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詹婉園:父母的人生態(tài)度是子女面對(duì)人生最重要的標(biāo)準(zhǔn)
2016-01-20 2147

一個(gè)三歲小孩不慎跌倒在地,他立刻張口號(hào)啕大哭,同時(shí),用力拍打地板,這時(shí)媽媽會(huì)安慰他:“寶寶,不哭,都是地板不好,媽媽打地板!”當(dāng)孩子幼小時(shí),為了安慰孩子盡快停止哭泣,父母確實(shí)責(zé)怪過很多可笑的東西,像是桌子角,或是椅子等等。



  現(xiàn)在,想象另外一幅畫面,一位成年人度過了諸事不順的一天,在路上堵了一個(gè)多小時(shí)好不容易才終于到家,一進(jìn)門看到孩子在看電視,無名火冒上來擋也擋不住,就開口罵道:“就曉得看電視,我這么辛苦到底為了誰?我還不如養(yǎng)條狗省心?!边@個(gè)成年人,到底和前面所講的小孩有什么差別的呢? 



  希臘哲人亞里士多德說過:“誰都會(huì)生氣,這沒有什么困難,但是又能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)、以適當(dāng)?shù)姆绞健?duì)適當(dāng)?shù)膶?duì)象表現(xiàn)恰如其分的怒氣,那可就難上加難了?!笨梢姡鷼鈶嵟臼侨祟惖那榫w,不可能完全去除。重點(diǎn)是如何控制和抒發(fā)情緒,才能對(duì)親子互動(dòng)帶來正向的影響。不要忘了,你的一切情緒,孩子都看在眼里,并且無可避免地成為他模仿的對(duì)象。



  如果我們感受到負(fù)面的情緒,例如:生氣、挫折、懊惱、傷心、難過、失望、痛苦等等,有時(shí)候我們會(huì)跟自己說“我不應(yīng)該有這種感覺”,這是完全不必要的,因?yàn)榍榫w并無對(duì)錯(cuò)可言。所以,除了首先能認(rèn)識(shí)自己的情緒之外,第二步就是能接受自己的情緒,跟自己說“我現(xiàn)在很生氣”,當(dāng)我們承認(rèn)自己有了這種情緒后,才有可能進(jìn)到下一步,那就是找出原因,為什么我會(huì)生氣,我在生誰的氣,到底在氣什么。當(dāng)我們心中進(jìn)行著這種思考的過程時(shí),就能讓自己比較有選擇的余地,也許你決定是應(yīng)該向某人表達(dá)生氣的情緒,如果表達(dá)恰當(dāng),對(duì)兩人的互動(dòng)可能也會(huì)發(fā)生正向的影響,當(dāng)然你也可以選擇不發(fā)作,用別的方式來處理自己的怒氣。



  孩子可以看到,我們對(duì)自己的感覺負(fù)責(zé)任,我們既不逃避更不扭曲自己的感覺,這是一種重要的學(xué)習(xí)過程。有時(shí)我們因?yàn)槟呈禄蚰橙松鷼?,這個(gè)情緒其實(shí)跟孩子無關(guān),如果孩子這時(shí)過來找你,對(duì)自己感覺負(fù)責(zé)任的父母,就可以坦誠地告訴孩子:“我現(xiàn)在心情很不好,正在煩惱,跟你沒關(guān)系,你先自己去玩一會(huì)兒,等我好一點(diǎn),就回去找你,好嗎?”這種“響尾蛇”式的預(yù)警法,可以避免很多莫名其妙對(duì)孩子亂發(fā)脾氣、事后又后悔的情況。當(dāng)我們心情不佳時(shí),這種表達(dá)方式是可以接受的,因?yàn)楦改覆⒎浅?,也?huì)有自己的情緒。這個(gè)時(shí)候,可以像孩子甚至家人,主動(dòng)發(fā)出警告:“我現(xiàn)在心情不好,請(qǐng)暫時(shí)不要惹我。”等自己把情緒處理好了,再跟孩子或家人分享情緒轉(zhuǎn)折的過程,不但避免自己的負(fù)面情緒傷及無辜,也給孩子立下了一個(gè)非常好的榜樣。



  人人都會(huì)有心情欠佳的時(shí)候,但是自己應(yīng)該先分辨清楚是什么樣的負(fù)面情緒,并讓周圍的人體諒你目前的不快心情。當(dāng)家人能夠相互包容相待,才能是令人感覺貼心。等情緒過后,你不妨謝謝家人的體諒,當(dāng)面對(duì)孩子表達(dá)感謝,也是一種身教。父母有責(zé)任讓孩子了解,每個(gè)人的手中都握有一把“快樂的鑰匙”,快樂與否完全由你自己決定,不是別人,甚至不是你的父母。作為成年人,起碼表示你有能力為自己的幸福負(fù)責(zé),如果你希望你的孩子日后能為他自己人生的幸福負(fù)責(zé),你就必須重視自己在這方面的身教,因?yàn)椋@是真正可以傳授給子女的人生智慧。



  父母的人生態(tài)度,正是子女面對(duì)人生最重要的參考標(biāo)準(zhǔn)。
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