女性腎虛的原因及調(diào)理方法

女性腎虛的五個信號

　　1.脫發(fā)，因?yàn)椤澳I，其華在發(fā)”。

　　2.眼部浮腫 早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，因?yàn)槟I負(fù)責(zé)“調(diào)水道”，腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。養(yǎng)腎，可以利水消腫。

　　3.更年期提前 潮紅、盜汗、月經(jīng)周期延后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30多歲的你，就該請中醫(yī)看一看，你是否有腎虛的問題了。中醫(yī)認(rèn)為腎主發(fā)育和生殖，腎虛的本質(zhì)就是衰弱，讓人衰弱老化的速度加快，你就過早地進(jìn)入了更年期。

　　4.發(fā)胖、四肢無力 食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。渾身沒勁，四肢無力，也可能與腎虛有一定關(guān)系，因?yàn)槟I是“做強(qiáng)之官”。

　　5.怕冷 辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，你還會覺得手腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為，這些都是腎陽虛造成的，腎陽虛會使人易感覺冷。

女人腎虛的癥狀分析

概述腎虛是一種比較常見的疾病，很多人都談之色變。腎虛不僅僅只有男性會有，同樣的，女性也經(jīng)常會出現(xiàn)腎虛的狀況。那么，女人腎虛的癥狀有哪些呢？：

1失眠煩躁患上腎陰虛的女性心情通常會比較煩躁，注意力也不集中，晚上睡覺常常出現(xiàn)失眠和做夢。此外，很多人還有覺得腰膝酸軟。這個是女性腎虛比較普遍存在的一種癥狀，所以尤為重要。

2腰酸痛在中醫(yī)中，認(rèn)為“腰為腎之府”，所以如果女性患上腎虛的話則可能會有腰酸痛的情況的存在，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。所以有此癥狀的要提高警惕。

3月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認(rèn)為：神奇充足的人氣血調(diào)和較佳，沖脈任脈的功能也比較正常，這樣月經(jīng)的周期才能正常的進(jìn)行循環(huán)。所以，一般患有腎虛的女性都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這是判斷的重要標(biāo)準(zhǔn)。

以上就是女性患有腎虛的常見的癥狀，所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上的三個情況或者其中的一個也要提高警惕，及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。