客戶：深圳拓邦股份有限公司 地點：廣東省 - 深圳 時間：2012/8/27 0:00:00 課程形式：講座 授課方式：問題征集、互動、問答、講解 時間安排：3小時 課程目的： 　　讓學(xué)員了解壓力對身體、工作、生活的影響； 　　讓學(xué)員了解壓力是怎么產(chǎn)生的，以及產(chǎn)生壓力的常見事件； 　　讓學(xué)員掌握壓力處理的三種方法及每一種方法的注意事項； 　　讓學(xué)員了解自己的個人特征并在生活中選擇適合自己的壓力釋放方法； 課程大綱： 　　環(huán)節(jié)一：壓力情況調(diào)查 　　環(huán)節(jié)二：講解與互動問答 　　壓力的正面與負(fù)面影響； 　　壓力的來源及常見壓力事件； 　　壓力的三種處理方法及注意事項； 　　如何根據(jù)個人特征、情境選擇合適的釋放方法？ 環(huán)節(jié)三：現(xiàn)場示范“如何根據(jù)個人特征使用合適的壓力釋放方法”