希望家庭更多親密的人:學(xué)習(xí)親密關(guān)系課程,將使夫妻關(guān)系、親子關(guān)系乃至親屬朋友關(guān)系得到大的改善和提升。
希望獲得親密關(guān)系的人:使在現(xiàn)代高節(jié)奏、高壓力下的現(xiàn)代人運(yùn)用高效的方法獲得愛情、保鮮愛情。
希望支持親密關(guān)系的人:運(yùn)用課程中的工具和生命態(tài)度等專業(yè)技能,幫助訓(xùn)練戀愛、婚姻和親子關(guān)系中碰到挑戰(zhàn)的人。
課程綱要:
第一板塊:說到一起
1.思想聚焦
2.如何說她/他才會聽
3.如何聽她/他才會說
4.親密溝通的七大層面
第二板塊:想到一起
1.心的直覺感受
2.我為他/她做了什么
3.他/她為我做了什么
4.我給他/她填了什么麻煩
5.親密溝通中的核炸彈
6.探尋空間,尋求界限
7.親密溝通中的關(guān)系梳理
8.個人深度探索
第三板塊:吃到一起
1.跨越空間
2.沖破肌肉記憶
3.改良家族習(xí)慣
第四板塊:做到一起
1.做的密碼
2.時機(jī)與準(zhǔn)備
3.速度與節(jié)奏
4.探尋支點(diǎn)與感知同在
5.親密溝通中的關(guān)系梳理
6.個人深度探索
第五板塊:玩到一起
1.構(gòu)建共同的興趣
2.平衡愛情的杠桿
第六板塊:走到一起
1.走向生死界
2.共勉夕陽紅