林正光,林正光講師,林正光聯(lián)系方式,林正光培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
林正光 2019年度中國(guó)100強(qiáng)講師
管理心理學(xué)專(zhuān)家,ESG永續(xù)發(fā)展管理師.能量領(lǐng)導(dǎo)力,積極心理學(xué)
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2016-01-20 24639
對(duì)象
企業(yè)中高層、員工、教師、家庭教育工作者、心理學(xué)愛(ài)好者、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士等;
目的
您將得到系統(tǒng)的“父母能力”訓(xùn)練,把心理學(xué)、教育學(xué)的方法融入到您日常生活中,培養(yǎng)出高情商的孩子; 而您自己也將學(xué)會(huì)如何與別人和諧相處,將遠(yuǎn)離緊
內(nèi)容

家庭與事業(yè)成功工作坊 生命能量喚醒—讓愛(ài)在親密關(guān)系中流動(dòng)

 一、事業(yè)與家庭成功工作坊緣起 正光老師的話 歡迎您使用[家庭與事業(yè)成功]個(gè)人指南,為了能讓您在家中使用,我花費(fèi)了許多時(shí)間和精神設(shè)計(jì)了這本指南。這本指南是[家庭與事業(yè)成功]教學(xué)組中最重要的教學(xué)材料。我知道您將會(huì)喜歡它。在接下來(lái)的頁(yè)數(shù)中,您將與我分享其中的資料和練習(xí)題目。您將學(xué)到許多關(guān)于您自己事業(yè)和您家庭有關(guān)系的事項(xiàng)。請(qǐng)記得,這本指南是我和您面對(duì)面教學(xué)的代替品,它將增強(qiáng)您對(duì)[家庭與事業(yè)成功]教學(xué)組的吸收能力。 這本個(gè)人指南將為您解決家庭與事業(yè)成功中的各種疑難雜癥。它將教您嶄新的溝通方式,并永遠(yuǎn)地改變您的家庭與事業(yè)成功關(guān)系,我替您感到十分興奮,我知道這本個(gè)人指南將帶領(lǐng)您經(jīng)歷許多驚人的自我突破。您參與[家庭與事業(yè)成功]令我替您感到驕傲。您一定會(huì)十分開(kāi)心,請(qǐng)盡情享受。 我們除了擁有基礎(chǔ)的理論架構(gòu)外并采用芭芭拉迪安杰拉博士的 Game及Activity,運(yùn)用在事業(yè)及家庭動(dòng)能訓(xùn)練研習(xí)營(yíng)的過(guò)程里,讓學(xué)員參與時(shí)像游戲伙伴、家人一樣,互相影響、隨時(shí)接觸、溝通、體會(huì)、響應(yīng)、增加自覺(jué),而有新的發(fā)現(xiàn),帶學(xué)員進(jìn)入實(shí)際生活的領(lǐng)域中, 透過(guò)人際關(guān)系間之活動(dòng),引導(dǎo)進(jìn)入與家人有情有義的互動(dòng),發(fā)展至工作上的人事相處、社會(huì)人際之協(xié)調(diào)融合等。 


二、事業(yè)與家庭成功工作坊概要 主旨: 運(yùn)用體驗(yàn)式的方法處理人生中反復(fù)困擾的問(wèn)題,穿越在事業(yè)、家庭、婚姻、親密關(guān)系、金錢(qián)等方面所受到的阻礙,開(kāi)啟自我覺(jué)醒,提升生命品質(zhì),重新回歸,并找回內(nèi)在的力量。 講解與體驗(yàn)活動(dòng) 我們生來(lái)便攜帶著所有愛(ài)的能量與生命力,足以使我們滋養(yǎng)并創(chuàng)造豐富多彩的人生。但在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們?yōu)橹T多的束縛和限制所累,這些純凈喜悅的能量變成了“恐懼,害怕,嫉妒,悲傷,憤怒”等負(fù)向能量,它們慢慢積累在我們的身體里,積累在我們的無(wú)意識(shí)中。原本能量暢通的身體開(kāi)始出現(xiàn)阻塞,失去了柔軟和活力,變得僵硬,并出現(xiàn)各種病癥。人的精神也緊跟著出現(xiàn)各種疾病。 課程將通過(guò)喚醒和提升你與生俱來(lái)的生命能量,利用自身能量的流動(dòng)來(lái)治療你的身心病,蛻變你的身心靈。在這里,你會(huì)清晰地看到所有令你窒息和無(wú)力的根源。你將會(huì)掌握一些打開(kāi)身體的技巧,而同時(shí),你將學(xué)會(huì)拋棄那些制約和束縛,突破頭腦的慣性和模式。負(fù)向的能量被蛻變成喜悅的能量,一切的發(fā)生都那么自然。那個(gè)美好純真的你重新被展現(xiàn)出來(lái),生命中最真,最美的力量將與你重新連接。你不需要成為別人的樣子,你的存在是為了成就最美的你。你會(huì)發(fā)現(xiàn),喜悅和自由是你的本質(zhì).


本工作坊將提供一個(gè)人如何不受緊張威脅的過(guò)生活,跟隨道的領(lǐng)導(dǎo)模式,人們將可以容易地達(dá)成領(lǐng)袖魅力的培養(yǎng)原則,創(chuàng)造能量的流動(dòng),領(lǐng)袖魅力的抉擇是表明轉(zhuǎn)換當(dāng)下的障礙,而非建立自我意識(shí)控制權(quán)力斗爭(zhēng)而是建立愉快的伙伴關(guān)系及個(gè)人的責(zé)任感。

本課程計(jì)劃以系統(tǒng)性的方式培育專(zhuān)業(yè)的完形治療師,歡迎對(duì)「自助助人」的人生志業(yè)有興趣的朋友參加。 強(qiáng)調(diào)身體體驗(yàn)如呼吸法、能量狀態(tài)、覺(jué)察身體某些部位所受到的阻礙,所以完形也常與身體工作連結(jié)。


學(xué)習(xí)愛(ài)的藝術(shù)~了解親密關(guān)系的奧秘 Dynamics of Relationship - The Art of Love 幸福帶給你好處:

1讓夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)保持新鮮感,讓愛(ài)永遠(yuǎn)保鮮 

2讓夫妻間重新建立的信任、安全感 

3讓良好溝通加滿夫妻關(guān)系的“愛(ài)的油箱” 

4讓女人更包容寬容,激發(fā)男人更正面、勇敢、擔(dān)當(dāng) 

5懂得運(yùn)用夫妻禮儀,讓彼此之間以禮相待,以禮互敬 

6使夫妻間關(guān)系更加默契和諧,擺脫性欲低落或性冷淡的困擾 

7輕聲細(xì)語(yǔ)的引導(dǎo)和幫助對(duì)方成長(zhǎng),讓夫妻共同快樂(lè)的進(jìn)步 

8清理負(fù)面能量和垃圾,讓家人和自己生活的更加輕松、自在 

9夫妻間分工合作,愿意承擔(dān)更多的責(zé)任,回歸家的功能 

10讓愛(ài)變得驚喜,建立夫妻間親密、甜蜜、浪漫的情人關(guān)系 

11面對(duì)老公的情緒抱怨投訴,用慈悲心坦然接納并融化對(duì)方的心 

12讓家變得溫暖,建立夫妻間的信任、關(guān)愛(ài)、溫暖的家人關(guān)系 

13愛(ài)上與老公的關(guān)系,傳遞愛(ài)影響他成為疼愛(ài)呵護(hù)自己的男人 

14讓自己成為孩子學(xué)習(xí)模仿的榜樣,讓孩子看到希望和未來(lái) 

15培育讓孩子成為同齡孩子的標(biāo)榜、受人尊敬喜歡的領(lǐng)袖 

16培育孩子獨(dú)立思考、自我管理、情緒管理的能力 

17懂得如何為老公和孩子建立一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境、溫暖舒服的港灣 

18讓和諧的夫妻關(guān)系影響到下一代,讓下一代擁有正確的認(rèn)知和成長(zhǎng) 

19穿越不安恐懼的模式,使自己更有安全感和穩(wěn)定感 

20釋放壓抑的情緒,與情緒交朋友,成為情緒的主人 

21釋放內(nèi)在的不配得、匱乏感,建立女人的自我價(jià)值感 

22理清頭腦中的混亂,看清事物的核心,解決問(wèn)題清晰明了 

23愛(ài)上和自己的關(guān)系:學(xué)會(huì)欣賞自己、崇拜自己、愛(ài)自己 

24讓女人回歸健康、喜悅、自由、自在、放松、幸福的本能 

25走出對(duì)錯(cuò)是非的黑白世界,讓內(nèi)在變得更加的和諧、完整 

26將悲傷、焦慮、恐懼、憤怒的情緒轉(zhuǎn)化成愛(ài)、喜悅的能量 

27在心靈深處發(fā)現(xiàn)自己的美麗、喚醒充滿創(chuàng)造力的神圣女性能量 

28讓喜悅、感恩、幸福之流帶你進(jìn)入真愛(ài)的幸福殿堂 

29讓自己的心胸猶如大海般寬廣、柔軟、溫暖、寧?kù)o 

30讓老公與你相扶相持,白頭偕老,歷久彌新,永保新婚 

31讓家人因你的改變,活在幸福、感恩、圓滿的狀態(tài)中 

32讓朋友因你的影響,學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)她的家庭而幸福 

33讓自己因?qū)W習(xí)的改變,成為幫助身邊人婚姻幸福的老師 

34讓家族因你的蛻變,成為興旺發(fā)達(dá)和諧的大家庭 

35讓社會(huì)因你的愛(ài)心,變成融洽和睦互助的環(huán)境 


你是否很努力往前進(jìn),卻停留在原地 什么障礙你的成功幸福? 

 你對(duì)自己了解多少? 如果你沒(méi)有自知之明, 你如何解讀別人、掌握人生? 

 你的親密關(guān)系如何?人際關(guān)系有沒(méi)有問(wèn)題? 你個(gè)性中的致命傷是什么? 

 如果不是它,你早就有錢(qián)了、快樂(lè)了、成功了 

 每一個(gè)當(dāng)下 給自己一個(gè)重生的機(jī)會(huì) 

 這就是開(kāi)始 生命就是源源不絕的重生與創(chuàng)造 希望事業(yè)成功,又渴望家庭美滿,是有一個(gè)必然的途徑


本工作坊為了探討個(gè)人在事業(yè)及家庭關(guān)系中,能否成功或是失敗的生活模式而找出各種改變的方法,以遠(yuǎn)離失敗,塑造個(gè)人成功的生活。 大部份人在企業(yè)與人際關(guān)系以及個(gè)人健康與豐盛生命中形成失敗的個(gè)性,都起因于我們成長(zhǎng)的家庭生活模式,這些生活模式傷害了我們的自信心,阻礙了我們成功的機(jī)會(huì),但是令人興奮的是這些生活模式是可以經(jīng)過(guò)訓(xùn)練而改變的,生命進(jìn)化學(xué)將為您展現(xiàn)一系列轉(zhuǎn)化的課程。 


 課程內(nèi)容: 

第一單元 自我察覺(jué) 

? 習(xí)慣的培養(yǎng) 

? 品格與能力 

? 人際關(guān)系帳戶 

? 平衡法則 


第二單元 人際關(guān)系的輪軸圖 

? 察覺(jué)人際關(guān)系的陷阱 

? 自己人際關(guān)系的模式 

? 明白人際與互動(dòng)的影響力 

? 了解人際關(guān)系的進(jìn)化 

? 交互依賴(lài)期 


第三單元 溝通的障礙 

? 聽(tīng)話的藝術(shù) 

? 管理者溝通的動(dòng)機(jī) 

? 學(xué)習(xí)有效傾聽(tīng)與溝通 

? 男人與女人不同的溝通方式 

? 溝通的心理障礙去除 


第四單元 創(chuàng)造人際【我是誰(shuí)】 

1. 自我探索、自我了解開(kāi)發(fā)潛能、突破限制自尊自信自愛(ài),活力蘇醒 

2. 四大原因令我們不敢改變生活 

3. 您情緒程序的發(fā)展 

4. 人生旅程:我的斷崖 

5. 人生旅程:我的生活影片 

6. 人際測(cè)試:人際關(guān)系的問(wèn)題征兆 

7. 人際旅程:我的人際關(guān)系影片 

8. 我希望我的人際關(guān)系如何改變 


第五單元 發(fā)掘您人生問(wèn)題的根源【我和你的關(guān)系】 

1. 您改變過(guò)程中的四個(gè)階段 

2. 明白您自己的情緒程序 

3. 生活經(jīng)驗(yàn)—人生抉擇=您的情緒程序 

4. 我的情緒創(chuàng)傷、完成我的情緒程序表 

5. 三種情緒上的輪回 

6. 溝通的藝術(shù)同理心的訓(xùn)練  

7. 真實(shí)感受的表達(dá)、親密關(guān)系的建立 


第六單元 情緒商數(shù)價(jià)值系統(tǒng)

 ? 管理者情緒商數(shù)價(jià)值系統(tǒng)

 ? 做好情緒管理(EQ)

 ? 認(rèn)識(shí)自己的情緒

 ? 管理自我情緒的秘方 

? 正面自我激勵(lì)的方法 


第七單元 突破您的情緒圍墻【家庭如何塑造人】 

1. 令?lèi)?ài)情持久的秘訣 

2. 人生旅程:回到童年的旅程 

3. 您和您母親之間的關(guān)系 

4. 感覺(jué)的六個(gè)階段 

5. 親密關(guān)系退化的階段 

6. 了解父母的人格特質(zhì) 

 7. 父母如何影響我  

8. 停止代代相傳的負(fù)面模式 


第八單元 壓力處理的型態(tài) 

? 察覺(jué)你生命所面對(duì)的壓力 

? 了解壓力的來(lái)源與釋放 

? 了解壓力能量與能力的互動(dòng) 

? 從個(gè)人方面著手 ? 從組織方面改善

? 舒解壓力的確實(shí)做法 


第九單元 生命進(jìn)化的三個(gè)層面 

? 家庭動(dòng)力期人格模式與型態(tài) 

? 人際動(dòng)力期生命中的三件意識(shí)外衣 

? 天人動(dòng)力期喚醒內(nèi)在心中的巨人 


第十單元 維護(hù)愛(ài)的法寶【創(chuàng)傷治療】 

1. 人生旅程:我的承諾旅程 

2. 如何喂飽愛(ài):練習(xí)溝通您感受的完整的事實(shí) 

3. 人際技巧:如何使用您的情緒圖來(lái)溝通完整的事實(shí) 

4. 人際犧牲者的十大警惕 

5. 回溯生命悲喜起伏歷程 

 6. 釋放潛意識(shí)累積創(chuàng)傷 

 7. 揮別過(guò)去陰影,改寫(xiě)人生腳本 


第十一單元 長(zhǎng)久保持愛(ài)的魔力【自助助人】 

1. 人生旅程:滿足內(nèi)心 

2. 人生旅程:親密的旅程 

3. 學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法  

4. 協(xié)助別人從困境中找出路 

5. 你就是自己與他人的生命輔導(dǎo)員 


第十二單元 全方位生涯規(guī)劃 

? 管理者面對(duì)自我成長(zhǎng)的挑戰(zhàn) 

? 管理者規(guī)劃成功的途徑 

? 管理者設(shè)定目標(biāo)解決問(wèn)題 

? 管理者擁有生命力的人際關(guān)系 


第十三單元 能量束縛抒解 

? 察覺(jué)內(nèi)在能量的束縛 

? 情緒品質(zhì)的提升與凈化  

? 管理者壓力的舒解 

? 管理者負(fù)面情緒的釋放 

? 感覺(jué)與享受能力的提升使生命更豐富 


第十四單元 心理劇場(chǎng) 

? 管理者學(xué)習(xí)面對(duì)恐懼的三個(gè)步驟 

? 放下與投射察覺(jué)障礙生命的意識(shí)陷阱 

? I& ME 親密的建立、管理者團(tuán)隊(duì)動(dòng)力與信賴(lài) 

? 人際互動(dòng)的信賴(lài)與生命工作的承諾 

 ? 個(gè)人.家庭.工作.動(dòng)力的整合 

? 管理者組織的動(dòng)力與人際動(dòng)力的整合 


第十五單元 目標(biāo)設(shè)定與自我實(shí)現(xiàn) 

? 價(jià)值系統(tǒng)的察覺(jué)與確認(rèn) 

? 目標(biāo)設(shè)定與達(dá)成步驟 

? 面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣、解決問(wèn)題的能力 

? 欣賞與感激的力量 

? 自信.勇氣.行動(dòng)力的提升與影響力 


第十六單元 個(gè)人與事業(yè)成功【重生】 

1. 探討生命的意義與價(jià)值 

 2. 尋找人生目標(biāo)與理想 

 3. 心理世界與現(xiàn)實(shí)世界的平衡及圓滿 

 4. 提升人性層次到敞開(kāi)層次,減少負(fù)向能量干擾

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