徐云,徐云講師,徐云聯(lián)系方式,徐云培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
心態(tài)與減壓培訓(xùn)專家,心理學(xué)博士
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
掃一掃加我微信
徐云:家庭系統(tǒng)排列——親密關(guān)系的九個(gè)思維陷阱
2016-01-20 6090

        我們渴望親密關(guān)系,可很多時(shí)候當(dāng)我們進(jìn)入親密關(guān)系后,卻并不知道該怎樣經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系,更不知道該怎樣為自己的生命負(fù)責(zé)。家庭系統(tǒng)排列的導(dǎo)師海靈格,告訴了我們?cè)谟H密關(guān)系中常見的九個(gè)思維陷阱。

        進(jìn)入親密關(guān)系以后,我們常會(huì)有一些慣性的思維模式,在無形中影響著我們的關(guān)系,甚至決定了我們關(guān)系的生死。家庭系統(tǒng)排列的創(chuàng)始人海靈格,告訴我們?cè)谟H密關(guān)系中常見的九個(gè)思維陷阱。一起來學(xué)習(xí)一下吧,看你中了幾槍?

1.   必須找對(duì)人

       其實(shí)跟誰結(jié)婚都一樣,最后你需要面對(duì)的還是你自己。對(duì)方只是你愛自己的能力的一種反映。當(dāng)你自己真正進(jìn)步了,現(xiàn)有婚姻就是最好的。

2.   下一個(gè)伴侶會(huì)全然不同

       離異和更換伴侶并不是問題的解決辦法,它只不過是把問題延遲了。“更換”或許能帶來一時(shí)的新鮮感和輕松感,但是擺脫的只是問題的誘因,而不是問題的本身。

3.   我必須挽救這段婚姻

       拋開各種各樣挽救關(guān)系的做法,先照顧好你自己吧。當(dāng)你的生活改變了,婚姻自然也會(huì)改變?;橐鰻顩r只是反映了你對(duì)待生活的態(tài)度。

4.   責(zé)任在他/她

        對(duì)于你的幸福,該負(fù)責(zé)任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受對(duì)方的愛。對(duì)方做得不好,其實(shí)是因?yàn)槟悴徽湟暷阕约骸?/p>

5.   我需要刺激

        當(dāng)你的婚姻顯得空洞無聊時(shí),你其實(shí)不需要刺激,而是勇氣。你需要有勇氣去審視現(xiàn)有的軌道,擺脫安逸感走出死水一般的舒適區(qū),本著內(nèi)心的需求去冒點(diǎn)險(xiǎn)。這樣,你的生活會(huì)立即鮮活起來,而用不著來自外部的刺激。

6.   真愛終會(huì)到來

        當(dāng)你夢(mèng)想著真愛時(shí),其實(shí)是期待一個(gè)完美的伴侶來彌補(bǔ)你的不足。因?yàn)橥昝腊閭H是不存在的,所以真愛的夢(mèng)想只會(huì)給你添堵。

7.   我需要和諧

        男人最愛以此為借口來避免深入探討問題。若是把所有不滿都掩蓋在和諧的外衣下,人就得壓抑自己。只有善于宣泄負(fù)面情緒的人,才懂得享受愜意和活力。

8.   說真話很傷人

        說真話的確傷人,但也是療傷的唯一方式。說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關(guān)系的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。保留秘密或許聽起來很浪漫,但是在顯示中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧!

9.   我得順著他/她

        你這樣做是因?yàn)楹ε聦?duì)抗。大多數(shù)婚姻不是死于兩人的激戰(zhàn),而是在退讓中變得疲弱和僵化。要適時(shí)說“不”,這對(duì)婚姻至關(guān)重要。

全部評(píng)論 (0)

Copyright©2008-2024 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師