有一個實驗：實驗者派人隨機訪問一組家庭主婦，要求她們將一個小招牌掛在大門邊的窗戶上，這些家庭主婦很愉快地答應了。一段時間后，實驗者再次訪問這組家庭主婦，并要求將一個不僅大而且不美觀的招牌放在門前，結果有超過半數(shù)的家庭主婦同意了。同時，實驗者又派人隨機訪問另一組家庭主婦，直接提出將同樣大而且不美觀的招牌放在庭院里的要求，結果只有不到20%的家庭主婦同意。

這是由美國社會心理學家弗里德曼與弗雷瑟于1966年做的“無壓力的屈從——登門檻技術”實驗，是指一個人如果接受了他人一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協(xié)調，或者想給他人一個前后一致的印象，就有可能接受更大甚至更過分的要求。這種現(xiàn)象猶如登門檻時要一級臺階一級臺階地登，才能更容易更順利地登上高處。

心理學家認為，人們拒絕難以做到或者違反意愿的要求很自然，但一旦對某種小請求找不到拒絕的理由，一般都會同意，而當卷入了這項活動的一小部分以后，便會產(chǎn)生自己是其中一員的概念和態(tài)度。所以，如果拒絕后來的更大要求，就會出現(xiàn)認知上的不協(xié)調。在這種恢復協(xié)調的內(nèi)部壓力下，大多數(shù)人都會選擇繼續(xù)做下去，或者提供更多的幫助。

明代的洪自誠也曾談到過這個問題，他在《菜根譚》中說：“攻人之惡勿太嚴，要思其堪受；教人之善勿太高，當使人可從。”意思是說責備別人的過錯不可過于嚴厲，要顧及對方是否能承受。教誨別人行善不可期望太高，要顧及對方是否能做到。凡事都講究個過程，不管是自己做事還是尋求別人幫助，都要循序漸進，不可太突兀。

在職場上，我們常常羨慕那些擁有真本領的同事或上司。其實這些能力，都是通過持之以恒的努力換來的。凡事只想一蹴而就，用一朝一夕的努力便獲得真本事，這是幻想，這種想法在如今這種講究能力和策略的年代是行不通的。所以，如果想擁有過人的智慧、出眾的才華和卓越的本領，就只能通過持之以恒的努力來換取。成功沒有捷徑可走，一步一個腳印，才能登上高峰。

《伊索寓言》里有這樣一個故事：在一個風雨交加的晚上，一個乞丐來到富人家討口飯吃。富人非常厭惡，對他的態(tài)度也十分惡劣，對他大聲喊道：“滾開，不要來打擾我們?！逼蜇た蓱z兮兮地說：“求求你讓我進去，外面下著大雨，我在你們的火爐上烘干衣服馬上就走?！?span style="LINE-HEIGHT: 27px" lang="EN-US">

富人想，這對他也沒多大影響，就開門讓他進來了。屋內(nèi)很暖和，乞丐的衣服一會兒就干了。富人準備趕他走，之見乞丐用可憐的神情乞求富人借他一個小鍋，好讓他“煮點石頭湯喝”。

“石頭湯?”富人聽完很是好奇，“我倒真想看看，你怎樣用石頭做湯。”

于是富人答應了窮人的要求，窮人隨后到路上揀了幾塊石頭，清洗干凈后放在鍋里煮。

乞丐邊煮，便自然地說道：“煮湯得放點鹽。”于是富人給了他一些鹽，之后乞丐又以同樣的理由要了一些白菜、香菜等碎菜葉。到最后，富人把剩下的碎肉末都放到了那碗石頭湯里。結果，聰明的乞丐把石頭撈出來，美美地喝了一鍋肉湯。

假如乞丐一開始就對富人說：“行行好，給我一鍋肉湯吧!”那么最后結果只能是悻悻地離開，他連踏入富人家門的機會都不會有。

人生其實就是攀登一步步的階梯，當我們默默無聞不被人重視的時候，不妨試著暫時降低對物質目標、經(jīng)濟利益和事業(yè)的野心。一步一個腳印，慢慢向自己的人生目標靠近。

但是在現(xiàn)實生活中，能真正做到“一步一個腳印”的少之又少。很多時候，我們看到的只是大人物的成功。但是要知道，這些大人物曾經(jīng)也都是小人物，他們的成功也都是由一些小成就慢慢積累起來的。不要臨淵羨魚，要一步一步耕耘，一步一個腳印地前進，要相信：腳踏實地方能穩(wěn)步前進，迎來事業(yè)的輝煌。

一步一個腳印是一種穩(wěn)中求進的大智慧，在這個漫長的過程中，只有目標專一、堅定不移的人才能贏得最后的勝利?？鬃釉唬骸盁o欲速，無見小利；欲速則不達，見小利則大事不成?！边@句話是說，如果過分追求速度，不講效果，反而會適得其反，不能成功。欲速則不達，只有一步一個腳印，才能品嘗到成功的甜蜜滋味。

俄國詩人普希金在《青銅騎士》里寫道：“只有踏實地累積實力，才能為自己贏得獨立與榮耀?！睂τ诎蚊缰L、好高騖遠的人，最后只能與失敗為伍。

在1984年的東京國際馬拉松邀請賽上，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了冠軍。當記者問他為什么會取得如此驚人的成績時，他答道：“憑智慧戰(zhàn)勝對手。”

這個答案，讓許多人都覺得這個碰巧獲得冠軍的選手只是在故弄玄虛。大家都知道，馬拉松比賽靠的是耐力和體力，只有擁有良好的身體素質和忍耐力才有可能奪冠。在馬拉松比賽中，連爆發(fā)力和速度都在其次，更別說是用智慧了。

兩年后，國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭再次舉行，山田本一代表日本參賽，又一次奪得冠軍。記者們紛紛圍上，請他談談這次奪冠的經(jīng)驗。然而山田本一的回答仍然只有七個字：“用智慧戰(zhàn)勝對手?！边@次，記者和觀眾沒有再挖苦他，但對他所說的智慧仍感到迷惑不解。

10年后，這個謎底終于解開。山田本一在他的自傳中寫道：每次比賽開始之前，我都會乘車將比賽的線路仔細研究一遍，并把沿途比較醒目或者比較賞心悅目的標志記下來。比如：第一個標志是一所大超市，第二個標志是一棵長相奇特的大樹，第三個標志是一座特別的紅房子。就這樣，我一直記錄到賽程的終點。比賽一開始，我就會以跑百米的速度沖向第一個目標，然后在第一個目標的基礎上，以同樣的速度沖向第二個目標。循循漸進，40多公里的賽程就被我分解成幾個小目標輕而易舉地跑完了。一開始我并不懂這個道理，當我把目標定在終點線上的那面旗幟上時，跑了十幾公里我就已經(jīng)疲憊不堪，并且被前面剩下的那段遙遠路程嚇得不敢前行。

山田本一成功的秘訣，就是腳踏實地，一步步走向成功。要想成功，就得從細小的萌芽開始生長，從一小撮泥土筑起，一步一個腳印地往前走，才能長成參天大樹。

好高騖遠，脫離實際的空想、妄想都不過是竹籃打水一場空。一步登天或許很難做到，但每個人都可以做到一步一個腳?。灰圾Q驚人或許很難實現(xiàn)，但每個人都可以做到有始有終；瞬間成為天才只能是異想天開，但每個人都可以做到每天進步一點點。只要我們堅定地朝目標走下去，“跬步”終將“至千里”，“小流”終將“成江海”。

如果我們是一顆冉冉升起的職場新星，一步一個腳印將會引領我們進入成功之門；如果我們已經(jīng)職場上的“白骨精”，那么一步一個腳印將助我們成就更加輝煌的事業(yè)。正如革命家李大釗所說：“凡事都要腳踏實地去做，不馳于空想，不騖于虛聲，而惟以求真的態(tài)度作踏實的工夫。以此態(tài)度求學，則真理可明，以此態(tài)度做事，則功業(yè)可就?！?此文章為引用文章，文章來自五行管理學創(chuàng)始人，中國本土化管理學之父——寇北辰老師網(wǎng)易博客）