內(nèi)容簡介： 時(shí)間管理實(shí)戰(zhàn)課程，學(xué)以致用，讓你的時(shí)間管理效率倍增。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間； 事業(yè)的成功=價(jià)值 X 速度； 因此，時(shí)間管理的水平和高低，會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。 如何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間，是一項(xiàng)重要的技巧。它使你能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不致在忙亂中迷失方向。 如果您：  希望成為時(shí)間的主導(dǎo)者，而不是“緊急”的奴隸；  希望您的時(shí)間有高效的投入產(chǎn)出比；  希望成為事業(yè)成功人士；  希望合理安排時(shí)間，使工作效率大幅提高；  希望了解并熟練應(yīng)用時(shí)間管理的原則和方法。 那么，請您千萬不要錯(cuò)過高效時(shí)間管理課程，她會(huì)讓您在輕松學(xué)習(xí)中受益匪淺！ 學(xué)習(xí)收益： 通過學(xué)習(xí)本課程，您將能夠 1、掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧； 2、學(xué)會(huì)利用先進(jìn)的關(guān)于時(shí)間管理的工具解決實(shí)際問題； 3、配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展、提升與進(jìn)步； 4、獲贈(zèng)時(shí)間管理相關(guān)工具，有效管理自己的時(shí)間 適用對象： 　　工作任務(wù)較繁重，希望創(chuàng)造高績效工作業(yè)績的高層管理者、中層管理者，包括一線的經(jīng)理和主管以及希望妥善處理好事業(yè)與個(gè)人生活關(guān)系的其他人士。 課程大綱： 引言： 1、兩個(gè)年青人的故事 2、“生命過程”互動(dòng) 一、“心態(tài)”的改變才可能有行動(dòng)的改變  克服自己的心理暗示  所有事情都自由在不斷實(shí)踐過程中才能得到提升  小強(qiáng)升職記  二、 二、時(shí)間是什么  什么是時(shí)間 1、時(shí)間管理概論 2、時(shí)間的四大特征 3、時(shí)間的基本特性  什么是時(shí)間管理  時(shí)間管理的誤區(qū) 1、誤區(qū)一：缺少工作計(jì)劃 2、誤區(qū)二：組織工作不當(dāng) 3、誤區(qū)三：時(shí)間控制不夠 4、誤區(qū)四、整理整頓不足 5、誤區(qū)五、進(jìn)去意識(shí)不強(qiáng)  時(shí)間黑洞 1、何為時(shí)間黑洞； 2、時(shí)間黑洞尋找的方法； 3、時(shí)間黑洞的危害性； 4、時(shí)間黑洞的特性；  規(guī)避你的時(shí)間黑洞 1、利用工具找自己的時(shí)間黑洞； 2、規(guī)避自己的時(shí)間黑洞的有效方式； 3、使自己從忙中解脫出來。 三、時(shí)間管理法則和技巧  時(shí)間管理法則 1、每一分每一秒做最有生產(chǎn)率的事； 2、有效授權(quán)，換來輕松； 3、用金錢換取時(shí)間； 4、把重要的事情變成緊急的事情； 5、遇事馬上做，現(xiàn)在就做； 6、第一次做好，次次做好； 7、明確目標(biāo)，制定計(jì)劃，寫成清單； 8、設(shè)定完成期限； 9、分秒不浪費(fèi)，工作日志法； 10、業(yè)余時(shí)間管理，睡眠、學(xué)習(xí)、娛樂； 11、專心致志，不虎頭蛇尾； 12、采用節(jié)省時(shí)間的工具、通訊和交通方式等； 13、不見客訪客； 14、不閑扯聊天； 15、掛免打擾牌。  時(shí)間管理技巧 1、利用時(shí)間的巔峰期 ； 2、每天15分鐘獨(dú)立思考時(shí)間； 3、4D原則； 4、提高效率三問法 5、善用每一段空閑時(shí)間 6、快速的節(jié)奏感 7、日本人中之杰的六快 四、時(shí)間管理的重要性  時(shí)間規(guī)劃練習(xí)環(huán)節(jié)  時(shí)間規(guī)劃的問題  時(shí)間管理的重要性  做好時(shí)間管理 五、做自己時(shí)間管理的主人  時(shí)間管理系統(tǒng) 1、明確你的價(jià)值觀 2、確定你的目標(biāo) 3、對你的目標(biāo)按優(yōu)先級排序 4、明確你的結(jié)果- 5、對任務(wù)按優(yōu)先級排序  四象限坐標(biāo)圖  投資你的第二象限 1、積極主動(dòng) 2、通盤考慮 3、按照順序做事 4、提前做好準(zhǔn)備工作  突發(fā)事件處理  猴子的管理  縮短計(jì)劃外時(shí)間  培養(yǎng)說“不”的能力  規(guī)避拖延  做好個(gè)人5S管理 1、辦公室5S基礎(chǔ) 2、如何做好自我5S管理 3、5S推動(dòng)自我習(xí)慣改變 六、時(shí)間管理的技巧和工具  改變你的想法  尋找時(shí)間管理的黑洞，規(guī)避  遵循20比80定律  尋找高效時(shí)間段 1、高效時(shí)間段的概論 2、高效時(shí)間段的尋找 3、充分利用自己的高效時(shí)間段 4、現(xiàn)場進(jìn)行模擬  撰寫工作日志  “甘特圖”在工作中的運(yùn)用  周，月，季，年度計(jì)劃的書寫  一些建議