前 言：

本建議書(shū)為規(guī)劃中高層管理干部，全面提升高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理技能所制作，主要之目的在于建立一支鋼鐵般的干部勁旅，對(duì)公司的發(fā)展帶來(lái)一定的幫助。

本案經(jīng)我司依據(jù)貴公司的課程需求情況，擬訂本培訓(xùn)規(guī)劃書(shū)，以為施行之依據(jù)。我們希望能夠?yàn)橘F司貢獻(xiàn)一份力量，同時(shí)也希望雙方能夠在具體細(xì)節(jié)方面進(jìn)行深入的探討。

課程規(guī)劃的說(shuō)明

二十一世紀(jì)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，在于企業(yè)人員的素質(zhì)與能力，如何整合企業(yè)菁英的協(xié)作模式，而使工作效能發(fā)揮加乘而非相抵的效果，一直是企業(yè)經(jīng)營(yíng)努力學(xué)習(xí)的方向。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的共識(shí)與規(guī)范是需要被建立與實(shí)踐的，唯有依循著共同的方向原則與目標(biāo)，大家才能共同作出理想的決策，并愿意為決策與執(zhí)行的結(jié)果共同承擔(dān)責(zé)任。團(tuán)隊(duì)共識(shí)建有六大指導(dǎo)原則，「塑造共同的愿景」、「建立團(tuán)隊(duì)的規(guī)范」、「加強(qiáng)信任與領(lǐng)導(dǎo)」、「組織專業(yè)的分工」、「有效溝通與協(xié)調(diào)」與「提升團(tuán)隊(duì)凝聚力」，每一項(xiàng)都是一個(gè)重大的企業(yè)課題，而其中最根本的核心就在于制度的設(shè)計(jì)與工作者對(duì)工作的認(rèn)同、對(duì)組織的向心力與愿意持續(xù)學(xué)習(xí)的精神。制度是理性的，心態(tài)是抽象的，如何使工作者擁有持續(xù)正向思考的工作態(tài)度，而形成積極的團(tuán)隊(duì)工作意識(shí)，以面對(duì)所有競(jìng)爭(zhēng)與波折，是企業(yè)工作者持續(xù)努力學(xué)習(xí)的方向。

要成為一位有效的團(tuán)隊(duì)管理者，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力是主要的關(guān)鍵，管理的意義在于透過(guò)他人有效率的完成工作，但要讓部屬發(fā)揮潛力，全心投入，卻非領(lǐng)導(dǎo)難竟其功，領(lǐng)導(dǎo)的地位來(lái)自權(quán)利，更來(lái)自魅力，如何妥善運(yùn)用，達(dá)到帶人帶心的境界，而領(lǐng)導(dǎo)的好壞，來(lái)自被領(lǐng)導(dǎo)者的表現(xiàn)，對(duì)于不同的對(duì)象，運(yùn)用不同的方式，即為一重要的課題，其次，領(lǐng)導(dǎo)者需要有遠(yuǎn)景，使命，策略與夢(mèng)想，并且能夠并愿意將這些想法傳遞下去，使部屬充滿希望與成就感，更必須透過(guò)贊美，肯定與獎(jiǎng)勵(lì)激發(fā)工作的動(dòng)力，引導(dǎo)變革的產(chǎn)生，再者，組織的工作氛圍，組織的文化，乃至組織的成功與否，都與領(lǐng)導(dǎo)文化及領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格有絕對(duì)的關(guān)系，本課程的目的亦在于此，剖析領(lǐng)導(dǎo)的角色，領(lǐng)導(dǎo)之于組織的重要性，對(duì)組織績(jī)效，組織氛圍產(chǎn)生的影響，魅力領(lǐng)導(dǎo)的來(lái)源與特質(zhì)，不同領(lǐng)導(dǎo)情境的技巧，帶心與激勵(lì)的處方，務(wù)使全面提升的結(jié)果，能夠適應(yīng)企業(yè)目前以及未來(lái)的需要。

課程目標(biāo)：

  革新觀念、提升思維，實(shí)現(xiàn)從管理能力向領(lǐng)導(dǎo)才能的升華；

  掌握高效團(tuán)隊(duì)的形成技巧，團(tuán)隊(duì)形成的階段與策略運(yùn)用；

  如何成功走過(guò)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的各階段，掌握高效團(tuán)隊(duì)管理的十二項(xiàng)特征；

  建立高效團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵要素和團(tuán)隊(duì)發(fā)展歷程；

  掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)激勵(lì)技巧以及團(tuán)隊(duì)人才培育的方法；

  如何在團(tuán)隊(duì)溝通，如何落實(shí)團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)景，如何構(gòu)建團(tuán)隊(duì)文化；

  把握管理者與團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的區(qū)別，了解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的定位與認(rèn)知；

  掌握個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)魅力修煉的方法-團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力提升方法；

  掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的實(shí)務(wù)應(yīng)用-情境領(lǐng)導(dǎo)的操作方法；

  運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)力全面協(xié)助提升團(tuán)隊(duì)成員提升工作績(jī)效；

  掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)授權(quán)的藝術(shù)，授權(quán)要點(diǎn)，流程，方式，控權(quán)技巧。

課程特色：

  針對(duì)團(tuán)隊(duì)管理與領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)際情況上之必要共通課題研究其相關(guān)的基本原則、方法及概念。

  尊重人性及管理科學(xué)精神為核心；輔以精心設(shè)計(jì)的案例，分組討論、演練，分享以及針對(duì)性的活動(dòng)，是兼顧有效性、實(shí)用性及組織效益的企業(yè)主管訓(xùn)練課程。

  針對(duì)管理階層所需具備的管理能力，做系統(tǒng)化的培養(yǎng)，架構(gòu)最完整；切合管理階層的任務(wù)與定位，是可靈活應(yīng)用的主管訓(xùn)練課程。

  協(xié)助管理者在面對(duì)挑戰(zhàn)與問(wèn)題上，討論與分享意見(jiàn)，不僅具備管理實(shí)務(wù)的概念，亦從彼此分享及個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，易于落實(shí)與應(yīng)用；系以實(shí)務(wù)應(yīng)用為導(dǎo)向的課程。

  扁平式的課程架構(gòu)，單元間脈絡(luò)相承，相對(duì)呼應(yīng)，藉以建立整體性的管理概念。

  以參與受訓(xùn)人員的知識(shí)、智能及經(jīng)驗(yàn)為主，采取多元化教學(xué)方法進(jìn)行意見(jiàn)交流及研討，以達(dá)到相互啟發(fā)的目的。

課程介紹

課程背景：

積極心理學(xué)是美國(guó)心理學(xué)界正在興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，積極心理學(xué)英文為Positive

Psychology，它是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人，它要求心理學(xué)家用一種更加開(kāi)放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等。

幸福的奧秘是什么？現(xiàn)代人為什么經(jīng)常不快樂(lè)？怎樣保持生命的最佳狀態(tài)？怎樣走進(jìn)一個(gè)洋溢積極的精神、充滿樂(lè)觀的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)？積極心理學(xué)――為我們揭示了與傳統(tǒng)心理學(xué)完全不一樣的心靈世界。相信你在了解了這一理論后，一定能超越自身的不快樂(lè)、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態(tài)，以更積極的、建設(shè)性的情緒來(lái)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

積極心理學(xué)是心理學(xué)研究的一種新型的模式，當(dāng)然它是相對(duì)于消極心理學(xué)而言的。所謂的消極心理學(xué)主要是以人類心理問(wèn)題、心理疾病診斷與治療為中心的，如在過(guò)去一個(gè)世紀(jì)的心理學(xué)研究中，我們所熟悉的詞匯是病態(tài)，幻覺(jué)，焦慮，狂躁等，而很少涉及到健康，勇氣和愛(ài)。

      積極的情緒和體驗(yàn)

　　積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究極其關(guān)注的中心之一。對(duì)于積極情緒,B. L. Fredrick(1998) 提出了拓延———構(gòu)建( broaden2and2build)理論 ,認(rèn)為某些離散的積極情緒,包括高興、興趣、滿足、自豪和愛(ài),都有拓延人們瞬間的知———行(t hought2action) 的能力,并能構(gòu)建和增強(qiáng)人的個(gè)人資源,如增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性等。同時(shí),其它實(shí)驗(yàn)研究表明,積極情緒拓延了知———行的個(gè)人資源,而消極情緒則減少了這一資源,而且,積極情緒有助于消除消極情緒。

當(dāng)前,關(guān)于積極情緒的研究很多,主觀幸福感( subjectivewell2being) 、快樂(lè)( happiness) 、愛(ài),等等,都成了心理學(xué)研究新的熱點(diǎn)。主觀幸福感是指?jìng)€(gè)體自己對(duì)于本身的快樂(lè)和生活質(zhì)量等“幸福感”指標(biāo)的感覺(jué)。生活事件與主觀幸福感間關(guān)系的追蹤研究表明,只有3 個(gè)月內(nèi)的生活事件會(huì)影響主觀幸福感 。對(duì)于生活事件男女兩性有相似的反應(yīng),但也存在著一些性別角色的效應(yīng):女性持續(xù)地體驗(yàn)到瑣細(xì)的小事件對(duì)主觀幸福感的影響,而男性則更傾向于受近期的整體條件的影響。關(guān)于人格因素對(duì)于主觀幸福感關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn),與主觀幸福感聯(lián)系最為緊密的人格特性為信任、情感穩(wěn)定性、控制欲、耐性等等。跨文化研究表明,人格對(duì)于主觀幸福感的情緒成分的影響是泛文化的,而對(duì)于主觀幸福感的認(rèn)知成分的影響則是受文化影響的。 

　　在積極心理學(xué)中,積極的人格特性(positivepersonality) 也引起了越來(lái)越多的研究者的興趣。Hill son 和Marie (1999 )在問(wèn)卷研究的基礎(chǔ)上將積極的人格特征與消極的人格特征進(jìn)行了區(qū)分,認(rèn)為積極的人格特征中存在兩個(gè)獨(dú)立的維度:(1) 正性的利己特征( PI :positive individualism) ;(2) 與他人的積極關(guān)系(

PR : positive relationswith ot hers) 。前者是指接受自我、具有個(gè)人生活目標(biāo)或能感覺(jué)到生活的意義、感覺(jué)獨(dú)立、感覺(jué)到成功或者是能夠把握環(huán)境和環(huán)境的挑戰(zhàn);后者則指的是當(dāng)自己需要的時(shí)候能獲得他人的支持,在別人需要的時(shí)候愿意并且有能力提供幫助,看重與他人的關(guān)系并對(duì)于已達(dá)到的與他人的關(guān)系表示滿意。積極個(gè)性特征中,引起較多關(guān)注的是樂(lè)觀。

積極社會(huì)環(huán)境

　　基于群體層面的積極社會(huì)環(huán)境主要研究人類幸福的環(huán)境條件(家庭、學(xué)校、社會(huì)) 以及影響天才發(fā)展,創(chuàng)造力的體現(xiàn)、培養(yǎng)、發(fā)揮等社會(huì)環(huán)境因素上。Kasser 等人對(duì)18 歲青少年的研究表明,“母親是冷酷、挑剔、愛(ài)控制人、不民主”的青少年更可能關(guān)注外部、實(shí)利的價(jià)值;而“母親是溫和、易接受人、民主”的個(gè)體則更有可能發(fā)展內(nèi)在的價(jià)值。Williams 等人的研究證實(shí):當(dāng)孩子們的周圍環(huán)境和師友提供了最優(yōu)的支持、同情和選擇時(shí),他們最有可能擁有良好的心理健康和人際關(guān)系;反之,這些孩子容易出現(xiàn)不健康的情感和行為方式。

      如何獲得幸福

　　隨著改革的深化，社會(huì)轉(zhuǎn)型的加劇，社會(huì)各階層貧富差距的擴(kuò)大和利益分配的不平衡，人們似乎越來(lái)越多地出現(xiàn)了消極心理。弱勢(shì)群體抱怨生活的不公平，具有強(qiáng)烈的仇富情結(jié)，而富人則覺(jué)得自己是全憑個(gè)人奮斗才出人頭地的，成功全是個(gè)人因素造成的，沒(méi)有看到社會(huì)給他提供的機(jī)遇，對(duì)他人和社會(huì)不講回報(bào)，對(duì)弱者缺少必要的關(guān)心，具有冷漠情緒。個(gè)人主義的盛行，使人將失敗和成功都?xì)w咎于個(gè)人因素，以勝者王侯敗者寇的實(shí)用主義哲學(xué)來(lái)衡量人生，導(dǎo)致成功者的冷漠和自大，失敗者的憤怒和抱怨。這種不能超越簡(jiǎn)單競(jìng)爭(zhēng)的幸福觀對(duì)于社會(huì)的各階層人的心靈都具有損害作用。競(jìng)爭(zhēng)不是生活的目的，只是幸福生活的手段，如果競(jìng)爭(zhēng)令人精神上不幸福，甚至痛苦，競(jìng)爭(zhēng)成為生活終極目標(biāo)，人類一定會(huì)被這一自身創(chuàng)造出來(lái)的增加財(cái)富的手段所毀滅。

　　積極心理學(xué)是心理學(xué)史上具有革命意義的學(xué)科，其研究對(duì)象是普通人的心理活動(dòng)，針對(duì)大部分人的心理狀況來(lái)指導(dǎo)人們?nèi)绾巫非笮腋Ｉ畹膶W(xué)科。

　　積極心理學(xué)認(rèn)為,心理學(xué)不僅僅應(yīng)對(duì)損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究,它也應(yīng)對(duì)力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究;治療不僅僅是對(duì)損傷、缺陷的修復(fù)和彌補(bǔ),也是對(duì)人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘;心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué),它也是關(guān)于工作、教育、愛(ài)、成長(zhǎng)和娛樂(lè)的科學(xué)。具體就研究對(duì)象而言, 積極心理學(xué)的研究分為三個(gè)層面,在主觀的層面上是研究積極的主觀體驗(yàn): 幸福感和滿足(對(duì)過(guò)去) 、希望和樂(lè)觀主義(對(duì)未來(lái)),以及快樂(lè)和幸福流(對(duì)現(xiàn)在),包括它們的生理機(jī)制以及獲得的途徑;在個(gè)人的層面上,是研究積極的個(gè)人特質(zhì):愛(ài)的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來(lái)、靈性、天賦和智慧,目前這方面的研究集中于這些品質(zhì)的根源和效果上;在群體的層面上,研究公民美德,和使個(gè)體成為具有責(zé)任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德的公民的社會(huì)組織,包括健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會(huì)責(zé)任感的媒體等。

　　積極心理學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)，和一般人相比，“那些具有積極觀念的人具有更良好的社會(huì)道德和更佳的社會(huì)適應(yīng)能力，他們能更輕松地面對(duì)壓力、逆境和損失，即使面臨最不利的社會(huì)環(huán)境，他們也能應(yīng)付自如。積極心理學(xué)致力于人的積極品質(zhì)，這既是對(duì)人性一種偉大的尊重和贊揚(yáng)，同時(shí)在更大程度上也是對(duì)人類社會(huì)的一種理智理解。我們說(shuō)，人身上一定存在著某種優(yōu)勝于其它生命形式的源泉，這一源泉就是人外顯的或潛在的積極品質(zhì)。正因?yàn)橛羞@種能力，不僅使得人類在激烈的生存斗爭(zhēng)中保持著一種人的自尊，并在與其它生命形式構(gòu)成的社會(huì)系統(tǒng)中充當(dāng)著主宰，而且也使人類社會(huì)在大多數(shù)情況下能以一種萬(wàn)物共存的方式而不斷向前發(fā)展。

　　目前全美共有100余所高校開(kāi)設(shè)了“積極心理學(xué)”課程。作為上世紀(jì)末首先在美國(guó)興起的一場(chǎng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，積極心理學(xué)的大力倡導(dǎo)者美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席賽里格曼(Martin E.P. Seligman)首先在他所在的賓夕法尼亞州立大學(xué)開(kāi)設(shè)了這門(mén)課程。從今年9月開(kāi)始，英國(guó)最具名氣的私立貴族學(xué)校威靈頓公學(xué)(Wellington College)，這個(gè)傳統(tǒng)上在古希臘文化、橄欖球以及冷水浴中尋求生活意義的精英教育機(jī)構(gòu)也加入了這個(gè)行列。

　　        如何讓組織充滿活力　　

      不管企業(yè)發(fā)展到哪個(gè)階段，領(lǐng)導(dǎo)者們都不可避免地為企業(yè)層出不窮的各種問(wèn)題而焦頭爛額。企業(yè)外部的市場(chǎng)問(wèn)題當(dāng)然日日憂心，但對(duì)于任何一個(gè)為了某種目標(biāo)聚集起來(lái)的組織來(lái)說(shuō)，更為頭疼的是來(lái)自組織內(nèi)部的種種矛盾。重要的不是如何解決實(shí)際問(wèn)題，因?yàn)樵诟嗟臅r(shí)候，問(wèn)題的消解并不等于激活組織的積極因素。

　　如何能夠讓組織成員的信念和判斷朝向更加積極正面？這恐怕是每個(gè)企業(yè)管理者都十分關(guān)注的問(wèn)題，領(lǐng)袖積極心理學(xué)(positive leadership)的出現(xiàn)，或者能夠成為企業(yè)管理者們一個(gè)重要的工具。

　　在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域，積極心理學(xué)被定義為“研究有助于發(fā)揮人、團(tuán)體和機(jī)構(gòu)的最佳狀態(tài)或功能的條件和過(guò)程的一門(mén)科學(xué)”。它提出了積極預(yù)防的思想，認(rèn)為在預(yù)防工作中所取得的巨大進(jìn)步是來(lái)自于在組織內(nèi)部系統(tǒng)地塑造各項(xiàng)優(yōu)勢(shì)能力，而不是修正缺陷。在積極工作制度的研究中，積極心理學(xué)創(chuàng)始人賽里格曼從美國(guó)大都會(huì)人壽保險(xiǎn)公司的15000名員工中篩選出1100人作為觀察對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行5年長(zhǎng)期追蹤后發(fā)現(xiàn)：具有積極情緒的經(jīng)紀(jì)人業(yè)績(jī)比常常表現(xiàn)出負(fù)面情緒的人高出88%，而負(fù)面情緒的人的離職率是積極者的三倍。由于積極心理學(xué)的興起，在世界范圍內(nèi)，企業(yè)的人力資源培育從過(guò)去的管理舉措變成了激勵(lì)和引導(dǎo)?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的企業(yè)正努力創(chuàng)造一個(gè)能夠促進(jìn)員工自身的積極品質(zhì)和正面思考的綜合制度，從而提升他們的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)，以面對(duì)不可預(yù)測(cè)的企業(yè)發(fā)展的問(wèn)題。領(lǐng)袖積極心理學(xué)無(wú)論在理論和實(shí)踐中都被證明可以有效的幫助企業(yè)領(lǐng)袖打造積極的內(nèi)部環(huán)境，釋放企業(yè)內(nèi)在活力和潛力，并明顯增加抵抗外界困難的免疫力。

課程內(nèi)容：

第一章: 認(rèn)識(shí)生命歷程 　

1.、生命歷程的開(kāi)始——童年 　

2、積極樂(lè)觀地變老 　　

第二章: 人生的至高財(cái)富——幸福 　

1.積極心理學(xué)的兩大使命：獲得力量與創(chuàng)造幸福 　

2.關(guān)于幸福的討論 

3.社會(huì)中的四種人

4.幸福的兩大支柱 　　　

5.探究幸福的因素 　　

6.幸福與人格特質(zhì) 　　　

7.幸福是一種習(xí)慣

第三章: 塑造積極特質(zhì) 

1.我是誰(shuí)：認(rèn)識(shí)自己

2.塑造積極特質(zhì) 　

3.人類的六種美德：富蘭克林的人生

第四章: 建立積極自我 　

1.積極自我的支柱之一：信念 　　

2.積極自我的支柱之二：自我觀念 　　

3.積極自我的支柱之三：自我價(jià)值 　

4.積極自我的支柱之四：自我理想

第五章: 管理自己的成長(zhǎng) 

1.我的人生我做主——自我控制的力量 　

2.自我控制點(diǎn)內(nèi)控型與外控型 --人生關(guān)鍵的八個(gè)決策點(diǎn) 　　

3.規(guī)劃職業(yè)生涯的成長(zhǎng)路徑 　　

4.工作是生命的品質(zhì)---什么是工作，工作給我們帶來(lái)了什么，發(fā)現(xiàn)工作中的意義和樂(lè)趣，給自己的工作豐富化，　　

5.對(duì)自己的健康承擔(dān)責(zé)任，選擇健康的生活方式，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

6.意象演練：人生的時(shí)空隧道--20年后來(lái)相會(huì) 　　

第六章:提升自己的情緒智力 　　

1.情緒的三種類型 　　體驗(yàn)情緒 　　表達(dá)情緒 　　控制情緒

2.不良情緒之一：抑郁

3.不良情緒之二：焦慮 　

4.不良情緒之三：恐懼 　　

5.與壓力共舞 --讓靈魂跟上你的腳步，日常減壓的方法與技巧

第七章: 建立生命力量支持系統(tǒng) 

1.家庭的力量 　

2.人際關(guān)系的六種模式 　　

3.人脈的力量

第八章: 積極改變的幸福人生（課程總結(jié)） 　

1.積極源自習(xí)慣 　

2.重構(gòu)思維和認(rèn)知模式 　

3.ABC理性自我情緒保健方法

4.力量源自改變

5.幸福人生的陽(yáng)光心態(tài)

第九單元 自我察覺(jué)

?  習(xí)慣的培養(yǎng)

?  品格與能力

?  人際關(guān)系帳戶

?  平衡法則                    

第十單元 人際關(guān)系的輪軸圖

?       察覺(jué)人際關(guān)系的陷阱

?       自己人際關(guān)系的模式

?       明白人際與互動(dòng)的影響力

?       了解人際關(guān)系的進(jìn)化

?       交互依賴期

第十一單元 溝通的障礙

?       聽(tīng)話的藝術(shù)

?       管理者溝通的動(dòng)機(jī)

?       學(xué)習(xí)有效傾聽(tīng)與溝通

?       男人與女人不同的溝通方式

?       溝通的心理障礙去除

第十二單元 創(chuàng)造愛(ài)情【我是誰(shuí)】

1.  自我探索、自我了解開(kāi)發(fā)潛能、突破限制自尊自信自愛(ài)，活力蘇醒

2.   四大原因令我們不敢改變生活

3.   您情緒程序的發(fā)展

4.   人生旅程：我的斷崖

5.   人生旅程：我的生活影片

6.   愛(ài)情測(cè)試：愛(ài)情關(guān)系的問(wèn)題征兆

7.   愛(ài)的旅程：我的愛(ài)情關(guān)系影片

8.   我希望我的人際關(guān)系如何改變

第十三單元 發(fā)掘您人生問(wèn)題的根源【我和你的關(guān)系】

1.   您改變過(guò)程中的四個(gè)階段

2.   明白您自己的情緒程序

3.   生活經(jīng)驗(yàn)—人生抉擇=您的情緒程序

4.   我的情緒創(chuàng)傷、完成我的情緒程序表

5.   三種情緒上的輪回

6.  溝通的藝術(shù)同理心的訓(xùn)練 

7.  真實(shí)感受的表達(dá)、親密關(guān)系的建立

第十四單元 情緒商數(shù)價(jià)值系統(tǒng)

?   管理者情緒商數(shù)價(jià)值系統(tǒng)

?  做好情緒管理（EQ）

?  認(rèn)識(shí)自己的情緒

?  管理自我情緒的秘方

?  正面自我激勵(lì)的方法

第十五單元  突破您的情緒圍墻【家庭如何塑造人】

1.   令愛(ài)情持久的秘訣

2.   人生旅程：回到童年的旅程

3.   您和您母親之間的關(guān)系

4.   感覺(jué)的六個(gè)階段

5.   親密關(guān)系退化的階段

6.  了解父母的人格特質(zhì) 

7.  父母如何影響我 

8.  停止代代相傳的負(fù)面模式

第十六單元 壓力處理的型態(tài)

?       察覺(jué)你生命所面對(duì)的壓力

?       了解壓力的來(lái)源與釋放

?       了解壓力能量與能力的互動(dòng)

?  從個(gè)人方面著手

?  從組織方面改善

?       舒解壓力的確實(shí)做法

第十七單元 生命進(jìn)化的三個(gè)層面

?       家庭動(dòng)力期人格模式與型態(tài)

?       人際動(dòng)力期生命中的三件意識(shí)外衣

?       天人動(dòng)力期喚醒內(nèi)在心中的巨人

第十八單元  維護(hù)愛(ài)的法寶【創(chuàng)傷治療】

1.   人生旅程：我的承諾旅程

2.   如何喂飽愛(ài)情：練習(xí)溝通您感受的完整的事實(shí)

3.   人際技巧：如何使用您的情緒圖來(lái)溝通完整的事實(shí)

4.   愛(ài)情犧牲者的十大警惕

5.  回溯生命悲喜起伏歷程 

6.  釋放潛意識(shí)累積創(chuàng)傷 

7.   揮別過(guò)去陰影，改寫(xiě)人生腳本

第十九單元  長(zhǎng)久保持愛(ài)的魔力【自助助人】

1.   人生旅程：滿足內(nèi)心

2.   人生旅程：親密的旅程

3.  學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法 

4.  協(xié)助別人從困境中找出路

5.  你就是自己與他人的生命輔導(dǎo)員

第二十單元 全方位生涯規(guī)劃

?       管理者面對(duì)自我成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)

?       管理者規(guī)劃成功的途徑

?       管理者設(shè)定目標(biāo)解決問(wèn)題

?       管理者擁有生命力的人際關(guān)系

第二十一單元 能量束縛抒解

?       察覺(jué)內(nèi)在能量的束縛

?       情緒品質(zhì)的提升與凈化

?       管理者壓力的舒解

?       管理者負(fù)面情緒的釋放

?       感覺(jué)與享受能力的提升使生命更豐富

第二十二單元 心理劇場(chǎng)

?       管理者學(xué)習(xí)面對(duì)恐懼的三個(gè)步驟

?       放下與投射察覺(jué)障礙生命的意識(shí)陷阱

?       I& ME 親密的建立、管理者團(tuán)隊(duì)動(dòng)力與信賴

?       人際互動(dòng)的信賴與生命工作的承諾                     

?       個(gè)人.家庭.工作.動(dòng)力的整合

?       管理者組織的動(dòng)力與人際動(dòng)力的整合

第二十三單元  目標(biāo)設(shè)定與自我實(shí)現(xiàn)

?       價(jià)值系統(tǒng)的察覺(jué)與確認(rèn)

?       目標(biāo)設(shè)定與達(dá)成步驟

?       面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣、解決問(wèn)題的能力

?       欣賞與感激的力量

?       自信.勇氣.行動(dòng)力的提升與影響力

第二十四單元  家庭與事業(yè)成功【重生】

1.  探討生命的意義與價(jià)值 

2.  尋找人生目標(biāo)與理想 

3.  心理世界與現(xiàn)實(shí)世界的平衡及圓滿 

4.  改變意識(shí)型態(tài)創(chuàng)造命運(yùn) 

5. 提升人性層次到敞開(kāi)層次，減少負(fù)向能量干擾