詹婉園 《中醫(yī)養(yǎng)生》 詹婉園《職場(chǎng)健康養(yǎng)生》詹婉園《親子教育》詹婉園《家庭教育》詹婉園《情緒壓力管理》詹婉園《情商領(lǐng)導(dǎo)力》詹婉園《九型人格》詹婉園《工作與家庭平衡智慧》

    1.為了個(gè)人的真正發(fā)展，誠(chéng)實(shí)是至關(guān)重要的。不要對(duì)自己和他人隱瞞自己的真實(shí)情感和需求。同樣地，盡量控制表現(xiàn)自己的重要性、留給別人深刻印象的意圖。真正令人難忘的不會(huì)是對(duì)個(gè)人成就和才干的自夸，而是他們的真誠(chéng)。

　　2.在人際關(guān)系中培養(yǎng)寬容與合作精神。方法之一是在繁忙的生活里稍作停息，跟你關(guān)愛(ài)的人交流。不需要什么特別的東西，只是簡(jiǎn)單地表達(dá)你的感激。當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你就已經(jīng)是一個(gè)更加可愛(ài)、忠誠(chéng)、值得他人擁有的朋友了。你會(huì)為自己的表現(xiàn)感到更加滿(mǎn)意。

　　3.適當(dāng)?shù)男菹⒎浅Ｖ匾?。你可能?huì)因?yàn)榻吡ψ非竽繕?biāo)而令自己和他人疲憊不堪。有進(jìn)取心和追求個(gè)人發(fā)展無(wú)可厚非，但是有張有弛更有利于發(fā)掘你對(duì)自己的認(rèn)知。有時(shí)候，幾次深呼吸就足以令仿存青神振奮，面貌一新。

　　4.發(fā)展你的社會(huì)意識(shí)。很多第三型人在參與與個(gè)人發(fā)展并無(wú)直接關(guān)系的項(xiàng)目中獲得了不俗的進(jìn)步。為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)看起來(lái)并非個(gè)人興趣所在的目標(biāo)而與他人積極合作其實(shí)是了解自己真實(shí)價(jià)值和身份的有效方式。

　　5.因?yàn)檫^(guò)于渴望被他人接受，很多標(biāo)準(zhǔn)的第三型人為了滿(mǎn)足他人的期望而放棄了他們對(duì)事態(tài)的真實(shí)感受。不要根據(jù)他人的期待調(diào)整自身，抵制這種傾向以發(fā)展自己?；ㄙM(fèi)時(shí)間認(rèn)清自己的真正價(jià)值是極為重要的。

　　6.學(xué)會(huì)支持和鼓勵(lì)他人。不要總是尋求他人的關(guān)注和欣賞，將你的關(guān)注和欣賞給予他人.尤其是當(dāng)他們值得獲得這一切的時(shí)候。令人驚奇的是，當(dāng)你能夠更好地欣賞和支持別人時(shí)，你也會(huì)對(duì)自己更加滿(mǎn)意。建立在合作而非競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系上的人際關(guān)系更令人愉快和滿(mǎn)足。當(dāng)你付出的關(guān)愛(ài)和欣賞與自己所得到的相當(dāng)時(shí)，你就更令人喜愛(ài)了。

　　7.你充滿(mǎn)活力、富于幽默感、善于組織安排，只要你出現(xiàn)，你激昂的情緒總會(huì)營(yíng)造出一種快樂(lè)的氣氛。利用這些特質(zhì)來(lái)造福你的團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)中的成員，確保他們實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和能力上的提高。

　　8.第三型人會(huì)因?yàn)闆](méi)有達(dá)到自己的要求而情緒低落，也會(huì)因?yàn)槭艿捷p視而暴跳如雷。其實(shí)不論是在個(gè)人事業(yè)上，還是在與他人的相處中，第三型人對(duì)自己不切實(shí)際的期望才是造成這些問(wèn)題的根源。如果你身上也存在這些問(wèn)題，就要小心你對(duì)贊揚(yáng)和夸獎(jiǎng)的期待是否過(guò)度膨脹了。

　　9.一般來(lái)說(shuō)，讓第三型人承認(rèn)他們存在問(wèn)題并且處于對(duì)事情束手無(wú)策的狀態(tài)是非常困難的。與這個(gè)類(lèi)型相關(guān)的欺騙源于他們否認(rèn)自己感到困擾或?qū)δ稠?xiàng)工作束手無(wú)策。若是不加注意，這種傾向會(huì)帶來(lái)更大的麻煩。其實(shí)解決辦法很簡(jiǎn)單，當(dāng)自己遇到認(rèn)識(shí)水平、個(gè)人能力或是忍受程度的極限時(shí)，不要怕別人知道，這其實(shí)會(huì)幫你避免很多麻煩和問(wèn)題。

　　10.和所有的類(lèi)型一樣，第三型人所擁有的精神能力足以讓他們做到最好，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，讓自己朝著最佳方向發(fā)展。不要為了跟其他人一較高下而分心，也沒(méi)有必要因?yàn)閯e人的成功而苦惱。當(dāng)你把注意力和個(gè)人能力集中在如何做更有意義的事情，特別是對(duì)他人有益的事情的時(shí)候，你就是在努力做到更好，與別人相對(duì)比已經(jīng)完全不重要了。簡(jiǎn)而言之，走自己的路，無(wú)需在乎他人。