一、什么偷走了我們的幸福？

1、選擇太多

2、不能活在當(dāng)下

3、攀比心理

二、如何在平凡工作崗位上找到自己的幸福？

1、享受工作的附加值

2、打造自己的被需求點(diǎn)；幸福感來(lái)自于平凡工作崗位上被別人需要著的感覺(jué)

三、情緒管理三階法

1、改變行為和體態(tài)（行為創(chuàng)造情緒）

2、改變聚焦點(diǎn)（注意力=事實(shí)）

3、改變語(yǔ)言表達(dá)方式（語(yǔ)言決定思維，思維決定行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)）