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三明子:辟谷第十九天
2016-01-20 33531

2013年12月21日辟谷第十九天,很平靜的一天,昨天決定23號(hào)要回谷,今天做了一些準(zhǔn)備,多吃了一些蘋(píng)果,吃了三個(gè)蘋(píng)果,還吃了幾個(gè)花生。還是沒(méi)有排便,后天就要回谷了,想想這20多天其實(shí)沒(méi)有那么難受,下面的文章里的現(xiàn)象我在辟谷里都出現(xiàn)過(guò),介紹給大家分享:
 
辟谷期間出現(xiàn)的排毒反應(yīng)
2013-11-9 09:30 閱讀(0) 轉(zhuǎn)載自辟谷指導(dǎo)師培訓(xùn)
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辟谷過(guò)程中出現(xiàn)排毒的現(xiàn)象
1.在辟谷期間,口氣特別臭,小便多濁、多臭、多油、多粉,這就是血管里的廢物已被融解,而由肺呼吸、腎過(guò)濾而排出體外的最好證明。
2.在辟谷期間或辟谷后,臉上、手上、腿上、舌底、全身的青筋(血管)變淡、變細(xì)、變平或消失,全身的膚色(尤其臉部)變白、變滑、變嫩、變清、變紅、皺紋變細(xì)或消失,甚至變得年輕起來(lái),血壓高者有98%以上已正常。這就是證明了血管已變軟,血流暢通,血液無(wú)處不到的證明。
3.在辟谷的第一天到第五天時(shí),體重減輕最為明顯,
一天平均會(huì)減輕1至2千克,從第5天開(kāi)始,每天減輕0.5至1千克,以后幾乎都是以一定的遞減方式減輕體重(有時(shí)也有例外,視乎每人的自身體質(zhì)因素及配合情況而定)。
4生理機(jī)能的變化,在辟谷期間,高血壓患者的血壓會(huì)顯著下降,低血壓患者有的血壓反而會(huì)上升,但視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)及觸覺(jué)變得敏銳,記憶力和聯(lián)想力也會(huì)增強(qiáng),白細(xì)胞的數(shù)量在辟谷第一周之內(nèi)沒(méi)有改變,第7天開(kāi)始增加,至第11天起急速增加,日增1.57 倍甚至更多,說(shuō)明辟谷能提高機(jī)體免疫力。一部分人在辟谷期間,全身會(huì)釋放出一種特有的臭氣味,連呼出的氣體亦有臭味,這是由于體內(nèi)的代謝廢物,有毒物質(zhì)經(jīng)皮膚排出體外的原故。
5.舌苔的變化,辟谷初期,口腔內(nèi)粘著性增高,照鏡子看舌面,長(zhǎng)了黃色的舌苔,甚至有的人呈現(xiàn)黑色舌苔,10天以?xún)?nèi)很少清切,若繼續(xù)辟谷,舌苔便會(huì)清潔,表示毒素排出,身心凈化。
6.排便與排尿的變化,辟谷期間大便次數(shù)減少,一般在辟谷開(kāi)始的最初1-4天內(nèi)排一次便,這種大便叫宿便,宿便的顏色一般是黑色或黑綠色或茶褐色,呈泥巴狀(也有少數(shù)例外),這是正?,F(xiàn)象。
7.氣攻病灶,辟谷其間少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)氣攻病灶現(xiàn)象,有的病好似加重,或者排泄病毒,拉出黑色東西,如乏力或容易疲憊等,這是身體自我修復(fù)的正常反映。
人體通過(guò)信息激發(fā),進(jìn)入辟谷狀態(tài)后,支持人體生命活動(dòng)的能量消耗,由通過(guò)食物中攝取,變?yōu)閺淖陨砗痛笥钪嬷苯訑z取。人體臟腑、肌體組織、細(xì)胞功能都發(fā)生不同程度的變化。進(jìn)入辟谷后,由于人的身體素質(zhì)不同,敏感程度不同,心態(tài)不同,也有各種不同的反應(yīng)。

以上原文轉(zhuǎn)載洛陽(yáng)自然辟谷養(yǎng)生愛(ài)好者的原文,如若修煉,慎之,若自己無(wú)基礎(chǔ)領(lǐng)悟透徹,必有明師指點(diǎn),方可修煉。
羅浮山(四川安縣)三個(gè)月開(kāi)設(shè)一期辟谷養(yǎng)生班。四川青城山自然辟谷養(yǎng)生基地,長(zhǎng)期每單月11日開(kāi)設(shè)一期設(shè)辟谷養(yǎng)生,辟谷師指導(dǎo)。
河南新鄉(xiāng)太行山(半島水岸)修真悟首道基地,每年3次開(kāi)設(shè)丹道速成,丹道修煉精髓。
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