辟毒的詮釋

辟毒[bìdú] 又稱“避病”“、辟邪”、“辟災(zāi)”、“辟難”、“辟孽”。從“辟毒”一詞創(chuàng)新中可以讓我們明白，“辟毒”比“辟谷”從詞意，心能量境界來詮釋，辟毒值得深入探索。人類進(jìn)入21世紀(jì)美好生活時代，對物質(zhì)生活，精神生活、環(huán)境生活，身心健康、延年益壽，和諧幸福理念觀，人生觀、創(chuàng)新思維、更新理念都會與時俱進(jìn)，劉昕明在養(yǎng)生領(lǐng)域中，就是一個創(chuàng)新思維能力的人，“辟毒”從更新思維來看，同“辟谷”“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“絕粒”、“休糧”等有著密切關(guān)系。“辟谷”在傳統(tǒng)文化中的理解即不吃五谷，啟動心能量的作用，而采取食氣，即吸收自然正能量。是道家修煉的一種方法，而今辟谷是用來減肥、養(yǎng)生、療疾等作用。原理道家一方面認(rèn)為：人食五谷雜糧，在腸中積結(jié)成糞產(chǎn)生穢氣；另一方面以《莊子·逍遙游》描述了"不食五谷，吸風(fēng)飲露"的仙人行徑，企求達(dá)到不死的目的。

由于21世紀(jì)辟谷成熱門的興起，辟谷理解也是仁者見仁，智者見智。劉昕明在《自然辟谷》書中認(rèn)為："辟谷是一種心能量養(yǎng)生法，在專業(yè)辟谷養(yǎng)生師指導(dǎo)下配合身心實修，啟動心能量科學(xué)的關(guān)閉人體后天攝食系統(tǒng)，開啟人體先天食氣系統(tǒng)，以順應(yīng)生理功能，進(jìn)行泄補作用、協(xié)調(diào)平衡生理功能，主張'損有余而補不足'。使身體達(dá)到陰陽平衡的健康狀態(tài)，同時調(diào)理身心，提高機體免疫力。從而讓身心和諧自然、和諧社會、和諧家庭、和諧生活的高級養(yǎng)生方法"。這是的倡導(dǎo)，讓辟谷提升到了一種升華層面，同時讓一種傳統(tǒng)養(yǎng)生文化具有了高層次的自然養(yǎng)生方法。

隨著社會不斷在進(jìn)步，人類文化也不斷在升級，從辟谷文化中來講，最具有代表性的人物劉昕明2011年7月1日將辟谷養(yǎng)生申報成功為職業(yè)培訓(xùn)課程，職業(yè)培訓(xùn)證書由中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心來統(tǒng)一頒發(fā)辟谷養(yǎng)生職業(yè)培訓(xùn)證書，這就是21世紀(jì)對傳統(tǒng)文化的發(fā)展做出了一大貢獻(xiàn)。劉昕明在“上下而求索”中，提倡出“心能量”、“心場能”等獨立的專用養(yǎng)生名詞。而今又提出“辟毒”引深出“避病”“、辟邪”、“辟災(zāi)”、“辟難”、“辟孽”。那么如何對劉昕明的全新養(yǎng)生思維判斷是提升境界呢？其實，任何真理都是“仁者見仁，智者見智”。劉昕明獨樹一幟的思維創(chuàng)作自然健康歌詞30余首，每首歌詞既通俗易懂，又蘊藏博大精深的寓意。從辟毒一詞來認(rèn)識人體，劉昕明不是用華麗的篇章來描述，也不是現(xiàn)代學(xué)說來詮釋，他采取創(chuàng)作歌詞珠作用將中國5000多年的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化推向了一個更高層次。

比如說“辟毒”一詞，我們先摘錄劉昕明創(chuàng)作的《辟毒養(yǎng)生歌》中歌詞“紅塵世界，何處凈土，科技發(fā)展，時代進(jìn)步，工業(yè)城市，污染彌布，山珍美食，滲透毒素，素食調(diào)養(yǎng)，腸胃無堵，睡眠香甜，正氣充盈，起居有常，欲望有度，自然排毒，科學(xué)安全，身體健康，經(jīng)常排毒，一身輕松，心靈舒暢，排除五臟六腑毒，才不會滋生疾病的痛苦，科學(xué)排毒方法的運用，是人類生活必須選擇的道路。生活環(huán)境，何處靜屋，電視網(wǎng)絡(luò)，生活豐富，醉生夢死，燈紅酒綠，精氣神衰，百毒內(nèi)藏，排除污垢，青春永駐，自然綠色，清澈明目，飲食有節(jié)，腸胃暢通，自然養(yǎng)生，天然綠色，增強記憶，神清氣爽，排除毒素，自然健康，排除四肢百骸毒，才不會腰酸腿疼的痛苦，科學(xué)排毒方法的運用，是人類生活必須選擇的道路?！北俣攫B(yǎng)生歌詞通俗明了，確融會貫通了人類生活環(huán)境、人類飲食生活等存在毒素，所以辟毒養(yǎng)生勢在必行。

辟毒的寓意

辟毒對於一個修持人來說，由於他每個月所攝入的食量，在體內(nèi)堆積了大量的負(fù)面的食物，由此會隱藏著諸多的毒素，所以修持人如果在禪定當(dāng)中起到至關(guān)重要的氣脈清凈，如果氣脈不清凈將有礙於禪定。既然無法進(jìn)入禪定，那麼也就談不上以後的在修持的次第，包括智慧與神通。所以呢，對於修持人來說，尤其對於習(xí)禪的人來說，必須是每月至少有三天的辟毒，通過辟谷可以排除身體的毒素，使氣脈清凈，有助於自己得到禪定。至於對俗人來說，由於每天所吸收的食量更多的是以葷、肉為主，那麼身體所隱藏的毒素就更多。那麼，如果每個月有一天的辟毒，使身體的毒素得以清除和排泄，身體的諸多器官也都會遠(yuǎn)離毒素的入侵，使身體能夠趨於健康。這是第一個意義。

第二個意義，由於人們的辟毒，也就是“絕食”，就可以直接地和間接地達(dá)到了不殺生的效果。那麼不殺生呢，第一，對於全球的生態(tài)、對於資源和能源的節(jié)省，對於人與人之間由於攝入食量所引起的毒素導(dǎo)致自己情緒有失衡，引起諸多的人為障礙和疾病，具有重大的意義。假如在全球范圍內(nèi)有五分之一的人，能夠一個月有一天的辟毒，那麼這一天，一是遠(yuǎn)離殺生，使生態(tài)得以平衡；二，能夠節(jié)省資源和能源，能夠以此多一份將省下來的資源和能源，去接濟(jì)於災(zāi)困的人們。第三，對自身的身心調(diào)和起到了無可估量的作用。

辟谷練習(xí)中有很多的秘要問題，可以參《自然辟谷》一書，全方面的介紹的辟谷的歷史文化和理論、練習(xí)方法和注意事項、學(xué)員心得交流，書中對辟毒秘要進(jìn)行了闡述。隨著非物質(zhì)健康產(chǎn)業(yè)文化的推廣，辟毒也是一門傳統(tǒng)的非物質(zhì)養(yǎng)生項目。所以，辟毒這是一項於己、於人、於社會、於生態(tài)都是百利而無一弊，也可以說是功德無量之舉！

辟毒心能量的認(rèn)識

能夠讓人順利完成辟毒的目標(biāo)，人體內(nèi)的心能量是不可缺少的作用。如何認(rèn)識辟毒能量呢？還是從劉昕明創(chuàng)作的《辟毒能量》歌，即原《辟谷能量》歌，其歌詞“日月光，釋放溫暖的磁場，讓我的腸胃，自然沉睡 自然安詳，沒有饑餓，沒有心慌，我的身體，渾身充滿無限力量，是什么  維護(hù)了生理平衡？是什么  給我無窮的力量？是什么  讓我如此堅強？沒有飲食的時候，不覺饑餓，不覺發(fā)慌，通過辟毒方知曉，人體本能，人體真氣，在自然辟毒狀態(tài)中，有獲取 自己潛藏的能量。心能量，自己體內(nèi)的能量，辟毒的過程，有效排泄，有效聚藏，不用服藥，不用服食，反觀容顏，五觀呈現(xiàn) 平靜善良，是什么  祛除了臉上滄桑？是什么  清除多余的脂肪？是什么  讓我膚色發(fā)光 ？平常一樣的工作，沒有困倦，沒有彷徨，經(jīng)常辟毒才明了，自然能量 自然磁場，當(dāng)辟毒信息啟動后，才可能 充分發(fā)揮心能量?！?/span>

劉昕明創(chuàng)作的一首辟毒能量歌詞，細(xì)細(xì)感悟，呈現(xiàn)出來的是深入淺出，普通自然，辟毒能量、修煉意境、反觀內(nèi)視、反問手法，指點迷津等創(chuàng)作方式，讓人產(chǎn)生大徹大悟，明白自然規(guī)律，人體本能的作用，能夠使我們更好的認(rèn)識天地、宇宙、自然。

辟毒的作用

辟毒養(yǎng)生啟動心能量之后，可以健腦益智、開發(fā)人體潛能，增強人體心場能。通過辟毒的作用，由于去掉了體內(nèi)多余的脂肪和毒素，體內(nèi)得到了全面的清潔，腸胃得到了調(diào)節(jié)和休養(yǎng)，心靈因而得到澄清和升華。性情得以陶冶，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產(chǎn)生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認(rèn)識。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，人的肝臟是一個生化工廠，既是消化器官，也是解毒器官，正常人進(jìn)食后，無論有毒無毒的成人，都要肝臟分解或化合處理后才能進(jìn)入人體血液，辟谷由于進(jìn)食很少，肝臟負(fù)擔(dān)變輕，會回過頭來清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同時合成有益于身體免疫的活性物質(zhì)。例如，辟谷后，血液中高密度脂蛋白會升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修復(fù)血管硬化，逆轉(zhuǎn)冠心病、高血壓。

辟毒養(yǎng)生還具有更深的一層意義，它不是純粹的挨餓和授受痛楚的磨難，而是具備了練功而帶來的特殊效果。中國辟毒養(yǎng)生理論認(rèn)為每個人的身體都有一套陽性系統(tǒng)和陰性系統(tǒng)。陽性系統(tǒng)就是我們?nèi)粘Ｒ恢痹谟玫?，比如說整個的消化系統(tǒng)；而辟谷是用一套方法，關(guān)閉陽性系統(tǒng)（同時使胃酸停止分泌），開啟陰性系統(tǒng)。在這個狀態(tài)下，大腦始終處在一種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到調(diào)動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“天人合一”。因此，人在這個狀態(tài)下，即使好幾天不進(jìn)食，也不會感到饑餓，體力和精神狀態(tài)反而會加強。這些表現(xiàn)在肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，心能量強盛，心場能擴大、記憶力增強、理解力增強、意志力和忍耐力也大大加強，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。同時，也產(chǎn)生對宇宙真諦的思索和理解，以致可以產(chǎn)生各種特異思維，解決許多常態(tài)下無法解決的問題和困惑，終將導(dǎo)致靈力和智慧的飛躍，靈感也隨之而產(chǎn)生。但是，中國古代留下來的學(xué)說很多，有些近于玄說，這種陰性系統(tǒng)也終究未能被人證明，也沒有人能夠終生不進(jìn)食而可以辟毒養(yǎng)生存活，很多辟毒養(yǎng)生者對此過于相信，強行辟谷，導(dǎo)致發(fā)生身體損害的例子枚不勝舉。

現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)研究表明，營養(yǎng)攝入控制是延緩細(xì)胞衰老的途徑之一，其原理可能是降低體內(nèi)胰島素水平從而解除了對細(xì)胞自噬(autophagy)的抑制作用，而后者是細(xì)胞內(nèi)清除隨時間積累的受損蛋白質(zhì)或衰老細(xì)胞器從而維持穩(wěn)態(tài)的重要機制。

 辟毒的好處

1、辟毒是最有效的健康減肥法！3天內(nèi)可減2－8斤以上！

2、辟毒已經(jīng)驗證對經(jīng)常性緊張.失眠及精神性疾病具有幫助！

    3、辟毒已經(jīng)驗證對過敏具有療效！

    4、辟毒可以靜心安神！

5、辟毒可以降低膽固醇，高血壓，并使之正?；?！

6、辟毒可以幫助戒煙，戒酒，戒藥物等！

7、辟毒是一個恢復(fù)青春的啟動器，延緩衰老！

8、辟毒是一個活力產(chǎn)生器，給你充沛精力！

9、辟毒可以讓你有一個更佳的性生活！

    10、辟毒可以幫助你去除體內(nèi)毒素！

    11、辟毒可以提高意志力，促使思考更清晰！

12、辟毒可以促進(jìn)消化能力，增進(jìn)腸胃功能！

13、辟毒可以讓你的心臟循環(huán)器官功能亢進(jìn)！

14、辟毒可以提高免疫力預(yù)防癌癥！

15、辟毒可以美容養(yǎng)顏！

來源于心能量養(yǎng)生網(wǎng)辟毒前半部分！