詹婉園《中醫(yī)養(yǎng)生》、詹婉園《職場(chǎng)健康養(yǎng)生》、詹婉園《親子教育》、詹婉園《家庭教育》、詹婉園《情緒壓力管理》、詹婉園《情商領(lǐng)導(dǎo)力》、詹婉園《九型人格》、詹婉園《工作與家庭平衡智慧》、詹婉園《家庭幸福工作法》

無(wú)論在怎樣的情況下，擁有一個(gè)溫暖的家庭、幸福甜蜜的婚姻生活，健康、快樂(lè)、成功的孩子都是我們共同的心愿。俗話說(shuō)，人生兩大選擇：擇業(yè)和擇偶，擁有一份熱愛(ài)的職業(yè)和一個(gè)幸福的婚姻伴侶是我們美好的生活目標(biāo)。同時(shí)，人生也有兩大不幸：工作一生發(fā)現(xiàn)從事的職業(yè)并非自己所長(zhǎng)，生活一生，猛然發(fā)現(xiàn)身邊的人非己所愛(ài)。這樣看來(lái)，如果說(shuō)一份不幸的職業(yè)還僅僅是影響個(gè)人能力的發(fā)揮和智慧的充分展現(xiàn)，而一個(gè)不幸的婚姻則至少讓兩個(gè)人痛苦。事實(shí)上，痛苦、不幸的婚姻對(duì)于孩子的成長(zhǎng)更具有負(fù)面的影響甚至對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成災(zāi)難。 ——Psy525.cn

小明的爸爸媽媽是大學(xué)里的同學(xué)，當(dāng)初上大學(xué)的時(shí)候兩個(gè)人都是年級(jí)里的強(qiáng)人，被認(rèn)為天造地設(shè)的一對(duì)，相互的吸引促使兩個(gè)人走到了一起，經(jīng)過(guò)一段甜蜜的生活之后，有了小明，可從此問(wèn)題就出來(lái)了。因?yàn)閮蓚€(gè)人在教育孩子問(wèn)題上的分歧，使得小明經(jīng)常不知道何去何從，最終導(dǎo)致小明上了高中仍然毫無(wú)主見(jiàn)，遇到事情左右為難。 ——525心理網(wǎng)



佳音的媽媽是漂亮的醫(yī)生并且談得一手好鋼琴，爸爸是軍人。佳音4、5歲開(kāi)始習(xí)琴。到小學(xué)高年級(jí)的時(shí)候開(kāi)始身體發(fā)育，到了初中不僅個(gè)子很高，而且腳也長(zhǎng)到37碼，但即使到夏天，佳音也沒(méi)有穿過(guò)涼鞋，因?yàn)樗膵寢寭?dān)心她的腳一放會(huì)更長(zhǎng)大?？瓷先ゼ岩粲幸粋€(gè)很完美的家庭，但是，同學(xué)們從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)到佳音說(shuō)自己的爸爸，到了大學(xué)也不知道怎樣和男同學(xué)相處。原來(lái)，佳音的媽媽過(guò)分考究的生活方式，使得她自己幾乎一輩子沒(méi)有和丈夫上過(guò)街，因?yàn)榘职植粌H相貌一般，還終年穿著軍隊(duì)改裝前那些難看的服裝。媽媽的這些行為嚴(yán)重影響到了佳音對(duì)爸爸的態(tài)度，進(jìn)而對(duì)男性的態(tài)度。 



立峰的爸爸媽媽則是因?yàn)樯畹那遑氄斐臣埽诹⒎宓母改钢g，非常典型地體現(xiàn)了貧賤夫妻百事哀的景象，立峰經(jīng)常聽(tīng)到媽媽說(shuō)她倒了八輩子的霉嫁給了丈夫。之所以沒(méi)有摔門而走完全是為了因?yàn)榱⒎宓木壒?。這樣當(dāng)立峰偶爾學(xué)習(xí)成績(jī)不是那么好的時(shí)候，立峰會(huì)覺(jué)得很對(duì)不起媽媽，帶著強(qiáng)烈的負(fù)罪感生活，同時(shí)，爸爸媽媽整天吵架，家里沒(méi)有可供立峰清凈些的學(xué)習(xí)環(huán)境。立峰時(shí)常感到生活得很煎熬。 



家璇是一個(gè)自強(qiáng)的單身母親，獨(dú)自帶著兒子浩浩生活，從打兩份工開(kāi)始到成為一個(gè)擁有自己產(chǎn)業(yè)的老板，付出了很多。不僅如此，在浩浩的培育上也花了幾倍于別的母親的付出，因?yàn)樗C明給自己的前夫看：不僅離了他可以生活得很好，而且也有培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的兒子報(bào)復(fù)丈夫。浩浩在媽媽的精心調(diào)教下，從小學(xué)到大學(xué)一年級(jí)，都一直是班里第一名和年級(jí)的前五名，即使到了大學(xué)也仍然是院里的前幾名，可謂學(xué)生中的佼佼者，付出的代價(jià)則是沒(méi)有童年的快樂(lè)也沒(méi)有青春期和同學(xué)之間友好的互動(dòng)，建立自己的朋輩友情。到了大學(xué)，浩浩淚留滿面地給學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師寫信，懇請(qǐng)老師幫助他找回快樂(lè)而不總是成績(jī)第一。 



泉林的父親原本就喜歡抽煙喝酒，單位不景氣下崗之后，自己做生意，賺了一些錢，后來(lái)生意失敗，父親更是借酒澆愁、發(fā)泄不滿。稍有不順心的事情就對(duì)泉林媽媽又打又罵，說(shuō)許多侮辱性的話，如果泉林的成績(jī)不好或者和同學(xué)有點(diǎn)小矛盾，父親不是擰胳膊就是用腳踹。泉林的小身體經(jīng)常是青一塊紫一塊的。同時(shí)，泉林的性格從原本活潑開(kāi)朗的孩子變得心事重重、缺乏安全感，內(nèi)心又充滿壓抑和叛逆的情感。 



好好家則是一個(gè)在表面上完美卻缺少溫情的家庭，爸爸是高級(jí)公務(wù)員、媽媽是一家公司的會(huì)計(jì)，兩個(gè)人都很很多事情要做。爸爸和媽媽在性格上的沖突很大，盡管爸爸研究生畢業(yè)當(dāng)了公務(wù)員并有相當(dāng)?shù)穆毼?，但爸爸?lái)自農(nóng)村，一些生活細(xì)節(jié)不是很注意，而媽媽來(lái)自高干家庭，話里話外都看不起爸爸。好好漂亮可愛(ài)、畫得一手好畫并且學(xué)習(xí)不錯(cuò)、在學(xué)校和老師同學(xué)的關(guān)系也都很好。但好好覺(jué)得家里物質(zhì)生活什么的都很好，但父母之間的關(guān)系很淡然甚至冷漠，無(wú)意間好好還聽(tīng)到爸爸媽媽吵架，好象爸爸外面還有一個(gè)阿姨。從此，好好的情緒受到很大影響、學(xué)習(xí)也滑坡、媽媽因?yàn)樾臒?duì)好好的耐心也不如從前?？创职謰寢尩默F(xiàn)狀，好好心想，讀書畫畫都好又有什么用呢？有許多物質(zhì)財(cái)富又有什么用呢？結(jié)婚有什么用呢？冷言、吵架、背叛。 



先立來(lái)自單親家庭，很小的時(shí)候父母離婚，媽媽忙于生計(jì)無(wú)暇照顧先立，先立和外祖父母生活在一起。祖輩給了先立很多的呵護(hù)和愛(ài)，卻都很不幸地在先立小學(xué)3年級(jí)的時(shí)候先后病逝，漸漸長(zhǎng)大的先立覺(jué)得自己在感情上成了孤兒，繁重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和不高的文化使媽媽不太能夠和先立很好溝通、照顧孩子的感情需要，除了管穿管吃以外。漸漸的先立有了一些家境類似的伙伴、成天去網(wǎng)吧玩游戲，發(fā)展到最后結(jié)伙搶劫，被送進(jìn)少管所。 



例子要舉的話還有很多很多，窺一斑見(jiàn)全豹，從我們說(shuō)到的這些例子，不難看出，一個(gè)不幸的婚姻不僅僅對(duì)婚姻當(dāng)事人造成不快樂(lè)，而且也直接影響到孩子的教育和成長(zhǎng)。所以，追根溯源，婚姻幸福、家庭美滿才可以給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好溫暖的親情氛圍，幫助孩子健康成長(zhǎng)。 

婚姻由來(lái)自不同家庭背景、教育環(huán)境、性格各異的兩個(gè)人組成，沖突、挫折是必然的，但正如對(duì)事業(yè)的經(jīng)營(yíng)一樣，婚姻也需要經(jīng)營(yíng)，而個(gè)人在婚姻生活中需要不斷地成長(zhǎng)。無(wú)論是因?yàn)槭裁丛蜃叩揭黄鸬陌閭H，想要彼此攙扶著走過(guò)一生漫漫長(zhǎng)途，需要經(jīng)年不斷的努力，其中最為重要的是婚姻中的個(gè)人成長(zhǎng)。 



1、夫妻雙方一旦結(jié)合，首先需要培養(yǎng)責(zé)任心，盡到三份責(zé)任：對(duì)自己的、對(duì)伴侶的、對(duì)家庭的包括婚后生養(yǎng)的子女和雙方老人。責(zé)任是維系家庭的基礎(chǔ)。一個(gè)對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的人也很難對(duì)伴侶負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)。 



2、經(jīng)年不衰地做抗拒本性的努力：一切美麗無(wú)論是漂亮的容顏、良好的性格、還是成功的事業(yè)都具有無(wú)可爭(zhēng)議的吸引力，與此同時(shí)，人對(duì)于誘惑的抗拒力在一個(gè)特定的環(huán)境下會(huì)變得衰弱。所以，雙方都需要克服自己身上的弱點(diǎn)，排除外來(lái)的干擾。 



3、學(xué)會(huì)溝通和交流：夫妻如同兩個(gè)相交的圓，交流和溝通越充分，相交的面就越大，和諧也就越多。所以，在面對(duì)分歧和沖突的時(shí)候，多些交流和溝通就容易消解問(wèn)題。比如開(kāi)夫妻通氣會(huì)、周末家庭溝通會(huì)或是用紙筆等進(jìn)行交流，或者約定在先，一方發(fā)火的時(shí)候，一方盡量克制，待雙方冷靜下來(lái)之后再溝通、發(fā)表各自的觀點(diǎn)。 



4、遭遇問(wèn)題的時(shí)候以理性的態(tài)度也對(duì)待非常感性的事實(shí)。人是情緒和情感動(dòng)物，生活中很多時(shí)候會(huì)情緒左右。所以，有的時(shí)候會(huì)做出一些不理智的事情來(lái)，比如好好的爸爸。當(dāng)我們的婚姻生活遭遇意外的時(shí)候，首先要冷靜下來(lái)，然后分析問(wèn)題出現(xiàn)的原因，找出對(duì)策，探討和交流如何面對(duì)困境。尤其是婚姻中的一方陷入婚外情的痛苦的時(shí)候，冷靜與理智是妥善處理問(wèn)題的基礎(chǔ)。 



5、注重婚姻中的個(gè)人成長(zhǎng)，拒絕原生態(tài)生活方式，讓自己變得美麗、英俊，從身體到心性，從性格到能力。許多人在婚姻生活中是以“原生態(tài)”的生活方式來(lái)生活的。這些人習(xí)慣的話是：我就是這樣，誰(shuí)讓你早沒(méi)有看出來(lái)？顯然，婚姻是一種嶄新的生活，涉及到兩個(gè)人的幸福和快樂(lè)。所以，不能夠以自己一個(gè)人的方式來(lái)過(guò)兩個(gè)人的日子。在保持個(gè)人尊嚴(yán)、關(guān)注個(gè)人快樂(lè)的同時(shí)，學(xué)會(huì)體察伴侶的情感、需要、善解人意，并努力創(chuàng)造兩個(gè)人共同愉快的生活氛圍是重要，同時(shí)讓自己變得美麗、英俊、有教養(yǎng)、體貼溫暖。 



6、注重婚姻中的情感建設(shè)，培養(yǎng)愛(ài)的能力，學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)、珍惜愛(ài)，國(guó)人的性格總體上保守、內(nèi)斂，對(duì)于情感的表達(dá)不是很在行，所以，夫妻之間不能很好地表達(dá)愛(ài)意，所以，情感的深厚程度不夠，在遭遇問(wèn)題的時(shí)候就容易出現(xiàn)分歧，導(dǎo)致不和，甚至可能最終引發(fā)家庭解體。珍惜同時(shí)意味著更多的寬容和體貼，比如一個(gè)本分的丈夫就可能不是很懂得浪漫，體貼意味著接受并享受丈夫的本分而對(duì)他不夠浪漫的一面爭(zhēng)只眼睛閉只眼睛。 



7、關(guān)注婚姻中的真、善、美建設(shè)。忠誠(chéng)忠貞、善良溫情、內(nèi)修外養(yǎng)，使婚姻充滿信任、關(guān)懷和美感。如同林語(yǔ)堂先生所言：婚姻永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，不管人類怎樣想方設(shè)法地改變它，婚姻是一種妥協(xié)、需要大量的忍讓、同情和相互間的理解。注重婚姻中的真、善、美建設(shè)，不斷推進(jìn)婚姻成為生活中最美好的關(guān)系。 



8、了解婚姻生活必須的知識(shí)和技能：婚姻生活不同于一個(gè)人的日子，需要學(xué)習(xí)很多新的技能包括家庭理財(cái)、家事分配、子女教育、親人應(yīng)對(duì)等等方方面面。很多夫妻因?yàn)闆](méi)有掌握基本的家庭生活技能而面臨許多問(wèn)題，甚至也包括夫妻之間的情感生活，也有許多屬于空白區(qū)域。如何實(shí)現(xiàn)夫妻間完美的性愛(ài)就是很重要的問(wèn)題，對(duì)家庭遭遇婚外情困擾、家庭暴力和離婚夫妻的調(diào)查顯示，不少夫妻離婚與他們?cè)诜蚱奚钪械?/span>沖突和不和諧息息相關(guān)。所以，夫妻雙方擁有和諧的夫妻生活、情感體貼是極其重要的方面。 



當(dāng)我們擁有一個(gè)幸福溫暖的夫妻關(guān)系的時(shí)候，個(gè)人更少遭遇婚姻、情感、心理的挫折，更有熱情去建立一個(gè)完美幸福的家庭。我們便可以為孩子們創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定愉快的家庭環(huán)境，為孩子的健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。