Employee Assistance Program         

 EAP是英文Employee Assistance Program 的縮寫，直譯為“員工援助計劃”。它是企業(yè)組織為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的精神福利支持項目，旨在通過心理專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供的專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工在組織中的工作績效，改善組織的氣氛和管理。

       4月11日，同濟(jì)心理研究中心徐云博士來到中國人民保險湖北分公司講授企業(yè)EAP員工心理輔導(dǎo)課程。此次課程，參與人數(shù)有50多人，主要是人保的客服部門的基層工作人員和管理人員，中、青年人居多，徐云老師引導(dǎo)大家游戲玩耍開始了本次的EAP員工心理健康輔導(dǎo)課程——輕松減壓，快樂工作。

       課程進(jìn)行之中，通過游戲的整合以后，有些員工能大膽說出自己的困惑，如對于上司的挑剔如何應(yīng)對？徐云老師運用了NLP專業(yè)技術(shù)中的意義換框法來輔助員工輕松減壓，意義換框法是換框法中較常用的一種，可以非常有效改變內(nèi)心的信念。在我們大腦內(nèi)有一些信念屬于因果式的限制性信念(Limiting Beliefs）　　例如：

“因為我被公司開除，所以我很失望。”

“因為我男朋友與我分手，所以我很傷心?！?

“因為我被顧客拒絕，所以好失望。”

　　意義換框法的語言模式是把

“因為Ｘ所以Ｙ”改寫為“Ｘ所以Ｚ（不是Ｙ），因為．．．．”其中Ｚ是一些正面的元素。

　　試用第一句為例：我們可以開不同的框來理解“我被公司開除”的事實，注意以下每個框都為當(dāng)事人創(chuàng)造了一個新的價值：

“我被公司開除所以我更積極，因為我終于可以著手開始創(chuàng)立個人事業(yè)?！?

“我被公司開除所以我對人生更清晰，因為終于有時間靜下來想一想未來人生方向?！?

“我被公司開除所以全力以赴，因為這是一個訓(xùn)練我處理逆境能力的機會，將來要成就大事業(yè)，就必需要有這樣的能力?！?

　　　你未必每句都接受，但是總有一兩句會給你一種合情合理，或者一種“?。α?！”的感覺。你會接受這個框，為什么？道理很簡單。因為我們每個內(nèi)心都追尋不同的價值，而每個框帶出的價值亦有所不同。那些你會接受的框，就是能夠滿足你內(nèi)心追求的價值，所以你會接受。

       作為后現(xiàn)代心理學(xué)的開創(chuàng)者，徐云老師的EAP課程中重點突出了在日常工作和生活中經(jīng)常運用的后現(xiàn)代心理學(xué)實用技術(shù)：NLP、催眠、全腦效能、能量心理學(xué)、家庭/組織系統(tǒng)排列技術(shù)等。

       對于我們每個人，無論在職場中還是在生活中，如何變得快樂？如何減壓？狀態(tài)管理都是非常必要的功課。徐云老師在本次EAP課程中簡單介紹了全腦效能課程的整合訓(xùn)練，從了解身腦模式開始逐步展開，教大家如何測試自己的優(yōu)勢器官，每個人從了解自己的身腦模式開始，通過全腦效能科學(xué)的整合方法逐步調(diào)整而達(dá)到身心健康的最終目標(biāo)。

       課程結(jié)束后，參與學(xué)習(xí)的員工和管理人員的精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，很多人變得主動積極愿意表達(dá)，還有部分心理學(xué)愛好者表示要積極投入工作中也要更關(guān)注聯(lián)合同濟(jì)心理健康平臺的各項實用心理學(xué)課程，更多的學(xué)習(xí)，更好地工作,才能真正做到輕松減壓，快樂工作！