課程介紹

課程背景：

這訓(xùn)練課程會(huì)教導(dǎo)各種關(guān)系動(dòng)力、學(xué)習(xí)親密的藝術(shù)以及愛的奧秘。你會(huì)經(jīng)驗(yàn)到靜心的力量如何支持關(guān)系的療愈。你也會(huì)開始信任自己的直覺，學(xué)習(xí)到如何在自己身上下功夫以及在一節(jié)個(gè)案中支持需要的朋友。

我們身體跟心理層面的需求，并且朝向靈性層

種特殊的質(zhì)量，幫助我們學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己，滿足訓(xùn)練課程包含四個(gè)階段：

種特殊的質(zhì)量，幫助我們學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己，滿足

界限是一個(gè)人與另一個(gè)人關(guān)系的接觸面，是個(gè)體與他人關(guān)系品質(zhì)的基礎(chǔ)。一個(gè)沒有界限的關(guān)系是一個(gè)沒有自我或自我被吞沒的關(guān)系；同樣，一個(gè)完全建立在自我保護(hù)而不能讓他人進(jìn)入的關(guān)系也是一個(gè)沒有界限而只有墻的關(guān)系。界限涉及到個(gè)體意識(shí)與身體能量場始于哪里和止于哪里，圍繞個(gè)體基本心理內(nèi)核的覺察、建構(gòu)與伸張舒適度來展開和界定。沒有界限的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，一個(gè)人的自我意識(shí)是不完整和不深入的。在親密關(guān)系中，界限的運(yùn)用是根本與基礎(chǔ)

高效能的輔導(dǎo)模式

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高級(jí)理論和導(dǎo)師進(jìn)階技巧

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體驗(yàn)到自我提升和成長；

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與深層的自己重新連系；

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大大提高洞察力和深度；

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掌握很多高效能、幫助他人解決深層困擾的技巧；

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認(rèn)識(shí)、理解各種問題行為和情緒的背后意思和應(yīng)對(duì)方法

課程配方：

☆ 透過輕松有趣的情境，加上專業(yè)培訓(xùn)師的悉心引導(dǎo),促使參與者盡情分享，以創(chuàng)造溝通、信任、協(xié)調(diào)、問題解決之具體經(jīng)驗(yàn)，讓團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)師深刻了解團(tuán)隊(duì)互動(dòng)之成功要件。

☆ 經(jīng)由精心設(shè)計(jì)的情境,讓參與者自然融入,理清現(xiàn)狀,體會(huì)目前企業(yè)團(tuán)隊(duì)所面對(duì)的任

☆ 建構(gòu)團(tuán)隊(duì)意識(shí),創(chuàng)造協(xié)作的成功經(jīng)驗(yàn),以及成功所需的心態(tài),觀念。

☆ 在課程中共同思考,并藉由引導(dǎo)師的引導(dǎo),了解如何將理論與實(shí)踐運(yùn)用到實(shí)際工作中。

☆ 體驗(yàn)"改變焦點(diǎn)，創(chuàng)造資源"團(tuán)隊(duì)合作的成功經(jīng)驗(yàn)，喚起組織內(nèi)成員對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同與向心力。。

課程內(nèi)容：

第一單元

自我察覺能量喚醒 肢體、能量與律動(dòng)：

課程重點(diǎn)是個(gè)人覺察。課程各個(gè)核心模塊的充分延伸與展開。它提供各種體驗(yàn)式活動(dòng)和翔實(shí)的理論講解，令學(xué)員更加深入和深刻地沉入到自己的內(nèi)在，去發(fā)現(xiàn)和打開自我的塵封和疆界。為你轉(zhuǎn)化這個(gè)自我中那些阻礙你真正活出自己的舊有模式提供了廣泛和深刻的場合。如果你積極參與的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這次旅行中，你沒有辜負(fù)自己，你充分地利用了這次旅行為你提供的各種機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)了你自己；你已經(jīng)重新認(rèn)識(shí)和界定了你自己，并為自己輸入了新的生命能量。

1.基本活在當(dāng)下能力（呼吸，臨在感與好奇心）

2.基本身體律動(dòng)感

3.肢體和呼吸

第二單元 生命課題：

在身體層面上必須有所接觸、體驗(yàn)與整合。這是多年來發(fā)展出一套成熟與精致的身體工作技術(shù)。這些技術(shù)在課程中已經(jīng)被充分展現(xiàn)與運(yùn)用，現(xiàn)在，專業(yè)班學(xué)員可以在本課程中集中學(xué)習(xí)這些技術(shù)。同時(shí)，完形技術(shù)也是關(guān)鍵助人技術(shù)之一，被主要運(yùn)用在個(gè)案探索中。本課程也將重點(diǎn)為學(xué)員提供這一技術(shù)的訓(xùn)練。

1.情感、情緒的表達(dá)

2.界限是否清晰

3.上癮行為

4.抑郁與自殺傾向

第三單元 關(guān)系：

課程重點(diǎn)是關(guān)系覺察，只有在關(guān)系中的個(gè)人成長才是真實(shí)、有效和有意義的。我們鼓勵(lì)學(xué)員挑戰(zhàn)自我，在關(guān)系接觸所產(chǎn)生的焦慮和顫抖中去體驗(yàn)?zāi)愕膫€(gè)人存在感。該課程從體驗(yàn)活動(dòng)和理論講解兩個(gè)層面闡述了對(duì)于關(guān)系演化的本質(zhì)的看法和立場。每個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，都以個(gè)人與他人的關(guān)系的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)為目的。你將學(xué)習(xí)各種加深親密關(guān)系和社會(huì)人際關(guān)系的技能，進(jìn)一步拓展與關(guān)系有關(guān)的人格形態(tài)和多樣性，令你經(jīng)驗(yàn)到自己在人性深處與他人的共鳴和連接，經(jīng)驗(yàn)到自己在人際關(guān)系方面拓展后的豐富性和靈活性所帶來的喜悅與滿足感。你將漸漸覺察到，個(gè)體的圓融和福祉，其實(shí)是在關(guān)心中得到實(shí)現(xiàn)的。

1.關(guān)系階段的清晰

2.關(guān)系界限的清晰

第四單 元生命立場：

目的是加強(qiáng)和加深在相應(yīng)課程中的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，并具備實(shí)操性質(zhì)，讓每個(gè)參課學(xué)員皆有初步帶領(lǐng)課程的經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)方向上，這些課程皆體現(xiàn)出二重性：第一，繼續(xù)加強(qiáng)覺察與認(rèn)知學(xué)習(xí)，繼續(xù)個(gè)人成長，令個(gè)人能量更加鮮活、與他人關(guān)系更加成熟與連結(jié)；第二，每個(gè)學(xué)員開始學(xué)習(xí)課程帶領(lǐng)藝術(shù)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。意味著學(xué)員的個(gè)人覺察能力的繼續(xù)提升和初步奠定了專業(yè)助人工作基礎(chǔ)。

基本倫理、人生哲學(xué)和基本價(jià)值觀

第五單元 團(tuán)體帶領(lǐng)技能：

團(tuán)體帶領(lǐng)的開場、團(tuán)體動(dòng)力/能量的形成、遞進(jìn)和收尾皆有其規(guī)律；一個(gè)導(dǎo)師在帶領(lǐng)團(tuán)體課程中會(huì)涉及到許多議題和難題，像如何呈現(xiàn)個(gè)人化，如何覺察與運(yùn)用（或避免）移情，如何診斷和處理個(gè)人心理危機(jī)和如何充分運(yùn)用個(gè)人風(fēng)格等。

1.不同理論模塊講解

2.完形技術(shù)運(yùn)用

3.個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

4.團(tuán)體能量/氛圍的形成與駕馭