第一模塊:積極心態(tài)——班組長情緒與壓力管理(3個(gè)課時(shí))
第一節(jié):無處不在的情緒壓力源
源自上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的壓力
源自公司業(yè)務(wù)指標(biāo)的壓力
自我職業(yè)生涯規(guī)劃、發(fā)展方向上的壓力
重復(fù)工作、缺乏激情導(dǎo)致情緒低落
源自工作氛圍的壓力
源自客戶抱怨、投訴的壓力
討論:真正情緒壓力來源——你自己
第二節(jié):塑造積極心態(tài)的力量,有效管理壓力
態(tài)度決定一切——樹立人生積極認(rèn)識(shí)
不同的人生與不同的人身觀
珍愛生命的重要性
“取法乎上,得乎其中”——樹立積極的人生觀
設(shè)定人生目標(biāo)的基本原則
戰(zhàn)勝“職業(yè)枯竭癥”
第三節(jié):駕馭不良情緒,疏通情緒“暗礁”
認(rèn)識(shí)自己的情感.從不良情緒糾纏中脫離出來
將不愉快的事情寫下來
不要讓別人的態(tài)度影響自己心情
學(xué)會(huì)時(shí)刻用另一個(gè)角度看問題
對(duì)自己說“不要緊”,然后重新開始
讓內(nèi)心綻放微笑
情緒壓力調(diào)節(jié)三步驟
第一步:覺察自己的情緒
第二步:了解不良情緒原因
第三步:緩和與轉(zhuǎn)換情緒
深度體驗(yàn):喚起愛的行動(dòng)
喚起愛的行動(dòng)——給爸爸媽媽的一封信
情景模擬:5分鐘快樂自信展現(xiàn)
情緒壓力調(diào)節(jié)五大方法
發(fā)泄法——枕頭
冥想與壓力
音樂與壓力
放松與壓力
放松訓(xùn)練——呼吸、肌肉訓(xùn)練法
放松訓(xùn)練——想象、自我催眠、自我暗示訓(xùn)練法
放松訓(xùn)練與瑜珈
運(yùn)動(dòng)與壓力
互動(dòng):辦公室壓力操
第四節(jié):自我激勵(lì)——走出“悲劇人生模式”
人生總有幾回挫——壓力管理中的挫折心理
挫折的類別
挫折的積極意義
挫折反應(yīng)的心理分析與挫折化解
自信的重要性
自我肯定的方法
正面的暗示
選擇的力量
生活中快速建立自信的小竅門
激勵(lì)心態(tài)調(diào)適
激勵(lì)與挑戰(zhàn)的運(yùn)用
快樂源泉來自哪里
找一個(gè)人生的“自信罐”
失敗的正面啟示——消除失敗帶來的負(fù)面影響
測試:你是個(gè)樂觀的人嗎
識(shí)別他人的情緒
移情——掌握他人情感的最高藝術(shù)
了解人的內(nèi)心組合
本階段深度體驗(yàn):能量釋放體驗(yàn)
積極與消極體驗(yàn):同一故事兩面:悲歡與喜悅的結(jié)局
情景模擬演練——如何Say“Sorry”
能量釋放體驗(yàn)——豬八戒背媳婦
第二模塊:基于班組建設(shè)的“無障礙”溝通模式(2個(gè)課時(shí))
第一節(jié):高效班組建設(shè)的核心要素
恰當(dāng)?shù)陌嘟M領(lǐng)導(dǎo)
建立統(tǒng)一的班組目標(biāo)
目標(biāo)管理的SMART原則
目標(biāo)管理的關(guān)鍵程序
設(shè)立目標(biāo)的七個(gè)步驟
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之“四把利劍”
建立清晰的班組行動(dòng)計(jì)劃
Step1. 希望的最終結(jié)果是什么
Step2. 計(jì)劃中使用的標(biāo)準(zhǔn)或關(guān)鍵步驟是什么
Step3. 確定必要的任務(wù)、職責(zé)及時(shí)限
Step4. 辨別可能出現(xiàn)的潛在問題與機(jī)會(huì)
Step5. 發(fā)生問題的原因是什么
Step6. 怎樣預(yù)防問題與增加可能的機(jī)會(huì)
Step7. 應(yīng)急方案是什么
Step8. 何時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急方案
讓每一位成員的才能與角色相匹配
知人善任,各得其所
區(qū)別對(duì)待,以才盡其用
擇優(yōu)上崗,清除“濫芋”
善用“能人”,切忌“武大郎”開店
認(rèn)識(shí)下屬的性格差異
正確對(duì)待“勤奮”的員工
運(yùn)用“馬蠅效應(yīng)”管理“刺頭”員工
第二節(jié): “無障礙”溝通氛圍營造
指鹿為馬:不要讓企業(yè)成為精英的“一言堂”
請(qǐng)君入甕:不要肆意指責(zé)你的合作伙伴
門可羅雀:不要和下屬爭功
一木難支:培養(yǎng)員工的協(xié)作奉獻(xiàn)精神
千金買鄰:要敢于用比自己更強(qiáng)的人
第三節(jié):贏得他們——員工心靈式溝通
用“心”與員工溝通
了解狀況(瓶頸)——多學(xué)習(xí)、多了解、多詢問、多做功課
要求反思(言之有物)
提供方法+緊盯過程
接受意見+共謀對(duì)策
給予嘗試機(jī)會(huì)
案例:主管應(yīng)該如何與剛?cè)肼殕T工溝通
與員工溝通技巧
用建議代替直言
提問題代替批評(píng)
讓對(duì)方說出期望
訴求共同利益
案例:員工離職不成又請(qǐng)假怎么辦?
四種性格員工溝通模式
脾氣暴躁的員工
平庸的員工
愛找碴兒的員工
功高蓋主的員工
案例分析:帶下屬出去吃飯情感策略分享
第三模塊:基于員工價(jià)值認(rèn)知的高效激勵(lì)模式(2個(gè)課時(shí))
第一節(jié):員工價(jià)值認(rèn)知
員工價(jià)值觀
東西方文化一知半解
兩種文化碰撞
沒有經(jīng)理風(fēng)雨洗禮
崇尚自由,沒有信仰
個(gè)人本位,注重個(gè)人發(fā)展空間
案例分享:月光族、成熟族、狂熱族、精明族
員工心理
擬成人化
松圈主義
極情體驗(yàn)
一心多用
員工行為模式
頻繁跳槽與職業(yè)發(fā)展
自我管理能力弱
性格解析:員工性格解析測評(píng)
第三節(jié):激勵(lì)他們——員工激勵(lì)模式
尋找新的激勵(lì)資源
每個(gè)人身上都有的
不需要花錢得到的
很容易實(shí)施的
很受人歡迎的
取之不盡、用之不絕的
很多人都忽略的
目標(biāo)激勵(lì)法
設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn)
協(xié)助員工設(shè)立目標(biāo)
鼓勵(lì)員工自己努力完成目標(biāo)
讓員工參與目標(biāo)制定
行為強(qiáng)化法
基本內(nèi)容
正確的表揚(yáng)方式
正確的批評(píng)方式
需要滿足法
馬斯洛需求層次理論
工作激勵(lì)法
保健因素
激勵(lì)因素
期望引導(dǎo)法
激勵(lì)力量=效價(jià)*期望值
公平激勵(lì)法
改變比較對(duì)象
減少可比性
不公平感也是一種激勵(lì)力量