家庭與事業(yè)成功工作坊 生命能量喚醒—讓愛在親密關(guān)系中流動

 一、事業(yè)與家庭成功工作坊緣起 正光老師的話 歡迎您使用[家庭與事業(yè)成功]個(gè)人指南，為了能讓您在家中使用，我花費(fèi)了許多時(shí)間和精神設(shè)計(jì)了這本指南。這本指南是[家庭與事業(yè)成功]教學(xué)組中最重要的教學(xué)材料。我知道您將會喜歡它。在接下來的頁數(shù)中，您將與我分享其中的資料和練習(xí)題目。您將學(xué)到許多關(guān)于您自己事業(yè)和您家庭有關(guān)系的事項(xiàng)。請記得，這本指南是我和您面對面教學(xué)的代替品，它將增強(qiáng)您對[家庭與事業(yè)成功]教學(xué)組的吸收能力。 這本個(gè)人指南將為您解決家庭與事業(yè)成功中的各種疑難雜癥。它將教您嶄新的溝通方式，并永遠(yuǎn)地改變您的家庭與事業(yè)成功關(guān)系，我替您感到十分興奮，我知道這本個(gè)人指南將帶領(lǐng)您經(jīng)歷許多驚人的自我突破。您參與[家庭與事業(yè)成功]令我替您感到驕傲。您一定會十分開心,請盡情享受。 我們除了擁有基礎(chǔ)的理論架構(gòu)外并采用芭芭拉迪安杰拉博士的 Game及Activity，運(yùn)用在事業(yè)及家庭動能訓(xùn)練研習(xí)營的過程里，讓學(xué)員參與時(shí)像游戲伙伴、家人一樣，互相影響、隨時(shí)接觸、溝通、體會、響應(yīng)、增加自覺，而有新的發(fā)現(xiàn)，帶學(xué)員進(jìn)入實(shí)際生活的領(lǐng)域中， 透過人際關(guān)系間之活動，引導(dǎo)進(jìn)入與家人有情有義的互動，發(fā)展至工作上的人事相處、社會人際之協(xié)調(diào)融合等。 

二、事業(yè)與家庭成功工作坊概要 主旨： 運(yùn)用體驗(yàn)式的方法處理人生中反復(fù)困擾的問題，穿越在事業(yè)、家庭、婚姻、親密關(guān)系、金錢等方面所受到的阻礙，開啟自我覺醒，提升生命品質(zhì)，重新回歸，并找回內(nèi)在的力量。 講解與體驗(yàn)活動 我們生來便攜帶著所有愛的能量與生命力，足以使我們滋養(yǎng)并創(chuàng)造豐富多彩的人生。但在成長的過程中，我們?yōu)橹T多的束縛和限制所累，這些純凈喜悅的能量變成了“恐懼，害怕，嫉妒，悲傷，憤怒”等負(fù)向能量，它們慢慢積累在我們的身體里，積累在我們的無意識中。原本能量暢通的身體開始出現(xiàn)阻塞，失去了柔軟和活力，變得僵硬，并出現(xiàn)各種病癥。人的精神也緊跟著出現(xiàn)各種疾病。 課程將通過喚醒和提升你與生俱來的生命能量，利用自身能量的流動來治療你的身心病，蛻變你的身心靈。在這里，你會清晰地看到所有令你窒息和無力的根源。你將會掌握一些打開身體的技巧，而同時(shí)，你將學(xué)會拋棄那些制約和束縛，突破頭腦的慣性和模式。負(fù)向的能量被蛻變成喜悅的能量，一切的發(fā)生都那么自然。那個(gè)美好純真的你重新被展現(xiàn)出來，生命中最真，最美的力量將與你重新連接。你不需要成為別人的樣子，你的存在是為了成就最美的你。你會發(fā)現(xiàn)，喜悅和自由是你的本質(zhì).

本工作坊將提供一個(gè)人如何不受緊張威脅的過生活，跟隨道的領(lǐng)導(dǎo)模式，人們將可以容易地達(dá)成領(lǐng)袖魅力的培養(yǎng)原則，創(chuàng)造能量的流動，領(lǐng)袖魅力的抉擇是表明轉(zhuǎn)換當(dāng)下的障礙，而非建立自我意識控制權(quán)力斗爭而是建立愉快的伙伴關(guān)系及個(gè)人的責(zé)任感。

本課程計(jì)劃以系統(tǒng)性的方式培育專業(yè)的完形治療師，歡迎對「自助助人」的人生志業(yè)有興趣的朋友參加。 強(qiáng)調(diào)身體體驗(yàn)如呼吸法、能量狀態(tài)、覺察身體某些部位所受到的阻礙，所以完形也常與身體工作連結(jié)。

學(xué)習(xí)愛的藝術(shù)～了解親密關(guān)系的奧秘 Dynamics of Relationship - The Art of Love 幸福帶給你好處：

1讓夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)保持新鮮感，讓愛永遠(yuǎn)保鮮 

2讓夫妻間重新建立的信任、安全感 

3讓良好溝通加滿夫妻關(guān)系的“愛的油箱” 

4讓女人更包容寬容，激發(fā)男人更正面、勇敢、擔(dān)當(dāng) 

5懂得運(yùn)用夫妻禮儀，讓彼此之間以禮相待，以禮互敬 

6使夫妻間關(guān)系更加默契和諧，擺脫性欲低落或性冷淡的困擾 

7輕聲細(xì)語的引導(dǎo)和幫助對方成長，讓夫妻共同快樂的進(jìn)步 

8清理負(fù)面能量和垃圾，讓家人和自己生活的更加輕松、自在 

9夫妻間分工合作，愿意承擔(dān)更多的責(zé)任，回歸家的功能 

10讓愛變得驚喜，建立夫妻間親密、甜蜜、浪漫的情人關(guān)系 

11面對老公的情緒抱怨投訴，用慈悲心坦然接納并融化對方的心 

12讓家變得溫暖，建立夫妻間的信任、關(guān)愛、溫暖的家人關(guān)系 

13愛上與老公的關(guān)系，傳遞愛影響他成為疼愛呵護(hù)自己的男人 

14讓自己成為孩子學(xué)習(xí)模仿的榜樣，讓孩子看到希望和未來 

15培育讓孩子成為同齡孩子的標(biāo)榜、受人尊敬喜歡的領(lǐng)袖 

16培育孩子獨(dú)立思考、自我管理、情緒管理的能力 

17懂得如何為老公和孩子建立一個(gè)良好的成長環(huán)境、溫暖舒服的港灣 

18讓和諧的夫妻關(guān)系影響到下一代，讓下一代擁有正確的認(rèn)知和成長 

19穿越不安恐懼的模式，使自己更有安全感和穩(wěn)定感 

20釋放壓抑的情緒，與情緒交朋友，成為情緒的主人 

21釋放內(nèi)在的不配得、匱乏感，建立女人的自我價(jià)值感 

22理清頭腦中的混亂，看清事物的核心，解決問題清晰明了 

23愛上和自己的關(guān)系：學(xué)會欣賞自己、崇拜自己、愛自己 

24讓女人回歸健康、喜悅、自由、自在、放松、幸福的本能 

25走出對錯(cuò)是非的黑白世界，讓內(nèi)在變得更加的和諧、完整 

26將悲傷、焦慮、恐懼、憤怒的情緒轉(zhuǎn)化成愛、喜悅的能量 

27在心靈深處發(fā)現(xiàn)自己的美麗、喚醒充滿創(chuàng)造力的神圣女性能量 

28讓喜悅、感恩、幸福之流帶你進(jìn)入真愛的幸福殿堂 

29讓自己的心胸猶如大海般寬廣、柔軟、溫暖、寧靜 

30讓老公與你相扶相持，白頭偕老，歷久彌新，永保新婚 

31讓家人因你的改變，活在幸福、感恩、圓滿的狀態(tài)中 

32讓朋友因你的影響，學(xué)會經(jīng)營她的家庭而幸福 

33讓自己因?qū)W習(xí)的改變，成為幫助身邊人婚姻幸福的老師 

34讓家族因你的蛻變，成為興旺發(fā)達(dá)和諧的大家庭 

35讓社會因你的愛心，變成融洽和睦互助的環(huán)境 

你是否很努力往前進(jìn)，卻停留在原地 什么障礙你的成功幸福? 

 你對自己了解多少? 如果你沒有自知之明， 你如何解讀別人、掌握人生? 

 你的親密關(guān)系如何?人際關(guān)系有沒有問題? 你個(gè)性中的致命傷是什么? 

 如果不是它，你早就有錢了、快樂了、成功了 

 每一個(gè)當(dāng)下 給自己一個(gè)重生的機(jī)會 

 這就是開始 生命就是源源不絕的重生與創(chuàng)造 希望事業(yè)成功，又渴望家庭美滿，是有一個(gè)必然的途徑

本工作坊為了探討個(gè)人在事業(yè)及家庭關(guān)系中，能否成功或是失敗的生活模式而找出各種改變的方法，以遠(yuǎn)離失敗，塑造個(gè)人成功的生活。 大部份人在企業(yè)與人際關(guān)系以及個(gè)人健康與豐盛生命中形成失敗的個(gè)性，都起因于我們成長的家庭生活模式，這些生活模式傷害了我們的自信心，阻礙了我們成功的機(jī)會，但是令人興奮的是這些生活模式是可以經(jīng)過訓(xùn)練而改變的，生命進(jìn)化學(xué)將為您展現(xiàn)一系列轉(zhuǎn)化的課程。 

 課程內(nèi)容: 

第一單元 自我察覺 

? 習(xí)慣的培養(yǎng) 

? 品格與能力 

? 人際關(guān)系帳戶 

? 平衡法則 

第二單元 人際關(guān)系的輪軸圖 

? 察覺人際關(guān)系的陷阱 

? 自己人際關(guān)系的模式 

? 明白人際與互動的影響力 

? 了解人際關(guān)系的進(jìn)化 

? 交互依賴期 

第三單元 溝通的障礙 

? 聽話的藝術(shù) 

? 管理者溝通的動機(jī) 

? 學(xué)習(xí)有效傾聽與溝通 

? 男人與女人不同的溝通方式 

? 溝通的心理障礙去除 

第四單元 創(chuàng)造人際【我是誰】 

1. 自我探索、自我了解開發(fā)潛能、突破限制自尊自信自愛，活力蘇醒 

2. 四大原因令我們不敢改變生活 

3. 您情緒程序的發(fā)展 

4. 人生旅程：我的斷崖 

5. 人生旅程：我的生活影片 

6. 人際測試：人際關(guān)系的問題征兆 

7. 人際旅程：我的人際關(guān)系影片 

8. 我希望我的人際關(guān)系如何改變 

第五單元 發(fā)掘您人生問題的根源【我和你的關(guān)系】 

1. 您改變過程中的四個(gè)階段 

2. 明白您自己的情緒程序 

3. 生活經(jīng)驗(yàn)—人生抉擇=您的情緒程序 

4. 我的情緒創(chuàng)傷、完成我的情緒程序表 

5. 三種情緒上的輪回 

6. 溝通的藝術(shù)同理心的訓(xùn)練  

7. 真實(shí)感受的表達(dá)、親密關(guān)系的建立 

第六單元 情緒商數(shù)價(jià)值系統(tǒng)

 ? 管理者情緒商數(shù)價(jià)值系統(tǒng)

 ? 做好情緒管理（EQ）

 ? 認(rèn)識自己的情緒

 ? 管理自我情緒的秘方 

? 正面自我激勵(lì)的方法 

第七單元 突破您的情緒圍墻【家庭如何塑造人】 

1. 令愛情持久的秘訣 

2. 人生旅程：回到童年的旅程 

3. 您和您母親之間的關(guān)系 

4. 感覺的六個(gè)階段 

5. 親密關(guān)系退化的階段 

6. 了解父母的人格特質(zhì) 

 7. 父母如何影響我  

8. 停止代代相傳的負(fù)面模式 

第八單元 壓力處理的型態(tài) 

? 察覺你生命所面對的壓力 

? 了解壓力的來源與釋放 

? 了解壓力能量與能力的互動 

? 從個(gè)人方面著手 ? 從組織方面改善

? 舒解壓力的確實(shí)做法 

第九單元 生命進(jìn)化的三個(gè)層面 

? 家庭動力期人格模式與型態(tài) 

? 人際動力期生命中的三件意識外衣 

? 天人動力期喚醒內(nèi)在心中的巨人 

第十單元 維護(hù)愛的法寶【創(chuàng)傷治療】 

1. 人生旅程：我的承諾旅程 

2. 如何喂飽愛：練習(xí)溝通您感受的完整的事實(shí) 

3. 人際技巧：如何使用您的情緒圖來溝通完整的事實(shí) 

4. 人際犧牲者的十大警惕 

5. 回溯生命悲喜起伏歷程 

 6. 釋放潛意識累積創(chuàng)傷 

 7. 揮別過去陰影，改寫人生腳本 

第十一單元 長久保持愛的魔力【自助助人】 

1. 人生旅程：滿足內(nèi)心 

2. 人生旅程：親密的旅程 

3. 學(xué)習(xí)解決問題的方法  

4. 協(xié)助別人從困境中找出路 

5. 你就是自己與他人的生命輔導(dǎo)員 

第十二單元 全方位生涯規(guī)劃 

? 管理者面對自我成長的挑戰(zhàn) 

? 管理者規(guī)劃成功的途徑 

? 管理者設(shè)定目標(biāo)解決問題 

? 管理者擁有生命力的人際關(guān)系 

第十三單元 能量束縛抒解 

? 察覺內(nèi)在能量的束縛 

? 情緒品質(zhì)的提升與凈化  

? 管理者壓力的舒解 

? 管理者負(fù)面情緒的釋放 

? 感覺與享受能力的提升使生命更豐富 

第十四單元 心理劇場 

? 管理者學(xué)習(xí)面對恐懼的三個(gè)步驟 

? 放下與投射察覺障礙生命的意識陷阱 

? I& ME 親密的建立、管理者團(tuán)隊(duì)動力與信賴 

? 人際互動的信賴與生命工作的承諾 

 ? 個(gè)人.家庭.工作.動力的整合 

? 管理者組織的動力與人際動力的整合 

第十五單元 目標(biāo)設(shè)定與自我實(shí)現(xiàn) 

? 價(jià)值系統(tǒng)的察覺與確認(rèn) 

? 目標(biāo)設(shè)定與達(dá)成步驟 

? 面對挑戰(zhàn)的勇氣、解決問題的能力 

? 欣賞與感激的力量 

? 自信.勇氣.行動力的提升與影響力 

第十六單元 個(gè)人與事業(yè)成功【重生】 

1. 探討生命的意義與價(jià)值 

 2. 尋找人生目標(biāo)與理想 

 3. 心理世界與現(xiàn)實(shí)世界的平衡及圓滿 

 4. 提升人性層次到敞開層次，減少負(fù)向能量干擾