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三明子:辟谷與辟毒的認(rèn)識(shí)

國(guó)學(xué)文化

2016-01-20 48713

辟毒的詮釋

辟毒[bìdú] 又稱“避病”“、辟邪”、“辟災(zāi)”、“辟難”、“辟孽”。從“辟毒”一詞創(chuàng)新中可以讓我們明白，“辟毒”比“辟谷”從詞意，心能量境界來(lái)詮釋，辟毒值得深入探索。人類進(jìn)入21世紀(jì)美好生活時(shí)代，對(duì)物質(zhì)生活，精神生活、環(huán)境生活，身心健康、延年益壽，和諧幸福理念觀，人生觀、創(chuàng)新思維、更新理念都會(huì)與時(shí)俱進(jìn)，劉昕明在養(yǎng)生領(lǐng)域中，就是一個(gè)創(chuàng)新思維能力的人，“辟毒”從更新思維來(lái)看，同“辟谷”“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“絕?！?、“休糧”等有著密切關(guān)系?！氨俟取痹趥鹘y(tǒng)文化中的理解即不吃五谷，啟動(dòng)心能量的作用，而采取食氣，即吸收自然正能量。是道家修煉的一種方法，而今辟谷是用來(lái)減肥、養(yǎng)生、療疾等作用。原理道家一方面認(rèn)為：人食五谷雜糧，在腸中積結(jié)成糞產(chǎn)生穢氣；另一方面以《莊子·逍遙游》描述了"不食五谷，吸風(fēng)飲露"的仙人行徑，企求達(dá)到不死的目的。

由于21世紀(jì)辟谷成熱門的興起，辟谷理解也是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。劉昕明在《自然辟谷》書(shū)中認(rèn)為："辟谷是一種心能量養(yǎng)生法，在專業(yè)辟谷養(yǎng)生師指導(dǎo)下配合身心實(shí)修，啟動(dòng)心能量科學(xué)的關(guān)閉人體后天攝食系統(tǒng)，開(kāi)啟人體先天食氣系統(tǒng)，以順應(yīng)生理功能，進(jìn)行泄補(bǔ)作用、協(xié)調(diào)平衡生理功能，主張'損有余而補(bǔ)不足'。使身體達(dá)到陰陽(yáng)平衡的健康狀態(tài)，同時(shí)調(diào)理身心，提高機(jī)體免疫力。從而讓身心和諧自然、和諧社會(huì)、和諧家庭、和諧生活的高級(jí)養(yǎng)生方法"。這是的倡導(dǎo)，讓辟谷提升到了一種升華層面，同時(shí)讓一種傳統(tǒng)養(yǎng)生文化具有了高層次的自然養(yǎng)生方法。

隨著社會(huì)不斷在進(jìn)步，人類文化也不斷在升級(jí)，從辟谷文化中來(lái)講，最具有代表性的人物劉昕明2011年7月1日將辟谷養(yǎng)生申報(bào)成功為職業(yè)培訓(xùn)課程，職業(yè)培訓(xùn)證書(shū)由中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心來(lái)統(tǒng)一頒發(fā)辟谷養(yǎng)生職業(yè)培訓(xùn)證書(shū)，這就是21世紀(jì)對(duì)傳統(tǒng)文化的發(fā)展做出了一大貢獻(xiàn)。劉昕明在“上下而求索”中，提倡出“心能量”、“心場(chǎng)能”等獨(dú)立的專用養(yǎng)生名詞。而今又提出“辟毒”引深出“避病”“、辟邪”、“辟災(zāi)”、“辟難”、“辟孽”。那么如何對(duì)劉昕明的全新養(yǎng)生思維判斷是提升境界呢？其實(shí)，任何真理都是“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”。劉昕明獨(dú)樹(shù)一幟的思維創(chuàng)作自然健康歌詞30余首，每首歌詞既通俗易懂，又蘊(yùn)藏博大精深的寓意。從辟毒一詞來(lái)認(rèn)識(shí)人體，劉昕明不是用華麗的篇章來(lái)描述，也不是現(xiàn)代學(xué)說(shuō)來(lái)詮釋，他采取創(chuàng)作歌詞珠作用將中國(guó)5000多年的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化推向了一個(gè)更高層次。

比如說(shuō)“辟毒”一詞，我們先摘錄劉昕明創(chuàng)作的《辟毒養(yǎng)生歌》中歌詞“紅塵世界，何處凈土，科技發(fā)展，時(shí)代進(jìn)步，工業(yè)城市，污染彌布，山珍美食，滲透毒素，素食調(diào)養(yǎng)，腸胃無(wú)堵，睡眠香甜，正氣充盈，起居有常，欲望有度，自然排毒，科學(xué)安全，身體健康，經(jīng)常排毒，一身輕松，心靈舒暢，排除五臟六腑毒，才不會(huì)滋生疾病的痛苦，科學(xué)排毒方法的運(yùn)用，是人類生活必須選擇的道路。生活環(huán)境，何處?kù)o屋，電視網(wǎng)絡(luò)，生活豐富，醉生夢(mèng)死，燈紅酒綠，精氣神衰，百毒內(nèi)藏，排除污垢，青春永駐，自然綠色，清澈明目，飲食有節(jié)，腸胃暢通，自然養(yǎng)生，天然綠色，增強(qiáng)記憶，神清氣爽，排除毒素，自然健康，排除四肢百骸毒，才不會(huì)腰酸腿疼的痛苦，科學(xué)排毒方法的運(yùn)用，是人類生活必須選擇的道路。”辟毒養(yǎng)生歌詞通俗明了，確融會(huì)貫通了人類生活環(huán)境、人類飲食生活等存在毒素，所以辟毒養(yǎng)生勢(shì)在必行。

辟毒的寓意

辟毒對(duì)於一個(gè)修持人來(lái)說(shuō)，由於他每個(gè)月所攝入的食量，在體內(nèi)堆積了大量的負(fù)面的食物，由此會(huì)隱藏著諸多的毒素，所以修持人如果在禪定當(dāng)中起到至關(guān)重要的氣脈清凈，如果氣脈不清凈將有礙於禪定。既然無(wú)法進(jìn)入禪定，那麼也就談不上以後的在修持的次第，包括智慧與神通。所以呢，對(duì)於修持人來(lái)說(shuō)，尤其對(duì)於習(xí)禪的人來(lái)說(shuō)，必須是每月至少有三天的辟毒，通過(guò)辟谷可以排除身體的毒素，使氣脈清凈，有助於自己得到禪定。至於對(duì)俗人來(lái)說(shuō)，由於每天所吸收的食量更多的是以葷、肉為主，那麼身體所隱藏的毒素就更多。那麼，如果每個(gè)月有一天的辟毒，使身體的毒素得以清除和排泄，身體的諸多器官也都會(huì)遠(yuǎn)離毒素的入侵，使身體能夠趨於健康。這是第一個(gè)意義。

第二個(gè)意義，由於人們的辟毒，也就是“絕食”，就可以直接地和間接地達(dá)到了不殺生的效果。那麼不殺生呢，第一，對(duì)於全球的生態(tài)、對(duì)於資源和能源的節(jié)省，對(duì)於人與人之間由於攝入食量所引起的毒素導(dǎo)致自己情緒有失衡，引起諸多的人為障礙和疾病，具有重大的意義。假如在全球范圍內(nèi)有五分之一的人，能夠一個(gè)月有一天的辟毒，那麼這一天，一是遠(yuǎn)離殺生，使生態(tài)得以平衡；二，能夠節(jié)省資源和能源，能夠以此多一份將省下來(lái)的資源和能源，去接濟(jì)於災(zāi)困的人們。第三，對(duì)自身的身心調(diào)和起到了無(wú)可估量的作用。

辟谷練習(xí)中有很多的秘要問(wèn)題，可以參《自然辟谷》一書(shū)，全方面的介紹的辟谷的歷史文化和理論、練習(xí)方法和注意事項(xiàng)、學(xué)員心得交流，書(shū)中對(duì)辟毒秘要進(jìn)行了闡述。隨著非物質(zhì)健康產(chǎn)業(yè)文化的推廣，辟毒也是一門傳統(tǒng)的非物質(zhì)養(yǎng)生項(xiàng)目。所以，辟毒這是一項(xiàng)於己、於人、於社會(huì)、於生態(tài)都是百利而無(wú)一弊，也可以說(shuō)是功德無(wú)量之舉！

辟毒心能量的認(rèn)識(shí)

能夠讓人順利完成辟毒的目標(biāo)，人體內(nèi)的心能量是不可缺少的作用。如何認(rèn)識(shí)辟毒能量呢？還是從劉昕明創(chuàng)作的《辟毒能量》歌，即原《辟谷能量》歌，其歌詞“日月光，釋放溫暖的磁場(chǎng)，讓我的腸胃，自然沉睡自然安詳，沒(méi)有饑餓，沒(méi)有心慌，我的身體，渾身充滿無(wú)限力量，是什么維護(hù)了生理平衡？是什么給我無(wú)窮的力量？是什么讓我如此堅(jiān)強(qiáng)？沒(méi)有飲食的時(shí)候，不覺(jué)饑餓，不覺(jué)發(fā)慌，通過(guò)辟毒方知曉，人體本能，人體真氣，在自然辟毒狀態(tài)中，有獲取自己潛藏的能量。心能量，自己體內(nèi)的能量，辟毒的過(guò)程，有效排泄，有效聚藏，不用服藥，不用服食，反觀容顏，五觀呈現(xiàn) 平靜善良，是什么祛除了臉上滄桑？是什么清除多余的脂肪？是什么讓我膚色發(fā)光？平常一樣的工作，沒(méi)有困倦，沒(méi)有彷徨，經(jīng)常辟毒才明了，自然能量自然磁場(chǎng)，當(dāng)辟毒信息啟動(dòng)后，才可能充分發(fā)揮心能量。”

劉昕明創(chuàng)作的一首辟毒能量歌詞，細(xì)細(xì)感悟，呈現(xiàn)出來(lái)的是深入淺出，普通自然，辟毒能量、修煉意境、反觀內(nèi)視、反問(wèn)手法，指點(diǎn)迷津等創(chuàng)作方式，讓人產(chǎn)生大徹大悟，明白自然規(guī)律，人體本能的作用，能夠使我們更好的認(rèn)識(shí)天地、宇宙、自然。

辟毒的作用

辟毒養(yǎng)生啟動(dòng)心能量之后，可以健腦益智、開(kāi)發(fā)人體潛能，增強(qiáng)人體心場(chǎng)能。通過(guò)辟毒的作用，由于去掉了體內(nèi)多余的脂肪和毒素，體內(nèi)得到了全面的清潔，腸胃得到了調(diào)節(jié)和休養(yǎng)，心靈因而得到澄清和升華。性情得以陶冶，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產(chǎn)生新的人生觀和世界觀，對(duì)宇宙和自然有了全新認(rèn)識(shí)。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，人的肝臟是一個(gè)生化工廠，既是消化器官，也是解毒器官，正常人進(jìn)食后，無(wú)論有毒無(wú)毒的成人，都要肝臟分解或化合處理后才能進(jìn)入人體血液，辟谷由于進(jìn)食很少，肝臟負(fù)擔(dān)變輕，會(huì)回過(guò)頭來(lái)清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同時(shí)合成有益于身體免疫的活性物質(zhì)。例如，辟谷后，血液中高密度脂蛋白會(huì)升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修復(fù)血管硬化，逆轉(zhuǎn)冠心病、高血壓。

辟毒養(yǎng)生還具有更深的一層意義，它不是純粹的挨餓和授受痛楚的磨難，而是具備了練功而帶來(lái)的特殊效果。中國(guó)辟毒養(yǎng)生理論認(rèn)為每個(gè)人的身體都有一套陽(yáng)性系統(tǒng)和陰性系統(tǒng)。陽(yáng)性系統(tǒng)就是我們?nèi)粘Ｒ恢痹谟玫?，比如說(shuō)整個(gè)的消化系統(tǒng)；而辟谷是用一套方法，關(guān)閉陽(yáng)性系統(tǒng)（同時(shí)使胃酸停止分泌），開(kāi)啟陰性系統(tǒng)。在這個(gè)狀態(tài)下，大腦始終處在一種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕，元神得到最充分的運(yùn)用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到調(diào)動(dòng)，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“天人合一”。因此，人在這個(gè)狀態(tài)下，即使好幾天不進(jìn)食，也不會(huì)感到饑餓，體力和精神狀態(tài)反而會(huì)加強(qiáng)。這些表現(xiàn)在肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，心能量強(qiáng)盛，心場(chǎng)能擴(kuò)大、記憶力增強(qiáng)、理解力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大加強(qiáng)，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。同時(shí)，也產(chǎn)生對(duì)宇宙真諦的思索和理解，以致可以產(chǎn)生各種特異思維，解決許多常態(tài)下無(wú)法解決的問(wèn)題和困惑，終將導(dǎo)致靈力和智慧的飛躍，靈感也隨之而產(chǎn)生。但是，中國(guó)古代留下來(lái)的學(xué)說(shuō)很多，有些近于玄說(shuō)，這種陰性系統(tǒng)也終究未能被人證明，也沒(méi)有人能夠終生不進(jìn)食而可以辟毒養(yǎng)生存活，很多辟毒養(yǎng)生者對(duì)此過(guò)于相信，強(qiáng)行辟谷，導(dǎo)致發(fā)生身體損害的例子枚不勝舉。

現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)研究表明，營(yíng)養(yǎng)攝入控制是延緩細(xì)胞衰老的途徑之一，其原理可能是降低體內(nèi)胰島素水平從而解除了對(duì)細(xì)胞自噬(autophagy)的抑制作用，而后者是細(xì)胞內(nèi)清除隨時(shí)間積累的受損蛋白質(zhì)或衰老細(xì)胞器從而維持穩(wěn)態(tài)的重要機(jī)制。

辟毒的好處

1、辟毒是最有效的健康減肥法！3天內(nèi)可減2－8斤以上！

2、辟毒已經(jīng)驗(yàn)證對(duì)經(jīng)常性緊張.失眠及精神性疾病具有幫助！

3、辟毒已經(jīng)驗(yàn)證對(duì)過(guò)敏具有療效！

4、辟毒可以靜心安神！

5、辟毒可以降低膽固醇，高血壓，并使之正常化！

6、辟毒可以幫助戒煙，戒酒，戒藥物等！

7、辟毒是一個(gè)恢復(fù)青春的啟動(dòng)器，延緩衰老！

8、辟毒是一個(gè)活力產(chǎn)生器，給你充沛精力！

9、辟毒可以讓你有一個(gè)更佳的性生活！

10、辟毒可以幫助你去除體內(nèi)毒素！

11、辟毒可以提高意志力，促使思考更清晰！