情緒控制與壓力管理 主講老師：溫爽 課程時間：6H 課程目標： 使參訓人員得到一次心靈的洗禮和成長，能夠靈活自如的面對工作與生活中的一些人和事，能夠更好的為了自己的明天無怨無悔的付出。提升他們的情緒管理能力，和壓力管理能力。 課程要求： 課程內會穿插互動、游戲、心靈感悟等，為了讓學員真正的全身心投入到課程中來，上課環(huán)境必須安靜，開始上課后學員手機必須調整為關機或者靜音等。 免費贈送：贈送5G左右情緒管理與壓力管理方面資料。 一.重塑心態(tài) 什么是心態(tài)? 心態(tài)的來源? 心念決定心態(tài) 二.企業(yè)中的三種員工: 第一種是對工作問題,推托找借口者 第二種是只反映問題,不解決問題者 三.常見的七種員工負面心態(tài) 自卑心態(tài) 怯懦心態(tài) 猜嫉心態(tài) 叛逆心態(tài) 顯擺心態(tài) 貪圖心態(tài) 冷漠心態(tài) 四.優(yōu)秀員工的四種心態(tài) 第一個心態(tài),企業(yè)主人的心態(tài) 第二個心態(tài),事業(yè)熱忱的心態(tài) 第三個心態(tài),事業(yè)專注的心態(tài) 第四個心態(tài),自我負責的心態(tài) 五.重塑員工心態(tài)的語言技巧 自我驗証心態(tài)語言改變法 自我局限心態(tài)語言改變法 托付思想心態(tài)語言改變法 六.重塑員工心態(tài)的行為技巧 拒絕拖延, 立即行動 在平凡中, 做出精彩 自已提問, 突破慣性 積極嘗試, 邂逅機遇