(zhēng)吵。可以適當(dāng)讓自己的生活節(jié)奏慢下來(lái),經(jīng)常去感受大自然大自然,做些深呼吸的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自我意識(shí)的修煉,養(yǎng)成豁然開(kāi)朗,不計(jì)得失,笑看人生的生活態(tài)度。

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