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袁小華
心理講師、自我分析導(dǎo)師
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袁小華
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袁小華
心理講師、自我分析導(dǎo)師
親子教育
職業(yè)規(guī)劃
通信
廣東,深圳
30 ~ 40 歲
情緒與壓力管理 職業(yè)生涯規(guī)劃 自我接納的方法 自我分析與成長 員工常見的心理問題與自我調(diào)適
¥20000
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簡介
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袁小華老師,心理學(xué)學(xué)士、教育學(xué)碩士,國家二級心理咨詢師、督導(dǎo),EAP高級講師、高級執(zhí)行師,自我分析導(dǎo)師、自我分析培訓(xùn)師,“自我分析心理咨詢模式”創(chuàng)史人,“個人自我分析方法體系”創(chuàng)史人。
袁小華老師擅長以小組討論、互動問答、現(xiàn)場咨詢、實(shí)戰(zhàn)演練等方式讓學(xué)員在課程過程中切切實(shí)實(shí)掌握心理自我調(diào)節(jié)的方法。
課程
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[袁小華]自我成長系列心理沙龍
一、目的: 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力; 緩解壓力、降低職業(yè)倦怠; 學(xué)習(xí)情緒管理、人際交往、溝通技巧、壓力宣泄等主題下的心理學(xué)的基礎(chǔ)知識與自我調(diào)節(jié)方法與技巧; 提升士氣、提高工作主動性與積極性; 培養(yǎng)積極心態(tài); 整體設(shè)計(jì)思路 以活動、游戲、互動、練習(xí)為主,講解為輔; 前期建立關(guān)系、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)氛圍,后期不斷提升各方面技巧,中后期開始調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、士氣、工作主動性與積極性; 每次活動會有主題,以該主題為主,但是所有
2013-10-16
[袁小華]情緒管理
課程目的: 讓學(xué)員意識到情緒的重要性并及時調(diào)整; 讓學(xué)員了解什么樣的情緒需要去處理,什么樣的情緒可以順其自然; 讓學(xué)員了解職場中常見的負(fù)面情緒及其對工作、人際產(chǎn)生的影響; 讓學(xué)員掌握常見的情緒管理方法; 讓學(xué)員了解自己的個人特征并在生活中選擇適合自己的情緒管理方法; 課程大綱: 環(huán)節(jié)一:收集學(xué)員生活中常見的情緒管理困擾 環(huán)節(jié)二:講解與互動問答 情緒的作用及其影響; 什么樣的情緒需要去管理? 職場中
2013-10-16
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