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袁小華
心理講師、自我分析導師
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袁小華
心理講師、自我分析導師
親子教育
職業(yè)規(guī)劃
通信
廣東,深圳
30 ~ 40 歲
情緒與壓力管理 職業(yè)生涯規(guī)劃 自我接納的方法 自我分析與成長 員工常見的心理問題與自我調適
¥20000
元/天
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簡介
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袁小華老師,心理學學士、教育學碩士,國家二級心理咨詢師、督導,EAP高級講師、高級執(zhí)行師,自我分析導師、自我分析培訓師,“自我分析心理咨詢模式”創(chuàng)史人,“個人自我分析方法體系”創(chuàng)史人。
袁小華老師擅長以小組討論、互動問答、現場咨詢、實戰(zhàn)演練等方式讓學員在課程過程中切切實實掌握心理自我調節(jié)的方法。
課程
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[袁小華]自我成長系列心理沙龍
一、目的: 培養(yǎng)團隊凝聚力; 緩解壓力、降低職業(yè)倦怠; 學習情緒管理、人際交往、溝通技巧、壓力宣泄等主題下的心理學的基礎知識與自我調節(jié)方法與技巧; 提升士氣、提高工作主動性與積極性; 培養(yǎng)積極心態(tài); 整體設計思路 以活動、游戲、互動、練習為主,講解為輔; 前期建立關系、培養(yǎng)團隊氛圍,后期不斷提升各方面技巧,中后期開始調節(jié)職業(yè)倦怠、士氣、工作主動性與積極性; 每次活動會有主題,以該主題為主,但是所有
2013-10-16
[袁小華]情緒管理
課程目的: 讓學員意識到情緒的重要性并及時調整; 讓學員了解什么樣的情緒需要去處理,什么樣的情緒可以順其自然; 讓學員了解職場中常見的負面情緒及其對工作、人際產生的影響; 讓學員掌握常見的情緒管理方法; 讓學員了解自己的個人特征并在生活中選擇適合自己的情緒管理方法; 課程大綱: 環(huán)節(jié)一:收集學員生活中常見的情緒管理困擾 環(huán)節(jié)二:講解與互動問答 情緒的作用及其影響; 什么樣的情緒需要去管理? 職場中
2013-10-16
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