周末看到幾篇文章，不是原創(chuàng)，但確實(shí)很精彩。正好名哥賬號周末沒安排，所以給大家發(fā)出來分享一下。以后初步打算就這么做了，周一到周五原創(chuàng)，周六、周日轉(zhuǎn)發(fā)精彩文章，給大家換換口味。

當(dāng)初承諾，到名哥的書出版為止，每個(gè)工作日一篇原創(chuàng)文章。從3月20日開始到現(xiàn)在，一共是45篇，總共有9萬字了。看著長長的一排目錄，還真是有些成就感。

不過明天就交稿了，開始進(jìn)入編輯環(huán)節(jié)，以后的事就辛苦出版社的童鞋們了。名哥的每天一篇原創(chuàng)，也終于要看到終點(diǎn)了。至于書出版后要不要繼續(xù)，還沒想好，大家覺得呢？

昨天沒課，在家修改書稿。

6點(diǎn)鐘到首師大去跑步，最后計(jì)步器顯示是7779步，5.2公里，消耗熱量328.6卡路里。實(shí)際跑步4公里，400米跑道跑了10圈，用時(shí)26分16秒。剩余的1.2公里一邊走一邊當(dāng)放松了。

2004年的時(shí)候，最高一次跑到過1萬米，用了一個(gè)小時(shí)左右。不過那時(shí)是跟一位練鐵人三項(xiàng)的大姐一起跑，有一個(gè)小團(tuán)隊(duì)在一起，跑起來容易些。

時(shí)隔10年，想恢復(fù)到那個(gè)程度估計(jì)不容易，不過這事也不急，慢慢提高吧，本月目標(biāo)是完成5公里。

這次的4公里，也算是繼10年前萬米之后的一個(gè)小記錄，對自己來說是一個(gè)新的開始，所以用管理學(xué)的內(nèi)容來總結(jié)一下。

動機(jī)

任何行為的背后都有動機(jī)。名哥完成4公里跑，動機(jī)之一是越來越感覺鍛煉身體的重要性。40歲的年齡30歲的身體，與40歲的年齡50歲的身體哪一個(gè)更好，大家都知道。名哥的目標(biāo)是活120歲，所以鍛煉身體很重要。

動機(jī)之二，看到微信上有個(gè)哥們兒每天十公里八公里的跑，覺得人家能完成，咱也得挑戰(zhàn)一下。所以，想讓人做一件事，給樹立個(gè)榜樣很重要。在企業(yè)當(dāng)中，我們跟這叫樹標(biāo)桿。無論是讓大家沖業(yè)績還是做好事，榜樣的力量都是無窮的。希望大家看了這篇文章，也能把名哥當(dāng)成標(biāo)桿，也能天天鍛煉，有個(gè)好身體。

動機(jī)之三，網(wǎng)上買的跑步表到貨了，研究半天之后心里癢癢的想著趕緊去試試。所以，想讓人做什么事，就要給他一點(diǎn)投資，告訴他，你擁有的這些條件不去做某件事太可惜了。不是有人總結(jié)嘛，你想讓一個(gè)人養(yǎng)鳥，直接送他一個(gè)鳥籠子就行了。有了，就想用。

動機(jī)之四，昨天天兒很好，不冷不熱，適合沖刺一個(gè)目標(biāo)。所以，人的成功，跟外界條件還是有關(guān)系的。天時(shí)地利人和，都很重要。

目標(biāo)感

上面的各種動機(jī)，讓名哥今天一到操場，完成4公里的念頭就閃了一下。但僅僅是閃了一下而已。去年跑了兩三個(gè)月，也沒突破4公里，很多人都會在心里給自己設(shè)限了，我能怎么樣，不能怎么樣。突破這個(gè)框框，不容易。

更大的目標(biāo)，叫做愿景。一開始告訴員工公司的愿景是什么，他可能也只是在心里閃一下而已，別指望馬上產(chǎn)生作用。但也別急，它也一定會產(chǎn)生作用。

以名哥的實(shí)力，跑到第三、第四圈兒的時(shí)候，是最難熬的。腳步開始變得沉重，但離目標(biāo)還遠(yuǎn)。這個(gè)時(shí)候，4公里是根本不敢想的，心里，只有下一圈兒。

所以，除了愿景，企業(yè)一定要有自己的目標(biāo)分解，10年、5年、3年、1年、半年，一個(gè)月。能感覺到目標(biāo)越來越近，那口氣才能不松下來，才能堅(jiān)持下去。

跑到第五圈兒的時(shí)候，目標(biāo)過半，開始有點(diǎn)輕松了。但這時(shí)候心里確定能完成的目標(biāo)還是3公里。4公里的愿景，可能又會閃一下。但還是想，算了，完成3公里也不錯(cuò)了。

一直到第八圈兒的時(shí)候，挑戰(zhàn)一下新目標(biāo)的念頭才越來越強(qiáng)烈，這時(shí)候的想法是，再多兩圈兒，就創(chuàng)了記錄了！這時(shí)候，雖然累，跑到尾椎骨都有點(diǎn)疼了，但愿景的強(qiáng)大作用終于開始顯現(xiàn)了。即使有人讓我停，我也不想停下來了！破紀(jì)錄的想法，戰(zhàn)勝了所有的疲憊！

成就感

完成4公里，放松著繼續(xù)走了3圈，那時(shí)是最幸福的。達(dá)成目標(biāo)的成就感，你不需要跟別人說，但是裝在心里滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，能從每一個(gè)毛孔冒出來!

這也是人生努力的意義吧！你不去奮斗，可能時(shí)時(shí)刻刻都會很舒服。但你不會體會到歷盡辛苦達(dá)成目標(biāo)的那種成就感！快樂的，有意義的人生，因?yàn)檫@種成就感才存在。

當(dāng)然，作為管理最重要的一條，當(dāng)你有成就感的時(shí)候，千萬別忘了把它分享給別人，以讓更多的人能去努力，奮斗。就像名哥這篇分享一樣，通過它，哪怕能刺激一個(gè)人去跑起來，去讓自己更健康，也是功德無量的事情！

有健康，才有將來！讓我們一起運(yùn)動！

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