一個(gè)流傳久遠(yuǎn)的表達(dá)，即梭倫所說的，幸福是“中等的外部供應(yīng)、做著高尚的事情，過著節(jié)儉的生活”，從另一個(gè)意義上說，幸福就是能夠抵御不幸，能夠從不幸的打擊中恢復(fù)過來，從挫折和失敗中重新站起來。沒有人可以說這一輩子不會(huì)遇到障礙，不同在于，有的人能夠恢復(fù)和再生，有的人則一蹶不振，憤憤不平最終自暴自棄。

人要有承受外力攻擊的能力，對(duì)于個(gè)人來說，則要求他生活面不要太窄，擁有從自己的經(jīng)驗(yàn)里提煉出來的信仰，還要有一點(diǎn)不放棄的決心，最重要的，是他有一顆“胖胖的”心提供強(qiáng)大泵力，能夠永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)事物美好光明的一面，并把晦暗物質(zhì)通過新陳代謝排除體外。

一個(gè)叫松浦彌太郎的人提出美好人生的100個(gè)基本信條。

001 把一切視為是自己的責(zé)任，怪罪他人并沒有任何好處。

002 舍棄自尊。凡事忍耐。

003 簡單生活。必須做的事，只要保留一點(diǎn)點(diǎn)就好。

004 對(duì)於過往，千萬別撒謊。

005 選擇能夠被錢所喜愛的工作與生活。

006 沒有比規(guī)律生活與健康管理更重要的事了。

007 凡事都要為下一位著想。

008 做好周全準(zhǔn)備，在對(duì)的時(shí)間出手。

009 一切的溝通，都是為了傳遞愛。

010 幸福是與人交往，并且加深羈絆。

011 不害怕。不失信。不要求。不放棄。

012 培養(yǎng)。固守。持續(xù)。

013 愈是雞毛蒜皮的約定愈要重視。

014 同時(shí)擁有放大鏡與望遠(yuǎn)鏡的視野。

015 情報(bào)來自於經(jīng)驗(yàn)。知識(shí)則應(yīng)適可而止。

016 八勝七敗的美學(xué)。

017 看，看，持續(xù)的看。

018 具備交朋友的能力。

019 為了工作而玩耍。

020 對(duì)於媒體，只要保持距離遠(yuǎn)望即可。

021 不是體貼，而是想像力。

022 鍛鍊心靈。為此，我們看書、聽音樂、欣賞戲劇、接觸文化。

023 成為問候高手。

024 基本原則是誠實(shí)、親切、笑容。

025 不競爭。不爭勝。

026 經(jīng)常自我投資?；ㄥX買經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)不能省。

027 品嚐能夠溫暖人心的食物。

028 隨時(shí)替旁人著想。行動(dòng)要安靜，別發(fā)出噪音。

029 重要的事寫在信上。練就一手好字。

030 記住保持高雅儀態(tài)。雙手不要插口袋。

031 希望得到支持者，必須先樹敵。

032 瞭解孤獨(dú)是身為人類的必備條件。

033 隨時(shí)保持手指與雙手乾凈。

034 想想那樣做，能夠帶給他人幸福嗎？

035 每天換個(gè)想法。

036 所有東西都能修復(fù)。

037 不只注意主角，也要看清配角并思考。

038 與其讀100本書，不如一本好書讀100遍。

039 對(duì)於自己擅長的事，更應(yīng)該學(xué)習(xí)、鍛鍊、挑戰(zhàn)。

040 不要?jiǎng)澋刈韵蕖?/span>

041 凡事要貫徹主見。

042 別失去坦率和青澀。

043 關(guān)鍵時(shí)刻不怯場的勇氣。

044 決定撒嬌就堅(jiān)持到底，盡管抬頭挺胸地撒嬌。

045 學(xué)會(huì)好聽又謹(jǐn)慎的說話方式。

046 善待錢包。不要擺在低處。

047 面對(duì)任何事物，都要把對(duì)方當(dāng)作自己最重要的朋友。

048 仔細(xì)聆聽他人與社會(huì)的聲音。

049 時(shí)時(shí)思考如何讓對(duì)方獲得好處。

050 不分年齡，把所遇到的每個(gè)人都視為老師。

051 模仿、效法、稱贊你尊敬的人。

052 成為連接人與人的橋梁。

053 瞭解各領(lǐng)域的最好與最壞。

054 重視朋友。

055 看了價(jià)格後，別說「貴」或「便宜」。

056 仔細(xì)聽別人說話。繼續(xù)聽，認(rèn)真聽。

057 每個(gè)禮拜買一次花。

058 每兩個(gè)禮拜剪一次頭發(fā)。

059 一年四次，享受當(dāng)季美食。

060 無論發(fā)生任何事都不放棄。

061 時(shí)時(shí)思考「這樣子好看嗎？」

062 不買就什麼也學(xué)不到。想要知道就得砸大錢。

063 遠(yuǎn)離平凡的人事物。

064 交際應(yīng)酬適可而止。不要變成八面玲瓏的人。

065 珍惜家人。一年掃墓六次。

066 書桌上不要放置任何物品。用一張白紙開始工作。

067 書是用來閱讀，不是用來裝飾。閱讀完畢就處理掉。

068 珍惜獨(dú)處的時(shí)間。享受，品味。

069 進(jìn)行個(gè)人計(jì)畫。

070 樓梯要一階一階往上爬。

071 享受麻煩。

072 想法、感覺、點(diǎn)子都寫在紙上。

073 不害怕失敗。寫一本「失敗筆記本」。

074 不說「絕對(duì)」、「一般人認(rèn)為」。

075 按照一、二、三的節(jié)奏，反覆進(jìn)行。

076 用正確的姿勢走路。擺動(dòng)雙手走路。抬頭挺胸。

077 有求於人時(shí)，必須先站在對(duì)方的立場。

078 不要當(dāng)溫柔的人。也不要當(dāng)冷漠的人。

079 愛他，就是要讓對(duì)方有發(fā)揮的空間。而相愛，就是讓彼此都有發(fā)揮的空間。

080 學(xué)習(xí)歷史。從歷史學(xué)習(xí)。

081 不要交抱雙臂或翹二郎腿。隨時(shí)注意坐姿。

082 不要說「沒錢」、「沒時(shí)間」。

083 猶豫時(shí)，選擇最辛苦的那條路。

084 嘗試逆向思考。

085 懂得煞車比會(huì)加速或操控方向盤重要。

086 隨時(shí)保持平衡。記住完美協(xié)調(diào)。

087 播種、澆水、培育、收獲。這就是農(nóng)夫的工作。

088 永遠(yuǎn)提早十五分鐘。

089 別忘了表達(dá)感想。

090 別在背後討論他人。

091 不要成為工作狂。要懂得生活。

092 整潔比時(shí)髦更重要。衣著的目的是為了表達(dá)對(duì)他人的敬意。

093 可以成為輸家，但別當(dāng)個(gè)弱者。

094 對(duì)於廁所也要感謝。凡事都要心懷感恩。

095 持續(xù)讓自己變得更好。

096 每多一件物品，就要減少一件東西

097 不要吝嗇花錢在購買寢具和家具。

098 學(xué)會(huì)說三國語言。

099 與時(shí)間成為好朋友。追求時(shí)間喜歡的工作與生活。

100 時(shí)時(shí)更新自己的處世原則。

（摘自《100個(gè)基本》，松蒲彌太郎著）