詹婉園 資深職業(yè)講師

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再嚴(yán)重的感冒，馬上就好!!

1.生姜切成片白蘿卜香菜根

在小孩生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要小孩給吃退燒藥，也不要輸液！小孩發(fā)燒的時(shí)候有個(gè)中醫(yī)告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分會(huì)1-1.5個(gè)月就病，因?yàn)槊庖吖δ芡嘶木壒?。告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子，是在小孩生病的時(shí)候，一個(gè)老中醫(yī)給的。“香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會(huì)出汗退熱的”各位媽媽們可以試試看，效果非常好。。。輸液的危害你知道多少？再嚴(yán)重的感冒，馬上就好!!只要大家按我以下寫(xiě)的去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒。

剛剛有一些感冒的癥狀，如身體感覺(jué)發(fā)冷了，或是感到頭痛、頭暈、頭重了，或是身體的疲乏及酸痛，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時(shí)就要及時(shí)處理。

盡快排出病毒：西醫(yī)說(shuō)感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒(méi)有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開(kāi)水，一天喝上幾大杯的溫開(kāi)水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。

1、盡快排出寒氣：受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽?？傊徽撌怯檬[姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開(kāi)放，透過(guò)出汗排出寒氣。

還有一個(gè)方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯(cuò)，受風(fēng)寒嚴(yán)重時(shí)，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用滾開(kāi)的水沖泡化開(kāi)后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開(kāi)水，寒氣同樣很快能排出。

2、一定要保證充足的睡眠及休息：只要是有感冒癥狀了，一定要及時(shí)休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過(guò)大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了。

3、感冒后渾身酸痛怎么辦？

渾身酸痛說(shuō)明體內(nèi)寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。

4、感冒后發(fā)熱了怎么辦？

感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說(shuō)明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。

如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時(shí)要停喝生姜水而大量地喝溫開(kāi)水。一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼。

5、感冒后第二天的處理很關(guān)鍵。

一般經(jīng)過(guò)頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問(wèn)題。首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下，同時(shí)仍要多喝溫開(kāi)水。第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚(yú)、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會(huì)再發(fā)熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過(guò)于疲勞。

如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚(yú)，補(bǔ)虛而又不上火，這時(shí)的鱔魚(yú)只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)，能很快恢復(fù)體力。

咳嗽治療的51個(gè)偏方

近來(lái)，氣溫變化較大容易咳嗽感冒，現(xiàn)將此方與大家分享，最好還是當(dāng)心身體，切勿感冒!

1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽

蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克.

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表，化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.

2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克.

以水三碗煎至過(guò)半.頓服，服后出微汗即愈.驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等.

3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽

蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克.先將大米洗凈，加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘.趁熱一次服，注意避風(fēng)寒.發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.

4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克.將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈.

發(fā)汗散寒，止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升.

羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手?jǐn)嚕⒒鸢緮?shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可.補(bǔ)虛潤(rùn)肺，祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效.

6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克.

將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.清熱化痰，散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等.

7、飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升，白糖適量.

將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖.

據(jù)介紹，馬乳“止渴療熱”，有補(bǔ)血生津，潤(rùn)燥止嗽的功效。肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用.

8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克，大米100克，冰糖50克.

將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成.滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰

燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克.

白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟.服食.養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰.治多年痰咳，氣短乏力.

10、蘿卜胡椒止咳祛痰

涎蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片.加水共煎30分鐘.日飲湯2次.下氣消痰.治咳嗽痰多.

11、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰

黃豆，冰糖.

黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰.治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等.

12、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，紅糖，白糖各100克.

把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完，連服4次.清熱，生津，潤(rùn)燥.治咳嗽痰喘.

13、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須，橘皮各適量.

共加水煎，日服2次.止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽，痰多.

14、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克.

加水共煮1小時(shí).吃肉飲湯.清熱化痰，止咳平喘.治久咳不止，痰多氣促.

15、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳

白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量.

先將雞蛋打入碗中，攪勻.白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻.每日早晚各服1次.

補(bǔ)虛損.治久咳不愈.

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克，冰糖10克.

芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲.潤(rùn)肺，生津.治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰.

注:芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效.

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克，香油30克，鹽少許.

將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成.潤(rùn)肺止咳.治久咳不止.

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個(gè)，蜂蜜50克.

先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟.每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日.

生津潤(rùn)燥，止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等.

19、燕窩銀耳治干咳盜汗

燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量.

將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟.服食.補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱.

治干咳，盜汗或肺陰虛等.

20、薯蕷粥健脾益肺

生懷山藥30克，白糖少許.將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味.服食.

補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝.治勞傷咳喘，脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病.

21、蜜棗扒山藥治肺虛久咳

山藥1000克，蜜棗10個(gè)，板油丁100克，白糖350克，桂花汁.濕淀粉.熟豬油少許.

(1)山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒(méi)山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(zhǎng).3厘米寬的長(zhǎng)方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用.

(2)將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤(pán)，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤(pán).

(3)炒鍋上火，濾入盤(pán)內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成.補(bǔ)腎潤(rùn)肺.治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無(wú)力，久食補(bǔ)腎強(qiáng)身.

22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克.

共煎煮湯飲.日服2次.清肺，化痰，生津.治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等.

23、花生棗蜜湯止咳化痰

花生米，大棗，蜂蜜各30克.

用水共煎極爛.飲湯，日服2次.止嗽化痰.用治咳嗽，痰飲(形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短.

24、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量.水煎取汁，加冰糖.每日1劑.潤(rùn)肺化痰.治久咳痰少，氣短咽干.

25、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克，冰糖50克.

將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量.將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止.每日2次，吃黃精飲湯.清肺，理脾，益精.用治肺燥肺虛之咳嗽，干咳無(wú)痰，咯吐不利，食少口干，腎虛精虧等.

26、合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺

百合25克，大雪梨1個(gè)，冰糖20克.

百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮1個(gè)半小時(shí)，待百合已爛時(shí)，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成.滋陰潤(rùn)肺，寧心止嗽.肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功.

27、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺

銀耳15，冰糖25克，鴨蛋1只.

銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋.每日服2次.滋陰清肺，止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等癥.

28、竹瀝粥功在清熱化痰

竹瀝30克，粳米100克.

先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻.任意食用.清熱，豁痰，鎮(zhèn)驚.治風(fēng)熱痰火，肺熱咳嗽，痰多色黃.

29、羅漢果柿餅湯清肺熱

羅漢果半個(gè)，柿餅3個(gè)，冰糖30克.

加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣.1天分3次飲完.清肺熱，去痰火，止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥.

30、無(wú)花果冰糖水治肺熱咳嗽

無(wú)花果30克，冰糖適量.

將無(wú)花果洗凈，加水與冰糖共煮.每日1次，連服3-5天可收顯效.祛痰理氣，潤(rùn)肺止咳，解毒潤(rùn)腸.治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛，便秘，痔瘡出血等.

31、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽

甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克.先煮爛百合，再和入兩汁.睡前服食，每日1次.潤(rùn)肺止咳，生津潤(rùn)燥，寧心安神.治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜.

32、奶湯鍋?zhàn)郁~(yú)止咳消腫

活鯉魚(yú)1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，“奶湯”(即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量.

將鯉魚(yú)去鱗開(kāi)膛，除去內(nèi)臟，漂洗干凈，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調(diào)料.然后加入“奶湯”，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌.上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開(kāi)，佐以姜，醋汁食用.止咳消腫，滋補(bǔ)強(qiáng)身.適于咳嗽，氣喘，胸部脹滿之患者服食.

33、久食花生米止咳化痰

花生米60炒或煮熟.每日吃，不間斷，痊愈后停用.

潤(rùn)肺，化痰.治老年慢性支氣管炎.注:有虛火實(shí)熱癥者勿食.

34、蕎面蛋清治咳嗽不安

蕎麥面，雞蛋清各適量.用雞蛋清和蕎麥面成團(tuán).每日幾次用力涂擦胸部，有效.清熱下氣.用治胸滿腹脹，咳嗽不安.

35、百合蜜治肺熱煩咳

新百合200克，蜂蜜適量.用蜜攔百合蒸軟.時(shí)時(shí)含1片，吞液服食.清肺寧神.用治肺臟壅熱，煩悶咳嗽.

36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛

糯米糖，松明火焦(即用多脂老松，劈成細(xì)條點(diǎn)燃成焦灰)各適量.

松明火燒得愈焦愈好.連焦帶糖盡量食之，連吃3-4天即愈.潤(rùn)肺止咳，化痰平喘.治久咳不愈，痰多氣促等.

37、劍花湯化痰止氣痛

劍花2個(gè)煮湯或當(dāng)茶飲.行氣止痛，止咳化痰.

用治咳嗽，痰多等.注:劍花，是仙人掌類(lèi)攀緣植物霸王花的花，多產(chǎn)于南方.每年5-10月間，開(kāi)乳白色大花朵，每朵花長(zhǎng)一柞多，采下切開(kāi)曬干，是一種極好的干菜，煮湯香甜可口.

38、秋梨膏止咳化痰

秋梨20個(gè)，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜適量.

先將梨，棗，藕，姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火，止咳化痰，潤(rùn)燥生津，除煩解渴，消散酒毒，祛病養(yǎng)身.用治虛勞咳嗽，口干津虧，虛煩口渴及酒精中毒等

39、燕窩參湯益肺止咳

燕窩5克，西洋參5克.

先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進(jìn)燭盅內(nèi)，注入八成滿的開(kāi)水，加蓋，隔水燉3小時(shí)以上.飲用.養(yǎng)陰潤(rùn)燥，降火益氣.用治肺胃陰虛而致的干咳，咳血，潮熱，盜汗等，對(duì)心血管病咳喘患者更宜.

40、糖漬橘皮止咳化痰

橘皮，白糖各適量.

鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒(méi)過(guò)桶皮為度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液將干時(shí)，將桶皮盛出放在盤(pán)內(nèi)，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻.食用.潤(rùn)肺，燥濕，化痰，生津.治咳嗽多痰等.

41、蜜餞柚肉平喘化痰

鮮抽肉500克，蜂蜜250克，白酒適量.

將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴(yán)浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時(shí)，加入蜂蜜，拌勻即成.待冷，裝瓶備用.潤(rùn)肺，止咳，化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.

42、蜜餞雙仁補(bǔ)腎益肺

甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克.先將甜杏仁炒至黃色(勿焦)，放在鋁鍋中加水煮1小時(shí)，再下核桃仁，收汁將干鍋時(shí)，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成.每服3克，日服2次.潤(rùn)肺補(bǔ)腎.經(jīng)常食用，可治肺腎兩虛性久咳，久喘等.

43、豬油蜜膏補(bǔ)虛潤(rùn)肺

豬油100克，蜂蜜100克.

將上述兩味分別用小火煎煮至沸，?；鹆罍?，共混合調(diào)勻即成.每次1湯匙，日服2次.

潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)虛.治肺燥咳嗽.

44、大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽

紫皮大蒜1頭.蒜去皮，搗成爛泥.每晚睡前洗足后，敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林)，上面蓋一層紗布，足心有較強(qiáng)刺激感時(shí)可揭去.如足底無(wú)不適感，可連敷3-5次.

解毒，鎮(zhèn)咳.用治風(fēng)寒咳嗽，燥咳以及小兒百日咳.

45、蠶豆花冰糖水治咯血

蠶豆花9克，冰糖適量.共加水煎.日服2或3次.具有收斂作用.治咯血.

46、蕹菜白蘿卜汁治硌血

蕹菜(甕菜，空心菜)全棵帶根2棵，白蘿卜1個(gè)，蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈，共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調(diào)服.治肺熱引起的咯血.

47、蜂蜜百部湯治痰中帶血

蜂蜜20克，百部25克，白發(fā)20克，瓜萎25克.先將上三味水煎，去渣取汁，再調(diào)入蜂蜜攪勻，每日1劑，分2次服.潤(rùn)肺止咳，清熱止血.用治痰中帶血及肺結(jié)核久咳.

48、酸石榴治肺結(jié)核咳喘

酸石榴(甜者無(wú)效)3克.將石榴子取出，搗碎，絞取其汁液.每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒，不可過(guò)量飲用.清熱斂肺.用治肺結(jié)核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支氣管炎.

49、白蘿卜子治痰

白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克，生赫石末9克.

先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細(xì)末，半小時(shí)后，再用此方1次.消積化痰.用治痰飲凝結(jié)癥.據(jù)>介紹，一青年素多痰飲，受外感后痰涎凝結(jié)于上脘，阻膈飲食不下.用此方后，即覺(jué)上脘頓開(kāi)，可進(jìn)飲食.注:據(jù)介紹，單用菜菔子煎湯化停痰宿飲，大有功效.將菜菔子研末開(kāi)水沖服，多飲熱水，以指探吐，痰濁宿飲亦能吐出，與煎湯功效相同.

50、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺

川貝母5克，甲魚(yú)1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量.

將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用.將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母，鹽，料酒，花椒，蔥，姜，上籠蒸1小時(shí)許.趁熱服食.滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱除蒸.治陰虛咳喘，低熱，盜汗等.

51、芥菜姜湯祛痰止咳

鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許.

將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味.每日分2次服，連用3日見(jiàn)效.宣肺止咳，疏風(fēng)散寒.治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等.

05年時(shí).桂林農(nóng)村的保姆給了我一個(gè)方子，是久咳不好的，（她強(qiáng)調(diào)越是久的越好用）只要八元錢(qián)就可以了，我自己和邊上的朋友們用了，很有用，記得只喝兩次一副還沒(méi)完就好了?，F(xiàn)給大家！

羅漢果是一個(gè)！其它單位是克，因?yàn)楹茌p！

羅漢果1個(gè)魚(yú)腥草50克白茅根15克紫蘇梗15克桑白皮15克百合50克野菊花15克板藍(lán)根15克甘草15克

熬成中藥

熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，有一種是用電的，用電的一般是自動(dòng)的，比較方便。如果是用煤氣來(lái)燒的，則剛開(kāi)始的時(shí)候用猛火，水開(kāi)了轉(zhuǎn)小火，自己控制時(shí)間就好了，

不知道可以倒出來(lái)看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多繼續(xù)煮。

導(dǎo)讀：發(fā)改委最近透露2009年中國(guó)醫(yī)療輸液104億瓶，相當(dāng)于13億人每人輸了8瓶液，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國(guó)際上2.5至3.3瓶的水平。在西方國(guó)家，輸液是僅對(duì)急救患者、重癥患者和不能進(jìn)食的患者使用的“最后給藥方式”；而在中國(guó)，輸液簡(jiǎn)直成為一種就醫(yī)文化，好像不輸液就治不了病。醫(yī)藥一家的體制導(dǎo)致民眾的醫(yī)療觀念長(zhǎng)期受錯(cuò)誤引導(dǎo)，以致大部分人患上“輸液病”。知道見(jiàn)效快，不知道風(fēng)險(xiǎn)“1991年7月《人民日?qǐng)?bào)?海外版》刊登一篇“在美國(guó)求醫(yī)”故事，一位在美國(guó)中國(guó)人因流感發(fā)燒就診，醫(yī)生只開(kāi)了一個(gè)處方讓他自己買(mǎi)了一瓶布洛芬；該病人找醫(yī)生辯論要求醫(yī)院給予退燒針和輸液處理，醫(yī)生說(shuō)“中國(guó)才作這樣處理，美國(guó)沒(méi)有退燒針”。處理發(fā)熱的關(guān)鍵在于診斷而不是急于輸液退熱，但一些人過(guò)于迷戀消炎藥抗生素，這是國(guó)內(nèi)醫(yī)療體制的長(zhǎng)期誤導(dǎo)所致?！陛斠簩⑺幬镏苯铀瓦M(jìn)血液，滿足患者急功近利心理輸液成為中國(guó)獨(dú)有的醫(yī)療文化，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。但由于輸液作為一種持續(xù)的靜脈注射，和口服藥及皮下注射相比確實(shí)有療效快療程短的優(yōu)勢(shì)?？诜幬镞M(jìn)入胃部后，有一個(gè)人體吸收接納的過(guò)程，最安全；打針則是將藥水打針到肌肉里，逐步流到血液，產(chǎn)生藥效；而用輸液方式，進(jìn)入體內(nèi)的藥沒(méi)有接收過(guò)程口服藥物起效緩慢。此外，由于肌肉針又存在一些明顯的缺陷，例如對(duì)青少年來(lái)說(shuō)其臀肌發(fā)育不成熟，如果打針次數(shù)越多就越導(dǎo)致肌纖維壞死，攣縮嚴(yán)重，嚴(yán)重者將會(huì)影響骨骼發(fā)育，所以在考慮治療方案的時(shí)候醫(yī)生會(huì)選擇輸液這種既能快速起效又看上去相對(duì)安全的療法。輸液之所以快，就是在于藥物可以直接進(jìn)入人體血液，但也就是這種優(yōu)勢(shì)成了病人并不知道的風(fēng)險(xiǎn)。中國(guó)抗生素使用率超英美3倍，成輸液興盛推手而且跟注射的藥物多為抗生素有關(guān)，可以說(shuō)，輸液在中國(guó)的普及是跟抗生素的濫用分不開(kāi)的。在中國(guó)購(gòu)買(mǎi)和使用抗生素的門(mén)檻非常低，長(zhǎng)時(shí)期以來(lái)人們已經(jīng)習(xí)慣了把抗生素當(dāng)做家庭的常備藥，以至于稍有頭疼腦熱人們就要使用抗生素。有世界衛(wèi)生組織推薦的抗生素醫(yī)院內(nèi)使用率是30％。在美國(guó)、英國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家院內(nèi)使用率是22％－25％，近5年在中國(guó)醫(yī)院的使用率在67％到82％之間。抗生素加輸液帶來(lái)了一時(shí)的快速和少痛苦，讓越來(lái)越多的人放棄了吃藥、肌肉注射等治療手段，甚至在醫(yī)院就醫(yī)時(shí)會(huì)直接指定醫(yī)生開(kāi)抗生素輸液用藥，這往往讓醫(yī)生陷入容易被誤解的處境。輸液存在諸多安全風(fēng)險(xiǎn)“輸液方式會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入體內(nèi)的藥沒(méi)有接收過(guò)程，省略了體液免疫以及細(xì)胞免疫環(huán)節(jié)，藥液直接經(jīng)由血液進(jìn)入心臟。要是有傷害，會(huì)當(dāng)即暴發(fā)并且十分兇險(xiǎn)。據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部藥物不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)中心的推算，目前中國(guó)每年因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng)住院的病人高達(dá)250萬(wàn)。而長(zhǎng)期輸液更會(huì)導(dǎo)致一些健康隱患，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致癌癥?！弊⑸鋭┪⒘?huì)在體內(nèi)積蓄，常輸液體內(nèi)會(huì)長(zhǎng)“肉芽腫”任何質(zhì)量好的注射劑都達(dá)不到理想的“零微?！睒?biāo)準(zhǔn)。北京某醫(yī)院在對(duì)“吊瓶”檢查中發(fā)現(xiàn)，在1毫升20%甘露醇藥液中，可查出粒徑4-30微米的微粒598個(gè)。在1毫升50%葡萄糖加入青霉素的藥液中可檢出粒徑2-16微米的微粒542個(gè)，500毫升藥液中就會(huì)有20萬(wàn)個(gè)微粒。由于人體最小的毛細(xì)血管的直徑只有4-7微米，如果經(jīng)常打“吊瓶”，藥液中超過(guò)4微米的微粒就會(huì)蓄積在心、肺、肝、腎、肌肉、皮膚等毛細(xì)血管中，長(zhǎng)此下去，就會(huì)直接造成微血管血栓、出血及靜脈壓增高、肺動(dòng)脈高壓、肺纖維化并致癌。微粒堵積還會(huì)引起局部供血不足、組織缺血、缺氧、水腫和炎癥、過(guò)敏等。隨輸液進(jìn)入人體中的大量微粒被巨噬細(xì)胞吞噬后，可使巨噬細(xì)胞增大，形成肉芽腫。有一學(xué)者對(duì)一個(gè)一生輸過(guò)40升“吊瓶”的尸體進(jìn)行解剖，發(fā)現(xiàn)該尸體僅肺部就有500多個(gè)肉芽腫及大量微血管塞堵。由于輸液對(duì)血管也是一種刺激，長(zhǎng)期輸液常會(huì)導(dǎo)致靜脈發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫疼痛、局部體溫升高，甚至硬化等。輸液藥物直接進(jìn)入血液，易將病毒細(xì)菌帶入體內(nèi)在幾種給藥方式中，打點(diǎn)滴是最危險(xiǎn)的。打點(diǎn)滴穿透皮膚屏障，直接把藥液輸入血液中，需要嚴(yán)格的無(wú)菌處理。如果藥液在生產(chǎn)或儲(chǔ)藏過(guò)程中被污染，或者沒(méi)有使用一次性針頭，或者針刺部位的皮膚沒(méi)有消毒好，就有可能讓病毒、病菌進(jìn)入體內(nèi)，輕則引起局部發(fā)炎，重則病原體隨著血液擴(kuò)散到全身，引起敗血癥，會(huì)有生命危險(xiǎn)。如果醫(yī)療環(huán)境中不能做到完全無(wú)菌，則會(huì)導(dǎo)致交叉感染。輸液藥物的不良反應(yīng)強(qiáng)烈，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致休克甚至死亡打點(diǎn)滴也比口服藥物更容易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是過(guò)敏反應(yīng)。如果是口服，藥物中能引起過(guò)敏的雜質(zhì)可能就在消化道中被消化掉，或無(wú)法被身體吸收，但是打點(diǎn)滴時(shí)這些雜質(zhì)卻直接進(jìn)入了血液，嚴(yán)重的能引起過(guò)敏性休克甚至死亡。近來(lái)媒體頻頻出現(xiàn)患者因?yàn)槭褂昧酥兴幾⑸湟憾蝗凰劳?，就是這個(gè)原因引起的，還曾有媒體曝光某醫(yī)院在輸液瓶中發(fā)現(xiàn)黑色絮狀物。有醫(yī)生表示“藥物不良反應(yīng)最終還是藥物本身的原因，但是靜脈滴注導(dǎo)致了這種不良反應(yīng)的加劇?！笨诜幬锟梢韵韧ㄟ^(guò)腸胃進(jìn)行吸收，可減少不良反應(yīng)的發(fā)生幾率。而肌肉注射等注射方式，因所給藥物的劑量較小，也不太容易發(fā)生藥物不良反應(yīng)。美國(guó)沒(méi)有“退燒針”“世界衛(wèi)生組織確定的合理用藥原則是：能口服的不肌肉注射，能肌肉注射的絕不靜脈注射。但這在國(guó)內(nèi)應(yīng)該并沒(méi)有引起我們的重視；而即使輸液，美國(guó)醫(yī)院也有嚴(yán)格的操作規(guī)程?！泵绹?guó)嚴(yán)守“可口服不注射，可注射不輸液”美國(guó)醫(yī)生對(duì)用藥十分謹(jǐn)慎，非常重視藥物副作用的問(wèn)題。一般醫(yī)生不隨便給病人輸液，除非遇到不得已的情況。這主要有四方面原因：一是輸液比較容易產(chǎn)生不良反應(yīng)；二是交叉感染；三是為了減少病人在用藥時(shí)的疼痛；四是避免病人產(chǎn)生抗藥性。其中，第四點(diǎn)是考慮最多的。對(duì)于普通的感冒發(fā)燒等疾病，美國(guó)醫(yī)生也嚴(yán)格按照世界衛(wèi)生組織的規(guī)定“能口服的藥盡量要求口服，可肌肉注射不靜脈輸液”，而且不用抗生素；在美國(guó)醫(yī)院，病人不到重病或緊急搶救，都不主張患者打針或打點(diǎn)滴。體溫超過(guò)38.5℃高燒不退或嚴(yán)重缺水時(shí)才考慮輸液即使輸液，美國(guó)醫(yī)院也有嚴(yán)格的操作規(guī)程，如設(shè)備必須徹底消毒，使用一次性針具等。美國(guó)甚至沒(méi)有“退燒針”，一般提倡非藥物療法，像休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。很多美國(guó)人得知中國(guó)人感冒發(fā)燒動(dòng)輒就要輸液之后表示相當(dāng)驚訝，因?yàn)楫?dāng)他們病了的時(shí)候，醫(yī)生只是說(shuō)多休息多喝水。而一般當(dāng)病人的體溫在38.5℃以下，才服用藥物或者使用冰袋物理退熱；當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃高燒不退或者病患嚴(yán)重脫水導(dǎo)致體液電解質(zhì)紊亂時(shí)，靜脈點(diǎn)滴退熱才是不得已的選擇。結(jié)語(yǔ):顯然，感冒發(fā)燒這樣的小病絕大多數(shù)沒(méi)必要通過(guò)輸液來(lái)解決。中國(guó)人治病對(duì)速度和效果急功近利的追逐，其實(shí)是建立在一種中國(guó)特色的醫(yī)療體制的背景下。如今誤導(dǎo)已經(jīng)造成，而且“醫(yī)”和“藥”之間的利益同盟使讓種輸液迷信依然在延續(xù)。在這種情況下，一份國(guó)家用藥分級(jí)規(guī)范顯得尤為重要。