客戶：深圳拓邦股份有限公司 地點(diǎn)：廣東省 - 深圳 時(shí)間：2012/8/27 0:00:00 課程形式：講座 授課方式：?jiǎn)栴}征集、互動(dòng)、問答、講解 時(shí)間安排：3小時(shí) 課程目的： 　　讓學(xué)員了解壓力對(duì)身體、工作、生活的影響； 　　讓學(xué)員了解壓力是怎么產(chǎn)生的，以及產(chǎn)生壓力的常見事件； 　　讓學(xué)員掌握壓力處理的三種方法及每一種方法的注意事項(xiàng)； 　　讓學(xué)員了解自己的個(gè)人特征并在生活中選擇適合自己的壓力釋放方法； 課程大綱： 　　環(huán)節(jié)一：壓力情況調(diào)查 　　環(huán)節(jié)二：講解與互動(dòng)問答 　　壓力的正面與負(fù)面影響； 　　壓力的來源及常見壓力事件； 　　壓力的三種處理方法及注意事項(xiàng)； 　　如何根據(jù)個(gè)人特征、情境選擇合適的釋放方法？ 環(huán)節(jié)三：現(xiàn)場(chǎng)示范“如何根據(jù)個(gè)人特征使用合適的壓力釋放方法”