2018年7月25日，賈倩老師在“遇見(jiàn)”讀書(shū)會(huì)進(jìn)行《非暴力溝通》書(shū)籍分享，非暴力溝通作為世界暢銷(xiāo)書(shū)，非暴力溝通不僅僅是溝通。

也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。

每個(gè)人的價(jià)值觀和生活方式或許不同，但作為人卻有著共同的感受和需要。

非暴力生活的一個(gè)關(guān)鍵就是：感激生活的賜予，而不貪心。

除非從我做起，我們的夢(mèng)想就不可能實(shí)現(xiàn)。不幸的是，我們總是希望別人先開(kāi)始改變。

非暴力也不是讓你變得溫順或聽(tīng)話。非暴力主張積極進(jìn)取，而非消極無(wú)為。

非暴力意味著讓愛(ài)融入生活。讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情來(lái)主導(dǎo)生活。

非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽(tīng)的方式。我們不再條件反射式地反應(yīng)，而是去明了自己的觀察、感受和愿望，有意識(shí)的使用語(yǔ)言。