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房玉峰:〖房玉峰推薦〗小寶寶常見病解決小妙招

健康養(yǎng)生

2016-01-20 17255

生病的寶寶越來越多，無非就是感冒發(fā)燒、咳嗽等，凡咳嗽久了還容易引起支氣管炎，甚至肺炎。有兩招小小的辦法對(duì)付咳嗽和發(fā)燒，效果特別好，媽媽們都可以記下，如果遇到自己家的寶寶碰上這種情況就可以不著急了，照我說的去做很簡(jiǎn)單。一般小兒發(fā)燒很容易燒到39度以上，那叫高燒了，其實(shí)這是因?yàn)樾『⒆邮羌冴栔w，體內(nèi)正氣足，感冒發(fā)燒了正是正氣和邪氣在斗爭(zhēng)，是寶寶增強(qiáng)抵抗力的大好時(shí)機(jī)。 39度以上一般家長都會(huì)急得不得了，馬上就往醫(yī)院送。好像只有醫(yī)院才能解決問題似的，但事實(shí)上有經(jīng)驗(yàn)的父母都知道，一到醫(yī)院就是立刻量體溫，如果是39度以上，馬上就喝那支紅色的藥水，這個(gè)效果好，半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)就能退燒，缺點(diǎn)就是還要反彈。這時(shí)醫(yī)院就會(huì)要求輸液，藥水一般開兩天，二張紅頭人民幣就沒了，錢先不管嘛，問題是輸液回家后肯定又會(huì)反彈，醫(yī)生都會(huì)告訴你這一情況。第二天再輸液，或許二天三天后壓下來了，家長也就放心了，以為沒事了。但事實(shí)上是外來的第三方把邪氣給壓下去了而已，你連讓正氣和邪氣戰(zhàn)斗的機(jī)會(huì)都沒給孩子，久而久之，毛病又復(fù)發(fā)了，接著輸液，重復(fù)這一切。孩子又遭罪又受苦。解決妙招為孩子做，很簡(jiǎn)單，打個(gè)雞蛋，把雞蛋清弄出來，然后找塊餐巾紙或是紗布，把雞蛋清涂在上面或浸透紗布，然后貼到孩子額頭上，過一會(huì)兒換一下。也可以弄一個(gè)小小的酒杯或是器具之類的，就是杯口小點(diǎn)，把雞蛋清倒在里面，用紗布把酒杯包起來，然后用杯口對(duì)著幼兒的額頭慢慢打圈涂抹，基本上一個(gè)蛋清差不多涂抹完了時(shí)，燒也就退下來了。一般情況下半小時(shí)內(nèi)就能退燒，效果很靈，也不受罪，去試試吧。大人也可以。痰的咳嗽（就是干咳），我這個(gè)方法對(duì)于干咳沒什么作用，對(duì)于有痰的咳嗽非常靈光，屢試屢爽。方法也很簡(jiǎn)單：后切一段，切多少自己定，沒關(guān)系的，切成丁，生的，然后把蘿卜丁放碗里或杯里都可以，倒上幾勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，沒規(guī)定多少，根據(jù)你蘿卜丁的量來定，二三勺這樣吧。然后放著，千萬不要煮哦。放上四小時(shí)之后，蘿卜汁水就出來了，這時(shí)用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿卜汁水?dāng)噭蛄?，然后把這種攪勻了的蜂蜜蘿卜汁水倒入溫開水中，就可以把這個(gè)水喝了，一天喝上三四次，一般很厲害的咳嗽當(dāng)晚就會(huì)改善，尤其是晚上咳嗽得很厲害的孩子能明顯感覺到。最多喝上三四天就好了，咳的厲害的話一天中的次數(shù)喝多點(diǎn)，汁水濃點(diǎn)。幾個(gè)月的寶寶都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中藥西藥好多了，有痰的咳嗽效果最好。【寶寶鼻塞小藥方】炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實(shí)用又沒副作用【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子： 3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會(huì)出汗退熱的【發(fā)燒寶寶食譜】 1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖； 2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖； 3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟； 4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄； 5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽； 6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素。【九個(gè)止咳小妙招】 ①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯； ②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜； ③咳嗽肺癰：鮮梨貝母； ④肺虛久咳：冰糖燕窩粥； ⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜； ⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒； ⑦止咳化痰平喘：豆腐糖； ⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋； ⑨夜咳：芝麻冰糖水【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥】 1洗凈。 2切開。 3橙肉撒少許鹽。 4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。 5蓋上“橙蓋”。 6放小碗內(nèi)保持橙身豎立。 7蒸10-15分鐘（水沸開始計(jì)時(shí)）。 8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可。【寶寶拉肚子食療法】 1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。 2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次【寶寶抵御感冒必備的玉米水】（中等個(gè)頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個(gè)）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫?zé)?，一日?nèi)服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會(huì)有效得到緩解。【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】白菜：有清熱除煩，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁熱；萵筍：清熱、順氣、化痰；茭白：清熱解毒的功效；蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；茄子：清熱解毒；百合：清熱潤肺止咳功效；苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。 ★【寶寶睡姿透露健康狀況】 1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱； 2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈； 3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食； 4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎； 5.四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚； 6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲?。?7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】 ①營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不飽和脂肪酸 ③胡蘿卜：增強(qiáng)免疫力 ④西紅柿：含VC豐富 ⑤豆?jié){：物美價(jià)廉的滋補(bǔ)飲料 ⑥蘋果：含鋅豐富 ⑦蘑菇：凈化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力 ⑨黑木耳：凈化腸胃

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