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心理教練-國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
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張福全:秋季養(yǎng)生茶
2016-01-20 36147
甘蔗汁

  材料:雪梨2只,荸薺、甘蔗去皮各300克,榨汁同服。

  功效:潤(rùn)肺生津、利尿通淋。

  適宜人群:肺陰不足,伴咳嗽、咽痛、口干、小便淋澀不暢者。

  禁忌證:脾胃虛弱、腹瀉、便溏者不宜。

 

西洋參麥冬飲

  材料:西洋參5克,北沙參10克,玉竹10克,麥冬10克,放入杯中,加沸水沖泡,濾汁,加蜂蜜適量代茶飲

  功效:養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止渴。

  適宜人群:陰虛內(nèi)熱見(jiàn)久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。

  禁忌證:風(fēng)寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。

 

西洋參麥冬飲

  材料:西洋參5克,北沙參10克,玉竹10克,麥冬10克,放入杯中,加沸水沖泡,濾汁,加蜂蜜適量代茶飲。

  功效:養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止渴。

  適宜人群:陰虛內(nèi)熱見(jiàn)久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。

  禁忌證:風(fēng)寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。

 

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